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Si prega di conservare questo manuale in un luogo sicuro per riferimenti futuri.

È importante leggere l'intero manuale prima di assemblare e utilizzare l'attrezzatura. L'uso
sicuro ed efficiente può essere ottenuto solo se l'apparecchiatura è assemblata, mantenuta e
utilizzata correttamente. È responsabilità dell'utente assicurarsi che tutti gli utenti
dell'attrezzatura siano informati di tutte le avvertenze e precauzioni.

Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, è necessario consultare il proprio
medico per determinare se si dispone di condizioni fisiche o di salute che potrebbero creare
un rischio per la salute e la sicurezza o impedire di utilizzare correttamente
l'apparecchiatura. Il consiglio del dottore è essenziale se si stanno assumendo farmaci che
influenzano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna o il livello di colesterolo.

Essere consapevole dei segnali del proprio corpo. L'esercizio scorretto o eccessivo può
danneggiare la salute. Smettere di fare esercizio fisico se si verifica uno dei seguenti sintomi:
dolore, oppressione al petto, battito cardiaco irregolare, respiro corto estremo, sensazione di
vertigini, sensazione di testa vuota o nausea. Se si verifica una di queste condizioni,
consultare il proprio medico prima di continuare con il programma di esercizi.

Tenere l'attrezzo fuori dalla portata di bambini e animali domestici. L'attrezzatura è adatta
solo per adulti.

Utilizzare l'attrezzatura su una superficie solida e piana con una copertura protettiva per il
pavimento o il tappeto. Per motivi di sicurezza, l'apparecchiatura deve disporre di almeno
0,5 metri di spazio libero intorno.

Prima di utilizzare la panca, controllare che i dadi e i bulloni siano serrati saldamente.

Il livello di sicurezza dell'attrezzatura può essere garantito solo se viene regolarmente
esaminata per danni e / o usura.

Utilizzare il dispositivo solo come specificato. Smettere di usarlo se si riscontrano componenti
difettosi durante l'assemblaggio o il controllo dell'apparecchiatura o se si sente un rumore
insolito proveniente dall'apparecchio durante l'uso. Non utilizzare l'attrezzatura finché il
problema non è stato risolto.

Indossare indumenti adatti mentre si utilizza l'attrezzatura. Evitare di indossare indumenti
ampi che potrebbero impigliarsi nell’attrezzo o limitare o impedire movimenti.

L'apparecchiatura è stata testata e certificata EN957 nella classe H.C. Adatto solo per uso
domestico. Peso massimo dell'utente: 100 kg.

La panca non è adatta all'uso terapeutico.

Prestare attenzione quando si solleva o si sposta l'apparecchiatura in modo da non ferire la
schiena. Utilizzare sempre tecniche di sollevamento adeguate e / o utilizzare l'assistenza.

IMPORTANTI ISTRUZIONI DI 

SICUREZZA

Содержание physionics HNTLB010A

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Страница 39: ...39 IT MONTAGGIO...

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Страница 41: ...ase quella di far rilassare il sistema cardio vascolare e i muscoli Questa una ripetizione dell esercizio di riscaldamento ad es ridurre il tempo continuare per circa 5 minuti Gli esercizi di stretchi...

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