
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ENSALADAS
¼
cebolla
roja
mediana
,
en
pedazos
2
ramas
de
apio
,
en
trozos
1
libra
(455
g
)
de
pechuga
de
pollo
cocida
,
en
pedazos
¼
taza
(60
ml
)
de
mayonesa
"
light
"
¼
cucharadita
de
sal
kosher
¼
cucharadita
de
pimienta
negra
recién
molida
1
pizca
de
páprika
Rinde 2 tazas
Tiempo de preparación: 5–10 minutos
Instalar la cuchilla picadora grande en el bol grande. Agregar
la cebolla y el apio; pulsar 8–10 veces, hasta que estén
finamente picados. Agregar el pollo; pulsar 5 ó 6 veces.
Raspar el bol y agregar la mayonesa y la sazón; pulsar hasta
obtener la consistencia deseada.
Información nutricional por porción (½ taza/120 ml):
Calorías 259 (38% de grasa)
|
Carbohidratos 3 g
Proteínas 36 g
|
Grasa 11 g
|
Grasa saturada 2 g
Colesterol 103 mg
|
Sodio 492 mg
|
Calcio 25 mg
|
Fibra 0 g
Perfecta para el almuerzo o una cena ligera .
ENSALADA DE POLLO CREMOSA
Содержание FP-12N Series
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