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FR/CH
Montage du stepper
Etape 1 :
Insérez les deux pédales en plastique dans le
tube situé à l’arrière de l’armature.
Les pédales sont orientées vers l’arrière (Fig. C).
Pour les fixer, vissez une vis à tôle dans le trou
percé à cet effet situé dans le bas de l’armature.
Etape 2 :
Vissez la vis de réglage dans le filetage situé sur
le devant du stepper. A l’aide de cette vis, vous
pouvez régler la hauteur des pédales.
Pour augmenter la hauteur, tournez la vis dans le
sens des aiguilles d’une montre. Pour la baisser,
tournez la vis dans le sens contraire des aiguilles
d’une montre.
Etape 3 :
Enlevez l’ordinateur du stepper, en le tirant vers
le haut. Placez la pile fournie dans le compar-
timent prévu à cet effet situé sur le dessous de
l’ordinateur. Attention à la bonne polarité.
Branchez l’ordinateur sur la prise du boîtier et
remettez-le en place. Attention à ne pas coincer
le câble.
Etape 4 :
Choisissez la force de traction que vous voulez
utiliser et attachez les poignées aux cordes
correspondantes. Fixez le crochet en métal dans
la boucle qui se trouve sur le stepper et vissez
fermement la fermeture au crochet (Fig. D).
Vérifiez avant l’entraînement que les cordes
élastiques sont correctement installées et que les
crochets sont bien vissés.
Attention !
Les boucles sont exclusivement
conçues pour une traction vers le haut et ne
doivent pas être utilisées en diagonale ! Il
existe un risque de blessures corporelles ou
d’endommagement du stepper.
Si vous ne vous entrainez pas avec les cordes,
retirez-les des boucles afin d’éviter de trébucher.
Vérifiez que tous les boulons et vis sont bien
serrés.
• Tenez les enfants hors de portée des
pédales pendant votre entraînement (risque
d’écrasement).
• L’appareil n’est pas un jouet pour enfant.
Lorsqu’il n’est pas utilisé, veillez à le ranger
hors de portée des enfants.
Risques de brûlures !
• Les amortisseurs hydrauliques chauffent pen-
dant l‘entraînement. Évitez de les toucher di-
rectement après votre séance d’entrainement.
Risques découlant d’exercices
incorrects ou excessifs !
• Suivez absolument toutes les consignes du
chapitre „Instructions“.
Dommages matériels !
• En cas de fuite des amortisseurs
hydrauliques, de l’huile peut s’en échapper.
Pour éviter de salir le sol ou le tapis,
placez l’appareil sur une surface plane et
antidérapante.
• Empêchez le liquide de pénétrer dans
l’ordinateur. Les composants électroniques
fragiles pourraient être endommagés.
N’exposez pas l’ordinateur directement aux
rayons du soleil.
• Vérifiez régulièrement la solidité des
fixations de tous les boulons et vis.
Les boulons autobloquants ne peuvent pas
se desserrer sous les vibrations.
Cette propriété est cependant uniquement
garantie lors du premier serrage. Dans le
cas où le stepper serait un jour démonté,
tous les anciens boulons autobloquants
doivent être remplacés par des neufs.
• Lorsque vous n’utilisez pas l’appareil
pendant un certain temps, retirez la pile de
l’ordinateur, sinon elle pourrait fuir et causer
des dommages.
Fixation des poignées sur les
cordes élastiques
Une corde élastique a deux extrémités avec
deux fermetures différentes. Prenez d’abord
l’extrémité qui a le crochet en plastique et fixez
celui-ci à la boucle prévue sur la poignée
(Fig. B).
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