CPM
Viser rotak per minutt eller x antall per minutt. Dette er en god indikator på hvor fort du ror.
Dette brukes best for å holde en jevn takt mens du ror..
COUNT
(1) Teller antall rotak fra start til slutt.
(2) Trykk på MODE til du ser COUNT på displayet. Trykk på SET for å stille inn antall rotak
som du vil ta. Når den har tellet ned til null, vil dataen pipe i 15 sekunder.
CAL
(1) Teller alle kalorier som du har brent fra begynnelse til slutt.
(2) Trykk på MODE til du ser CAL på displayet. Trykk på SET for å stille inn x antall kalorier.
Når den har tellet ned til null, vil dataen pipe i 15 sekunder. Kaloritelleren er kun en indikator
og skal ikke brukes som et nøyaktig parameter.
SUM
Dette viser antall rotak når du har installert batteriene. Det vises intervaller med hundre
tak om gangen.
Når romaskinen ikke brukes vil displayet gå over til energisparing etter 8 minutter. Strømmen vil automatisk
slås av og all hukommelse foruten SUM slettes. Dataen vil starte så fort du trykker på en av knappene eller
når du begynner å trene.
SPESIFIKASJONER:
AUTO SCAN
Hvert 4. sekund
TIME
00.00 – 99.59 minutter
CPM (Count per minute)
Det maksimale utregningssignalet er 1200 CPM (antall per minutt)
Count
0 – 9999 Rotak
Calories
0,0 – 999,9 Kalorier
Sum
0 – 9999 Hundre rotak
Batteritype
2 x størrelse – AA eller UM3
Driftstemperatur
0oC – 40oC (32oF – 104oF) ~+40 (32 ~104 )
Oppbevaringstemperatur
-10oC – 60oC (14oF – 140oF)
Stell og vedlikehold
Som med alt maskinell utstyr, anbefaler vi å kontrollere alle deler som kan løsnes under bruk. Kontroller alle
delene på romaskinen din, og hold et spesielt øye på skruer, muttere, sete, pedaler og skruehette for å
sørge for at de fortsatt sitter godt fast og fungerer korrekt. Alle delene som viser seg å sitte løst eller som ikke
fungerer på riktig måte, må utbedres før du bruker maskinen. Delene bør kontrolleres regelmessig med et
mellomrom på 2 til 4 uker, avhengig av hvor ofte du bruker romaskinen din. For din egen sikkerhet, undersøk
romaskinen før hver bruk slik at du er sikker på at den er trygg. Dette hindrer eventuelle skader på grunn av
løse eller defekte deler.
Om man glemmer å kontrollere maskinen for løse eller defekte deler, kan dette føre til personskader eller
skader på maskinen.
Om du vil rengjøre maskinen, bruk kun svært milde rengjøringsmiddel. Bruk ikke rengjøringsprodukter som
inneholder blekemiddel eller ammoniakk siden disse kan skade overflatebehandlingen.
Vær oppmerksom på at ingen væsker får komme i kontakt med de indre delene i romaskinen eller dataen
dens da dette kan føre til feil. Pass på at ingen svettedråper renner fra deg når du trener ettersom dette kan
forårsake skader på plast- og metalloverflater.
Vaihe 6
Asenna tietokoneparistot, vaihda paristokansi ja soutulaitteesi on valmis käyttöön.
Taita soutulaitteesi kokoon
Vedä ulos tappi #22 ja irrota siipiruuvi #13. Nosta takimmaista osaa taitettavasta pääpuomista, laita tappi
jälleen reikään ja kiristä ruuvi ja mutterilevy taitettavan pääpuomin alaosaan. Toista sama soutulaitteen
takaosassa. Vedä ulos tappi # 31, käännä takavakaajaa ja laita tappi takaisin reikään.
Soutulaitteesi on suunniteltu viemään mahdollisimman vähän tilaa kokoontaitettuna, mutta kuitenkin
tarjoamaan täydellisen soutuharjoituksen.
Tietokoneohjeita soutulaitteelle
Toimintopainikkeet
MODE
Paina painiketta MODE (tila) valitaksesi, mitä haluat näytön osoittavan. Tämä voi olla Scan,
joka näyttää eri arvot toinen toisensa jälkeen. Jokainen tila näytetään 4 sekunnin ajan, ja siirtyy
sen jälkeen seuraavaan. Tai sitten voit tarkastella ainoastaan valitsemaasi tilaa
SET
Tässä asetat arvot ajalle, lukumäärälle ja kaloreille, kun ne eivät ole skannaustilassa. Tämä
on todella käytännöllinen asettaessasi kokonaistreeniajan. Paina SET-painiketta, kun aikatila
on näkyvissä, ja aika tulee lisääntymään haluamaasi määrään. Kun aloitat treenin, alkaa
ajanlasku alaspäin ja kuulet piippauksen, kun aika saavuttaa nollan. Erittäin hyvä toiminto,
jos haluat varmistaa, että treenaat oikean aikamäärän.
