Epic 790 Hr Elliptical, Руководство пользователя

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La console est équipée de trois options de d’éclai-
rage de fond. L’option Marche [ON] maintient
l’éclairage de fond pendant que la console est en
marche. Pour économiser les piles, l’option
Automatique [AUTO] maintient l’éclairage de fond
pendant que vous pédalez. L’option Arrêt [OFF]
éteint l’éclairage de fond. Pour sélectionner une
option d’éclairage de fond, appuyez sur la touche
Programmes avec Entraîneur Personnel [CERTI-
FIED PERSONAL TRAINER PROGRAMS] pen-
dant plusieurs secondes. Appuyez ensuite sur la
touche d’augmentation pour sélectionner l’option
d’éclairage de fond souhaitée. Puis, appuyez sur la
touche Programmes avec Entraîneur Personnel
pour sauvegarder votre sélection.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque manuel ou le détec-
teur cardiaque du torse en option (pour plus d’infor-
mation concernant le détecteur cardiaque du torse
en option, voir page 23). Remarque : si vous por-
tez le détecteur cardiaque du torse et tenez le
détecteur cardiaque manuel en même temps, la
console risque de ne pas afficher votre rythme car-
diaque avec précision.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque de la poi-
gnée sont recou-
vertes d’un film
plastique transpa-
rent, retirez-le.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque
de la poignée,
tenez le détecteur
cardiaque, la paume de vos mains sur les plaques
métalliques.
Évitez de bouger les mains ou de
trop serrer les plaques.
Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, un,
deux ou trois tirets apparaissent sur l’écran puis,
votre rythme cardiaque s’affiche. Pour une lecture
plus précise du rythme cardiaque, tenez les
plaques métalliques pendant au moins 15
secondes. Remarque : si vous continuez à tenir le
détecteur cardiaque, la partie inférieure de l’écran
affiche votre rythme cardiaque pendant 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit ci-dessus. Évitez de bouger les mains ou de
trop serrer les plaques. Pour un fonctionnement
optimal, nettoyez les plaques métalliques à l’aide
d’un tissu doux ;
n’utilisez jamais d’alcool, de
produit abrasif ou chimique.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour allumer le ventilateur sur le niveau le plus
bas, appuyez une fois sur la touche du ventilateur
[FAN]. Pour que le ventilateur tourne à une vitesse
plus rapide, appuyez sur la touche du ventilateur
une deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez sur la touche une troisième fois.
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s’arrête. Si les pédales ne sont pas dépla-
cées pendant quelques minutes, la console
s’éteint et les écrans se remettent à zéro.
Plaques