12
3 .
Colocar los sándwiches sobre la placa
inferior y cerrar las placas, aplicando presión
moderada sobre la agarradera durante 20
segundos . Asar durante 4–6 minutos, o hasta
que el queso esté derretido y que el pan esté
bien dorado .
4 .
Dejar reposar durante 2 minutos
.
Cortar en la mitad y servir inmediatamente .
Información nutricional por sándwich:
Calorías 304 (69% de grasa) • Carbohidratos 15g
• Proteínas 10g • Grasa 24g • Grasa saturada 8g
• Colesterol 33mg • Sodio 514mg
• Calcio 228mg • Fibra 3g
Sándwic
he
s Reuben asados
Una versión casera de un favorito de
delicatessen . Aún más delicioso con aliño
ruso casero .
Cantidad: 2
panini
4
rebanadas de pan de centeno
2
cucharadas de aceite de oliva o
mantequilla sin sal a temperatura
ambiente
4
cucharaditas de aliño ruso ("Russian
dressing") o "Thousand Island"
4
onzas de carne curada ("cor
ned beef"),
en tajadas finas
¼
taza de repollo encurtido
("sauerkraut"), escurrido
1
onza de queso suizo, rebanado
(aproximadamente 2 r
ebanadas)
1
cucharada de mantequilla sin sal,
derretida
1 .
Precalentar la parrilla en posición cerrada
.
2 .
Cepillar levemente un lado de cada rebanada
de pan
con aceite
. Poner
2 rebanadas
de pan
sobre una superficie plana, el lado con aceite
apuntando hacia abajo . Untar el interior de
cada rebanada con 1 cucharadita del aliño
ruso y armar los sándwiches, disponiendo en
orden: la car
ne curada, el repollo encurtido
y el queso suizo . Cerrar los sándwiches, el
lado con aceite apuntando hacia arriba .
3 .
Colocar los sándwiches sobre la placa inferior y
cerrar las placas, aplicando presión moderada
sobre la agarradera durante 30 segundos
. Asar
durante 4–6 minutos, o hasta que el queso esté
derretido y que el pan esté bien dorado
.
4 .
Dejar reposar durante 2 minutos
. Cortar
diagonalmente y servir caliente .
* Aliño ruso casero: Combinar en un tazón
pequeño
1
⁄
3
taza de mayonesa, 2½ cucharadas
de ketchup, 2 cucharadas de picadillo de
pepinillos, sal y pimienta .
Información nutricional por sándwich:
Calorías 442 (38% de grasa) • Carbohidratos 31g
• Proteínas 15g • Grasa 13g • Grasa saturada 4g
• Colesterol 22mg • Sodio 780mg
• Calcio 108mg • Fibra 2 g
Sándwiches BLT con queso
Cheddar
Preparamos estos sándwiches clásicos con
rúcula en vez de la lechuga tradicional, y también
añadimos queso Cheddar . ¡Puede que le guste
aún más que los BLTs tradicionales!
Cantidad: 2
panini
4
rebanadas de pan de masa fermentada
2
cucharadas de aceite de oliva o
mantequilla sin sal a temperatura
ambiente
4–6
tajadas de tocino cocido*
1
tomate italiano, en rodajas de ¼
pulgada
1
pizca de sal kosher
1
pizca de pimienta negra recién molida
1
puñado de rúcula (aproximadamente ½
taza)
2
onzas de queso Cheddar, r
ebanado
(3–4 rebanadas)
2
cucharaditas de mayonesa
1 .
Precalentar la parrilla en posición cerrada
.
2 .
Cepillar levemente un lado de cada rebanada
de pan con aceite . Poner 2 r
ebanadas de
pan sobre una superficie plana, el lado con
aceite apuntando hacia abajo . Armar los
sándwiches, disponiendo en orden: el tocino,
el tomate, la sal, la pimienta, la rúcula y el
queso . Untar el interior de cada r
ebanada
con mayonesa y cerrar los sándwiches, el
lado con aceite apuntando hacia arriba .
3 .
Colocar los sándwiches sobre la placa
inferior y cerrar las placas, aplicando presión
moderada sobre la agarradera durante 20
Содержание GR-11
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Страница 19: ...19 NOTES...
Страница 20: ...20 NOTES...
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Страница 22: ...19 NOTAS...