DEUTSCH
Sicherheitshinweise
Lesen Sie unbedingt die Bedienungsanleitung, bevor Sie Gymform® Vibromax Plus ben-
utzen.
Wenn Sie Zweifel an Ihrer physischen Form haben oder wenn Sie eine Krankheit hatten,
konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Gymform® Vibromax Plus benutzen.
Wenn Sie Asthma oder eine andere Krankheit der Atemwege haben, konsultieren Sie Ihren
Arzt, bevor Sie Gymform® Vibromax Plus benutzen.
Stellen Sie den Gymform® Vibromax Plus immer auf eine ebene Fläche.
Achten Sie darauf, dass der Gymform® Vibromax Plus nicht von Kindern ohne die Aufsicht
eines Erwachsenen benutzt wird.
Vermeiden Sie, dass der Gymform® Vibromax Plus in Kontakt mit Wasser kommt.
Benutzen Sie den Gymform® Vibromax Plus nicht mit nassen Händen.
Ziehen Sie nach der Benutzung den Netzstecker aus der Steckdose.
Benutzen Sie ihn nicht während der Schwangerschaft.
Nehmen Sie während der Benutzung keine alkoholischen Getränke zu sich.
Trinken Sie Wasser nach der Benutzung.
Nicht öfter als viermal täglich benutzen.
Wie bei jedem anderen Trainingsgerät sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor
Sie den Gymform® Vibromax Plus benutzen.
Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und Personen mit eingeschränkten physischen,
sensorischen oder geistigen Fähigkeiten bzw. fehlender Kenntnis und Erfahrung benutzt
werden, wenn sie eine entsprechende Aufsicht und Unterweisung bezüglich der sicheren
Handhabung des Gerätes erhalten haben und dessen Gefahren verstehen. Kinder dürfen
nicht mit diesem Gerät spielen. Die Reinigungs- und Wartungsarbeiten dürfen nicht von Kin-
dern ohne Aufsicht vorgenommen werden.
Wenn das Netzkabel beschädigt ist, darf es nur vom Hersteller oder vom technischen Kun-
dendienst durch ein spezielles Kabel ersetzt werden.
Das zulässige Höchstgewicht für die Plattform beträgt 120 kg.
WICHTIG: Benutzen Sie das Produkt nicht, wenn Sie Implantate in Ihrem Körper haben, wie
beispielsweise Herzschrittmacher, ein Intrauterinpessar (Spirale), Prothesen, Schrauben etc.
Produktbeschreibung:
1. Einheit
2. Hauptschalter
3. „Time +“-Knopf
4. „Time -“-Knopf
5. „Start“-Knopf
6. „Speed Hi“-Knopf
7. „Speed Low“-Knopf
8. „Stop“-Knopf
9. Programm-Display
10. Geschwindigkeits-Display
11. Fernbedienung (Batterien nicht inbegriffen)
Im Set enthalten:
1 Einheit Gymform® Vibromax Plus
1 Bedienungs- und Montageanleitung
1
Diätplan
1 Trainingsführer
2 Gummibänder “Power Bands”
Vorteile des Vibrationstrainings-Systems
Erhöht die basale Stoffwechselrate und verbrennt somit Kalorien.
Verbessert die Kräftigung des Körpers.
Hilft beim Glätten der Cellulite.
Keine Gelenkbelastung.
Verbessert die Flexibilität.
Hilft bei der Stärkung des Muskeltonus.
Begünstigt die Ausbildung von magerem Muskelgewebe.
Hilft bei der Verbesserung des Muskeltonus der Basismuskeln.
Begünstigt die Drainage der Lymphknoten und bedingt durch die bessere Durchblutung wird
eine beträchtliche Fettabnahme erreicht.
Montage des Gymform® Vibromax Plus
Vor der Montage des Gerätes alle Teile auspacken und bereit legen.
Vergewissern Sie sich, dass der Startknopf der Gerätebasis in der Position „O“ - das heißt,
ausgeschaltet - ist, bevor Sie das Gerät ans Netz anschließen.
1. Stellen Sie die Einheit (1) auf eine ebene und gleichförmige Fläche.
Hinweis: Für den Transport die Plattform so angreifen wie auf Abbildung 2 dargestellt und
dann mit den Rädern (22) fortbewegen.
Gebrauchshinweise
Leistungen/Funktionen
Bis zu 99 Geschwindigkeiten.
10 spezifische Programme.
1. Der Gymform® Vibromax Plus kann direkt an der Einheit (1) oder mit der Fernbedienung
(11) gesteuert werden. Dies wird im Folgenden näher erklärt. Die Fernbedienung funktioniert
mit 2 AAA-Batterien (nicht inbegriffen). Setzen Sie die Batterien ins Batteriefach ein.
2. Stecken Sie den Gerätestecker des Netzkabels (12) in die Netzkabelbuchse (13). Dann
den Netzstecker in eine Steckdose stecken.
