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Jus à la mangue, à l’ananas et au gingembre
Ingrédients :
1 tranche de gingembre de 1/4 po (1 po de diamètre)
1/2 grosse mangue épluchée et dénoyautée
1/4 d’ananas frais épluché
Préparation :
1. Couper les ingrédients au besoin pour qu’ils puissent passer
dans la trémie d’alimentation de la centrifugeuse.
2. Extraire le jus des ingrédients dans l’ordre où ils sont énumérés.
3. Mélanger et servir immédiatement.
Servir : 1 à 2
Recettes
(suite)
Jus de tomate et de légumes épicé
Ingrédients :
2 fleurons de brocoli avec les tiges
1/4 de poivron vert moyen
1 grosse carotte
1 grosse tige de céleri
1 grosse tomate
Sauce au piment fort, au goût
Préparation :
1. Couper les ingrédients au besoin pour qu’ils puissent passer
dans la trémie d’alimentation de la centrifugeuse.
2. Extraire le jus des ingrédients dans l’ordre où ils sont énumérés,
à l’exception de la sauce au piment fort.
3. Ajouter la sauce au piment fort en mélangeant et servir
immédiatement.
Servir : 1 à 2
Jus vert au chou frisé et aux épinards
Ingrédients :
4 feuilles moyennes de chou frisé
2 carottes moyennes épluchées
1/2 citron moyen épluché
1 morceau de gingembre de 1 po
1 tasse de feuilles de jeunes épinards
1 pomme Granny Smith moyenne
Préparation :
1. Couper les ingrédients au besoin pour qu’ils puissent passer
dans la trémie d’alimentation de la centrifugeuse.
2. Extraire le jus des ingrédients dans l’ordre où ils sont énumérés.
3. Mélanger et servir immédiatement.
Servir : 1 à 2
Jus aux trois baies
Ingrédients :
1/2 tasse de bleuets
1/2 tasse de framboises
1/2 tasse de fraises
1/2 tasse de raisins verts
Préparation :
1. Extraire le jus des ingrédients dans l’ordre où ils sont énumérés.
2. Mélanger et servir immédiatement.
Servir : 1 à 2