75
Если Вы стараетесь улучшить свою форму, вы должны изменить Ваши
тренировки. Во время разогрева вы делаете такие же упражнения, как и
раньше. Но во время занятий на беговой дорожке Вам потребуется
увеличить нагрузку, чтобы Ваши мышцы сильнее работали. Вы можете
уменьшать скорость, чтобы держать Ваш пульс в допустимых пределах.
Также важным фактором являются Ваши усилия. Чем больше и дольше
вы занимаетесь, тем больше калорий сжигаете. Эффективность этого такая
же как если бы вы занимались для улучшения своей физической формы.
Разница только в поставленных целях.
Содержание MIRACLE V570
Страница 23: ...23 EXPLODED DIAGRAM...
Страница 49: ...49 SCHEMATICK POHLED NA ZA ZEN...
Страница 54: ...54...
Страница 55: ...55 1 2 3 4 5 6 7 8 9...
Страница 56: ...56 10 11 12 13...
Страница 58: ...58 1 2 3 5 3 4 M8 16 86 115...
Страница 59: ...59 4 5 6 4 9 10 3 4 M6 12 5 1 M8 35 90 23 26 3 4 4 2 13 108...
Страница 60: ...60 7 30 31 ST4 2 12 107...
Страница 61: ...61 142 142...
Страница 62: ...62 1847 810 1317 1064 810 1656 510 11420 89 15 125 1 0 20 LCD...
Страница 63: ...63 120...
Страница 64: ...64 1 INCL 0 15 2 DIS 0 00 99 9 99 9 0 00 0 00 99 9 0 00 End 3 CAL 0 999 999 0 0 End 4 TIME PACE 1...
Страница 73: ...73 MP3 3 3 PAUSE...
Страница 74: ...74 1 30 2 12 3 3...
Страница 75: ...75...
Страница 76: ...76 3 5 A A...
Страница 77: ...77 3 3 5 5 3...
Страница 78: ...78...
Страница 82: ...82 1 2 E01 3 E02 50 4 E03 10 5 E04 VR 6 E05...
Страница 83: ...83 7 START...