DUVLAN XB 3839 Скачать руководство пользователя страница 22 | Manualshive

Страница: 22 / 28

background image

78

Plochá podložka/Plochá podložka/Flat washer

2

79

Imbusová skrutka/Imbusová skrutka/Allen bolt

2

Cvičebné inštrukcie

Pomocou MAGNETIC trenažéra Vám poskytneme niekoľko rád, zlepší to vašu fyzickú zdatnosť,

namáhať svaly v spojení s kalorickou diétou Vám pomôže schudnúť.

1. Zahrievacia fáza

- táto fáza pomáha rozprúdiť krv v tele a svaly pracujú správne. Tiež to zníži

riziko kŕčov a svalového zranenia. Je vhodné vykonať niekoľko naťahovacích cvičení, ktoré sú

uvedené nižšie. Každý úsek by sa mal vykonávať po dobu približne 30 sekúnd, netlačte alebo

nenamáhajte Vaše svaly príliš - ak to bolí, STOP.

«
...
20
21
22
23
24
...
»

Содержание XB 3839

Страница 1: ...N vod na pou itie Rotoped DUVLAN XB k d 3839 N vod k pou it Rotoped DUVLAN XB k d 3839 User manual Exercise bike DUVLAN XB code 3839 SK CZ GB...

Страница 2: ...manipul ciou so za riaden m V pr pade reklam cie n s kontaktujte Z ru n doba za na plyn d tumom predaja Uschovajte preto doklad o k pe Z kazn cky servis Aby sme V m mohli o najlep ie pom c s pr padn m...

Страница 3: ...15 5 kg...

Страница 4: ...n doba za n dnem prodeje uschovejte proto doklad o koupi Z kaznick servis Aby jsme V m mohli co nejl pe pomoci s p padn mi probl my na Va em za zen poznamenejte si p esn n zev v robku a slo objedn vk...

Страница 5: ...15 5 kg...

Страница 6: ...caused by misuse of the product In the case of claim please contact us The warranty period starts at the date the product was purchased please carefully retain your sales receipt Customer Service To b...

Страница 7: ...15 5 kg...

Страница 8: ......

Страница 9: ...Zoznam n radia Seznam n ad Hardware Packing list P P N Kresba kresba Drawing N zov n zev Description KS Q TY 11 Skrutka roub Club knob 1 74 Imbusov k Imbusov kl Allen key 1 76 K Kl Allen wrench 1...

Страница 10: ......

Страница 11: ...part in the carton Krok 1 Krok 1 Step 1 SK Vytiahnite poistn kol k 16 z hlavn ho r mu 1 a nastavte do spr vnej polohy Vlo te poistn kol k na hlavn r m 1 a pripojte predn a zadn stabiliz tor 8 a 6 k hl...

Страница 12: ...jsou ozna eny L a R Zapojte je do spr vneho klikov ho ramene Prav ped l je na prav stran cyklu V imn te si e prav ped l 13 by m l b t navinut ve sm ru hodinov ch ru i ek a lev ped l 12 v proti smeru...

Страница 13: ...1 upevnite so skrutkou 11 CZ P ipevn te sedadlo 9 k sedadlov nosn trubce 3 dot hn te s ploch mi podlo kami 19 a nylonovou matic 14 Vlo te sedadlovou nosnou trubku 3 k hlavn mu r mu 1 upevn te se roube...

Страница 14: ...podlo kami 21 a zakriven mi podlo kami 22 CZ P ipevn te id tka 4 na zadn nosnou trubku 2 ut hn te pru n mi podlo kami 5 imbusov m roubom 18 ploch mi podlo kami 21 a zak iven mi podlo kami 22 GB Attac...

Страница 15: ......

Страница 16: ...m ukazovate nezobraz funkciu SPEED Aktu lna r chlos sa v m uk e Zobraz aktu lnu r chlos po as cvi enia od 0 99 9KM H ML H Vzdialenos DISTANCE Stla te tla idlo MODE k m sa V m na ukazovateli nezobraz...

