HMS BE5000-i, Инструкция по эксплуатации

Страница: 8 / 56

8
BE5000-i
Computer operation
Włączanie urządzenia. Podłącz zasilanie. Przełącz klawisz do pozycji “włączony”. Do komputera wsuń klucz
bezpieczeństwa. Komputer jest gotowy do pracy. Jeśli nachylenie bieżni jest inne niż 0%, po wciśnięciu przycisku
„I” bądź „Incline –„ lub po wciśnięciu przycisku START/STOP na komputerku, pochylenie bieżni automatycznie
wróci do poziomu 0%. Dopiero wtedy możesz zacząć właściwą regulację pochylenia.
Obsługa manualna. Gdy komputer jest gotowy do pracy, wciśnij przycisk „START”. Wyświetlacz rozpocznie odlicza-
nie i po 3 sekundach bieżnia ruszy. Prędkość początkowa wynosi 1km/h a wyjściowe pochylenie bieżni 0%. Na
wyświetlaczu zobaczysz odpowiednie wartości prędkości i pochylenia. Dostosuj prędkość i pochylenie naciskając
odpowiadające im klawisze na konsoli. Każde naciśnięcie guzika zmienia prędkość o 0,2km/h a wartość pochy-
lenia o 1.
Programy automatyczne
Możesz wybrać jeden spośród 18 zaprogramowanych wcześniej zestawów ćwiczeń. P1-P5 to programy służące do
odchudzania. P6-P10 to programy rozwijające wytrzymałość. P11-P12 to programy rozwijające sprawność fizyczną. P13-
P15 to programy do podtrzymywania formy. P16-P18 to programy przywracające sprawność fizyczną.
a. Wciśnij „Program” aby wejść w menu programów automatycznych. Na wyświetlaczu pojawi się ikonka programu
nr 1 oraz diagram pokazujący całościowy czas treningu i stopień pochylenia bieżni.
b. Wciśnięcie przycisku „P+” lub „P-„ zmieni numer programu ćwiczeń. Aby zatwierdzić swój wybór, naciśnij klawisz
„Enter”.
c. Na wyświetlaczu pojawi się wyjściowy, wyznaczony dla wybranego programu całkowity czas ćwiczeń. Naciśnij
klawisz oznaczony „+” lub „-„ aby dostosować czas do swoich wymagań i umiejętności (skala 10-59 minut). Aby
zatwierdzić wybór, naciśnij przycisk „Enter”.
d. Aby uruchomić wybrany program, naciśnij przycisk „START/STOP”. Komputer rozpocznie odliczanie czasu.
Pomiędzy kolejnymi sekcjami programu, usłyszysz sygnał dźwiękowy. Kiedy odliczanie zakończy się, prędkość
poruszania się pasa bieżnego będzie maleć aż do zatrzymania.
e. Podczas trwania programu, możesz zmieniać prędkość i pochylenie, naciskając przyciski „Speed +” i „Speed –„
oraz „I” i „Incline –„. Kiedy program będzie przechodził do kolejnej sekcji, prędkość i pochylenie bieżni
powrócą do zaplanowanych w programie wartości.
Wybór indywidualnych ustawień użytkownika
Użytkownik może ustawić czas, dystans oraz wartość kalorii.
a. TIME (1-60 minut): w trybie gotowości wciskaj przycisk „MANUAL” do czasu, aż symbol czasu zacznie migać.
Wciśnij SPEED/INCLINE -/+ by ustawić wartość czasu. Aby zatwierdzić wybór, wciśnij przycisk „ENTER” i zakończ
lub ustaw wartość dystansu.
b. DISTANCE (0.1-99 km): symbol dystansu czasu zacznie migać. Wciśnij SPEED/INCLINE -/+ by ustawić pożądaną
wartość. Aby zatwierdzić wybór, wciśnij przycisk „ENTER” i zakończ lub ustaw wartość kalorii.
a. CALORIE: symbol kalorii czasu zacznie migać. Wciśnij SPEED/INCLINE -/+ by ustawić pożądaną wartość. Aby
zatwierdzić wybór i zakończyć, wciśnij przycisk „ENTER”.
b. Gdy okno parametrów (TIME/DISTA NCE/CALORIE) zacznie migać, wciśnij „START” by rozpocząć. Jeżeli wartości
nie zostały zdefiniowane – program zacznie odliczać w górę, jeżeli zostały zdefiniowane – w dół. Po zakończeniu
odliczania w dół system przełączy się w stan gotowości.