RESET
Paina nollataksesi ajan, laskennan ja kalorit.
Käyttö
SCAN
Paina MODE-painiketta, kunnes SCAN näkyy näytöllä. Tietokone tulee näyttämään 5 erilaista
toimintoa peräkkäin: AIKA, CPM, COUNT, CAL ja SUM. Jokainen näkyy 4 sekuntia.
TIME
(1) COUNT laskee vetojen lukumäärän treenin alusta loppuun
(2) Paina MODE-painiketta, kunnes TIME näkyy näytöllä, paina SET-painiketta asettaaksesi
haluamasi kokonaissoutuajan. Kun aika on laskenut nollaan, tulee tietokone piippaamaan
15 sekunnin ajan.
CPM
Näyttää vedot minuutissa tai x lukumäärä minuutissa. Tämä on hyvä mittari siitä, kuinka
nopeasti soudat. Käytät sitä parhaiten varmistamaan, että soudat tasaiseen tahtiin.
COUNT
(1) Laskee vetojen lukumäärän alusta loppuun
(2) Paina MODE-painiketta, kunnes COUNT näkyy näytöllä. Paina SET-painiketta asettaaksesi
vetojen lukumäärän, jonka haluat saavuttaa. Kun määrä on laskenut nollaan, tulee tietokone
piippaamaan 15 sekunnin ajan.
CAL
(1) Laske kuluttamiesi kaloreiden lukumäärä alusta loppuun.
(2) Paina MODE-painiketta, kunnes CAL näkyy näytöllä. Paina SET-painiketta asettaaksesi x
lukumäärän kaloreja. Kun määrä on laskenut nollaan, tulee tietokone piippaamaan 15 sekunnin
ajan. Kalorilaskija on vain suuntaa antava, eikä sitä tule käyttää tarkkana oppaana.
SUM
Tämä osoittaa vetojen kokonaislukumäärän uusien paristojen asentamisesta lähtien.
Lukema näytetään sadan vedon intervalleissa.
Kun soutulaitetta ei käytetä, tulee näyttö siirtymään virransäästötilaan 8 minuutin kuluttua. Virta sammuu
automaattisesti ja kaikki muistissa oleva poistetaan, lukuun ottamatta arvoa SUM. Tietokone käynnistyy heti,
kun painat jotain painiketta tai aloitat treenin.
TIEDOT:
AUTO SCAN
Joka 4. sekunti
TIME
00:00 - 99:59 minuuttia
CPM (Count per minute)
Maksimaalinen tunnistettavissa oleva signaali on 1200 CPM
Count
0 - 9999 vetoa
Calories
0.0 - 999.9 Kaloria
Sum
0 – 9999 Sata vetoa
Paristotyyppi
2 x koko - AA tai UM3
Käyttölämpötila
0oC - 40 oC (32oF - 104 oF)
Säilytyslämpötila
-10oC - 60 oC (14oF - 140oF)
Huolto ja kunnossapito
Kuten kaikkien mekaanisten laitteiden kohdalla, suosittelemme sinua tarkistamaan kaikki osat, jotka voivat
irrota käytössä. Tarkista kaikki soutulaitteesi osat, keskittyen erityisesti ruuveihin, pultteihin, muttereihin,
istuimeen, polkimiin ja ruuvikansiin varmistaaksesi, että ne ovat kunnolla kiinni ja toimivat moitteettomasti.
Kaikki osat, jotka osoittautuvat olevan löysällä tai jotka eivät toimi oikealla tavalla, tulee korjata ennen laitteen
käyttöä. Osat tulee tarkistaa säännöllisesti 2-4 viikon välein, riippuen siitä, kuinka usein käytät soutulaitettasi.
Oman turvallisuutesi vuoksi kehotamme sinua tutkimaan soutulaitteesi kunnon ennen jokaista käyttökertaa,
jolloin voit olla varma siitä, että sen käyttö on turvallista. Näin vältät mahdolliset vammat ja viat, jotka johtuvat
irrallisista tai viallisista osista..
Jos laitteen tarkistusta laiminlyödään, saattavat sen löysällä olevat tai vialliset osat johtaa henkilö- tai
laitevahinkoihin. Jos haluat puhdistaa laitteen, käytä ainoastaan erittäin mietoja puhdistusaineita. Älä käytä
puhdistusaineita, jotka sisältävät valkaisuaineita tai ammoniakkia, sillä ne saattavat vahingoittaa laitteen
pintakäsittelyä.
Varmista, etteivät mitkään nesteet pääse kosketuksiin soutulaitteen sisempien osien tai tietokoneen kanssa,
sillä tämä saattaa aiheuttaa vikoja. Kun treenaat, varmista ettei sinusta valu hikitippoja, sillä ne saattavat
aiheuttaa vahinkoja muovi- ja metallipinnoille.