Страница 17: ...el na funkcii SPEED Aktu ln rychlost se v m uk e Zobraz aktu ln rychlost b hem cvi en od 0 99 9KM H ML H Vzd lenost DISTANCE Stiskn te tla tko MODE dokud se V m na ukazateli nezobraz DISTANCE Zobraz a...

Страница 18: ...Press the MODE key until the pointer advance to DISTANCE The distance of each workout will be displayed Display the trip distance from od 0 0 999 9 KM ML CALORIE Press the MODE key until pointer lock...

Страница 19: ......

Страница 20: ...atice Nylon nuts 3 15 Klenut matica Klenut matice Domed nuts 4 16 Poistn kol k Pojistn kol k Lock pin 1 17 Ru n pulzn vodi Ru n pulzn vodi Hand pulse wire 1 18 Imbusov skrutka Imbusov skrutka Allen bo...

Страница 21: ...1 58 Vyrovnanie koncovky Vyrovn n koncovky Leveling end cap 2 59 Koncovka kolesa Koncovka kola Round end cap 2 60 Koncovka Koncovka End cap 1 61 Plastov podlo ka Plastov podlo ka Plastic washer 2 62...

Страница 22: ...u fyzick zdatnos nam ha svaly v spojen s kalorickou di tou V m pom e schudn 1 Zahrievacia f za t to f za pom ha rozpr di krv v tele a svaly pracuj spr vne Tie to zn i riziko k ov a svalov ho zranenia...

Страница 23: ...a malo pokra ova znovu si spome te nie silou lebo sa m u va e svaly natrhn Aby ste si zlep ili fyzi ku budete musie tr nova dlh ie a tvrd ie Je vhodn aby sa cvi ilo aspo trikr t t denne a ak je to mo...

Страница 24: ...krev v t le a svaly pracuj spr vn Tak to sn riziko k e a svalov ho zran n Je vhodn prov st n kolik protahovac ch cvi en kter jsou uvedeny n e Ka d sek by se m l prov d t po dobu p ibli n 30 sekund net...

Страница 25: ...cete v t svaly budete muset m t odpor nastaven pom rn vysoko na magnetick m b eck m p su To bude kl st v t tlak na na e svaly nohou a m e znamenat e nem eme tr novat tak dlouho jak bychom cht li Pokud...

Страница 26: ...o do a few stretching exercises as shown below Each stretch should be held for approximately 30 seconds do not force or jerk your muscles into a stretch if it hurts STOP 2 The Exercise Phase this is t...

Страница 27: ...dmill you will need to have the resistance set quite high This will put more strain on our leg muscles and may mean you cannot train for as long as you would like If you are also trying to improve you...

Страница 28: ...Prostor pro baterie se nach z na zadn stran po ta e 1 Odstra te kryt zatla en m na jaz ek a zvedn te ho 2 Vyjm te star baterie a do prostoru pro baterie vlo te nov baterie velikosti AA s dodr en m zna...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для XB 3839

Бренд: YESOUL Страницы: 40

Бренд: BH FITNESS Страницы: 50

Бренд: Trojan Страницы: 24

Бренд: ultega Страницы: 22

Бренд: Kettler Страницы: 68

Бренд: Christopeit Sport Страницы: 28

Бренд: Ironman Fitness Страницы: 17

Бренд: BodyCraft Страницы: 11

Бренд: Xebex Fitness Страницы: 6

Бренд: Hope Страницы: 14

Бренд: Garneau Страницы: 12

Бренд: Diamondback Страницы: 44

Бренд: NordicTrack Страницы: 32

Бренд: NordicTrack Страницы: 28

Бренд: NordicTrack Страницы: 16

Бренд: NordicTrack Страницы: 28

Бренд: NordicTrack Страницы: 32

Бренд: Domyos Страницы: 12

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды