Energetics POWER RUN 9.5, Инструкция по эксплуатации

Страница: 8 / 23

8
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΠΛΗΚΤΡΩΝ
:
1. POWER (
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ
)
Συνδέστε τον διακόπτη στο πίσω µέρος της ζώνης τρεξίµατος και συνδέστε το καλώδιο ασφάλειας
.
Πιέστε το
πλήκτρο
POWER (
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΤΡΟΦΟ∆ΟΤΗΣΗΣ
).
Στην οθόνη θα εµφανιστεί το προ
-
ρυθµιζόµενο βάρος
.
Ρυθµίστε το δικό σας βάρος δια µέσω των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ
/
ΚΛΙΣΗ
(+)
ή
(-).
Για τη
βεβαίωση των δεδοµένων πιέστε το πλήκτρο
ENTER.
2. SELECT (
ΕΠΙΛΟΓΗ
)
Μετά την ενεργοποίηση και την ανάθεση του βάρους σας µπορείτε να επιλέξετε το πρόγραµµα προπόνησης
:
Μετά την επιλογή του προγράµµατος πιέστε το πλήκτρο ΕΠΙΛΟΓΗ
,
για να περάσετε στο πρώτο χειροκίνητο
πρόγραµµα
.
Στο χειροκίνητο πρόγραµµα µπορείτε να ρυθµίσετε την επιθυµητή κατάσταση
(
µόνον εφόσον η
ζώνη δεν τρέχει
)
µε την επαναληπτική πίεση του πλήκτρου ΕΠΙΛΟΓΗ
.
Θα εµφανιστούν τα εξής στοιχεία
: 1 =
ο χρόνος µετριέται αντίστροφα καθοδικά έως το µηδέν
(
η οθόνη δείχνει
15:00 min), 2 =
η απόσταση µετριέται
αντίστροφα καθοδικά έως το µηδέν
(
η οθόνη δείχνει
1,0 km), 3 =
οι θερµίδες µετριούνται αντίστροφα
καθοδικά έως το µηδέν
(
η οθόνη δείχνει
50 kcal).
Για να αλλάξετε τα δεδοµένα σε διαφορετικές καταστάσεις λειτουργίας πιέστε τα πλήκτρα ΤΑΧΥΤΗΤΑ
/
ΚΛΙΣΗ
(+)
ή
(-).
Για τη βεβαίωση της ανάθεσης πιέστε το πλήκτρο
ENTER (
ΒΕΒΑΙΩΣΗ
).
Μετά πιέστε το
πλήκτρο
START
για την έναρξη του προγράµµατος της προπόνησης
.
3. START / STOP (
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ
/
ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ
)
Αφού ενεργοποιήσατε τη ζώνη
(
το µαγνητικό κλειδί ασφάλειας είναι τοποθετηµένο στην κονσόλα
)
και
αναθέσατε το βάρος σας
,
πιέστε το πλήκτρο
START/STOP
για την ενεργοποίηση της ζώνης
.
Με την
ακόλουθη πίεση του πλήκτρου αυτού µπορείτε οποτεδήποτε στη διάρκεια της προπόνησης τη ζώνη να τη
σταµατήσετε
.
5. SPEED + / SPEED – (
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
+ /
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
–)
Για την αλλαγή της ταχύτητας στη διάρκεια της προπόνησης πιέστε το πλήκτρο ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ
(+)
ή ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ
(-).
Η ταχύτητα µε την κάθε πίεση αυξάνεται ή µειώνεται για
0,1 km/h.
Όταν
κρατήσετε το πλήκτρο πιεσµένο περισσότερο από
0,5
δευτερόλεπτα
,
η ταχύτητα θα αλλάζει γρηγορότερα
.
6. I / INCLINE – (
ΚΛΙΣΗ
+ /
ΚΛΙΣΗ
–)
Για την αλλαγή της κλισης στη διάρκεια της προπόνησης πιέστε το πλήκτρο ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΚΛΙΣΗΣ
(+)
ή
ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΚΛΙΣΗΣ
(-).
Όταν κρατήσετε το πλήκτρο πιεσµένο περισσότερο από
0,5
δευτερόλεπτα
,
η
κλίση θα αλλάζει γρηγορότερα
.
7. INCLINE (
ΚΛΙΣΗ
)
Πλήκτρα για γρήγορη ρύθµιση της κλίσης στην κονσόλα
: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12% –
για την
ανάθεση της κλίσης µε µια πίεση
.
8. SPEED (
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
)
Πλήκτρα για γρήγορη ρύθµιση της ταχύτητας στην κονσόλα
: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 km/h –
για την
ανάθεση της ταχύτητας µε µια πίεση
.
ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
/
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΓΡΗΓΟΡΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ
1
Ενεργοποιήστε τον διακόπτη στο πίσω µέρος της συσκευής και συνδέστε το καλώδιο ασφάλειας
στην κονσόλα
(
µαγνήτη
).
2
Πιέστε το πλήκτρο ΤΡΟΦΟ∆ΟΤΗΣΗ στην κονσόλα και αναθέστε το βάρος σας
(
δια µέσω των
πλήκτρων ΚΛΙΣΗ
/
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
+/-),
πιέστε το πλήκτρο ΒΕΒΑΙΩΣΗ για την βεβαίωση της
συµπληρωµένης αξίας
.
3
Πιέστε το πλήκτρο
START / STOP,
θα µετρήσει αντίστροφα καθοδικά
3
δευτερόλεπτα και θα αρχίσει
να κινείται µε ταχύτητα
p
ř
í 1 km/h.
4
Μετά την εκκίνηση µπορείτε να αλλάζετε την ταχύτητα ή την κλίση του δικού σας επιθυµητού
επίπεδου δια µέσω των πλήκτρων ΤΑΧΥΤΗΤΑ
+/- a
ΚΛΙΣΗ
+/-.