3. Vergewissern Sie sich, dass Sie das Gerät mit dem Hauptschalter (2) einschalten.
4. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, drücken Sie den “PRG Mode”-Knopf (17) und wählen
Sie eines der 10 Programme des Vibromax Plus aus. Sie sehen die entsprechende Pro-
grammnummer im Programm-Display (9):
P1 – Massage
P2 – In Form kommen
P3 – Spezifisch für Oberschenkel und Gesäß
P4 – Muskelkräftigung
P5 – Fitness allgemein
P6 – Aerobes und fortgeschrittenes anaerobes Training (Fahrtspiel)
P7 – Entwicklung von Kraft und Ausdauer
P8 – Muskelbildung
P9 – Fettverbrennung
· MA - Manuelles Programm
Manuelles Programm
Wenn das Programm-Display (9) anzeigt, dass Sie im manuellen Modus sind (MA), können
Sie durch Drücken des „TIME -“-Knopfes (4) oder des „TIME +“-Knopfes (3) eine kürzere oder
längere Zeit einstellen. Wenn nicht, beträgt die Standardzeit der Trainingseinheit 15 Minuten.
Um mit der Übung zu beginnen, den „START“-Knopf (5) drücken. Das Gerät startet mit der
Geschwindigkeit 1. Mit dem „SPEED HI“-Knopf (6) können Sie die Geschwindigkeit bis auf
99 erhöhen. Zum Reduzieren der Geschwindigkeit den „SPEED LOW“-Knopf (7) drücken. Sie
sehen zu jedem Zeitpunkt die jeweilige Geschwindigkeit der Übung auf dem Geschwindigkeits-
Display (10). Zum Stoppen des jeweiligen Programms den „Stop“-Knopf (8) drücken.
Um eine der drei folgenden Funktionen zu nutzen, müssen Sie zuerst den M-Knopf (21)
drücken. Wenn Sie den M-Knopf (21) nochmals drücken, werden die Funktionen deaktiviert:
Wenn Sie im manuellen Modus den Geschwindigkeitsknopf 20 (18; siehe Abbildung des
Produktes) drücken, arbeitet das Gerät mit der Geschwindigkeit 20.
Wenn Sie im manuellen Modus den Geschwindigkeitsknopf 50 (19; siehe Abbildung des
Produktes) drücken, arbeitet das Gerät mit der Geschwindigkeit 50.
Wenn Sie im manuellen Modus den Geschwindigkeitsknopf 80 (20; siehe Abbildung des
Produktes) drücken, arbeitet das Gerät mit der Geschwindigkeit 80.
Konsultieren Sie in der Tabelle 1 die Beziehung zwischen Geschwindigkeit und Schwingun-
gen pro Minute:
Bei den ersten Benutzungen des Gerätes empfehlen wir, mit langsamen Geschwindigkeiten
und wenigen Schwingungen pro Minute zu beginnen und dann die Geschwindigkeit während
der Übung nach und nach zu erhöhen.
Für Übungen, bei denen die Person steht (siehe Übungsführer): Wenn Sie beide Füße in
den A-Bereich stellen (siehe Abbildung 1), ist dies gleichwertig mit Gehen; im B-Bereich mit
Laufen und im C-Bereich mit Sprinten. Wählen Sie die gewünschte Trainingsintensität auch
mittels der Position Ihrer Füße.
Die empfohlene Dauer für alle Programme beträgt 15 Minuten.
Wir empfehlen eine Trainingseinheit pro Tag.
Für Übungen mit den Gummibändern (16): Hängen Sie sie in die Halterung für Gummibän-
der (15) ein.
Zum Ausschalten des Gerätes den „Power“-Knopf (14) drücken. Zum Wiedereinschalten eb-
enfalls den „Power“-Knopf (14) drücken, sofern der Hauptschalter (2) eingeschaltet ist. Um
das Gerät vollständig ein- bzw. abzuschalten, den Hauptschalter (2) betätigen.
TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN
200 W
220-240 V AC
50 Hz
ENTSORGUNG
Das Symbol eines auf Rollen stehenden Containers, der durchgestrichen ist, bedeu-
tet, dass Sie sich über die geltenden Bestimmungen zur örtlichen Entsorgung dieser
Art von Produkten informieren müssen.
Entsorgen Sie dieses Produkt nicht mit Ihrem Hausmüll.
Sie müssen bei der Entsorgung die vor Ort geltenden Bestimmungen beachten.
Elektrische und elektronische Produkte enthalten gefährliche Substanzen, die eine äußerst
schädliche Wirkung auf die Umwelt oder die menschliche Gesundheit haben können und
fachgerecht recycelt werden müssen.
Hergestellt in China
12. Netzkabel
13. Netzkabelbuchse
14. „Power“-Knopf
15. Halterungen für Gummibänder
16. Gummibänder
17. „PRG Mode“-Knopf
18. Knopf Geschwindigkeit 20
19. Knopf Geschwindigkeit 50
20. Knopf Geschwindigkeit 80
21. M-Knopf
22. Räder
