Epic 790 Hr Elliptical, Руководство пользователя

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AVERTISSEMENT :
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
appareil elliptique avant d’utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou dégâts matériels résultants de l’utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d’entre-
prendre un programme d’exercice. Ceci
s’adresse plus particulièrement aux per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de
santé.
2. N’utilisez l’appareil elliptique que de la maniè-
re décrite.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs de l’appa-
reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions.
4. L’appareil elliptique est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N’utilisez pas l’ap-
pareil elliptique à des fins commerciales, pour
la location ou dans une salle publique.
5. Utilisez et gardez l’appareil elliptique à l’inté-
rieur, à l’abri de l’humidité et de la poussière.
Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane et sur un tapis pour protéger votre sol
ou votre moquette. Assurez-vous qu’il y a suf-
fisamment d’espace autour de l’appareil ellip-
tique pour vous permettre de monter, de des-
cendre et d’utiliser facilement l’appareil.
6. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l’appareil
elliptique.
8. L’appareil elliptique ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur
à 113 kg.
9. Portez des vêtements appropriés quand vous
utilisez l’appareil elliptique. Portez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
10. Tenez les poignées mobiles ou la poignée du
détecteur cardiaque quand vous montez, des-
cendez ou utilisez l’appareil.
11. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert qu’à donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque pendant l’exercice.
12. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l’appareil elliptique ; évi-
tez d’arquer le dos.
13. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et reposez-vous.
14. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu’à l’arrêt.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES