Flow Fitness Glider DCT1100, Руководство пользователя

Страница: 20 / 66

20
4. Gebruik
Programma keuze
Na het instellen van het gebruikersprofiel komt u in het workout menu. In het menu heeft
u de volgende keuzes:
manual handmatige training
program
voorgeprogrammeerd
(12 iconen geven
profiel van de training aan)
HRC (Heart Rate Control) Hartslaggestuurde training
User Gebruikersprogramma
Watt constant Constant vermogen training
Gebruik de selectie toets om een keuze te maken en bevestig met de ENTER knop.
Voorgeprogrameerde training
Er kan gekozen worden uit 12 verschillende trainingen. Als u een training heeft gese-
lecteerd, wordt het weerstandsverloop van de training in het display zichtbaar. Indien de
gewenste training verschijnt druk op de ENTER/MODE knop om de trainng te selecteren.
U kunt nu tijd (max. 99 minuten) en weerstandsniveau instellen.
Druk op
START/STOP
om uw training te beginnen.
Handmatige training
SNELSTART: Door direct op de START/STOP knop te drukken, kan de training direct
worden gestart. Alle waarden starten bij dit programma op 0.
Het is ook mogelijk om eerst een van de volgende waarden in te stellen: TIME, DIS-
TANCE, CALORIES, PULSE (hartslag) , LEVEL (weerstand). Dit kan door middel van de
selectieknop. Bevestig elke waarde met ENTER.
Start uw training door op START/STOP te drukken.
Tijdens uw training kunt u de weerstand nog aanpassen met de selectieknop.
Als de sessie is gestart, lopen alle waarden die u hebt ingesteld af. De training is voorbij
als een van deze waarden de nul heeft bereikt.