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DE/AT/CH   26 

die  Beine  mit  stabilem  Rumpf  nun  abwechselnd  nach 
unten. 
 
(I)  Radfahren  Twister  (hintere  und  seitliche  Gesäß-, 
Oberschenkel- & Rumpfmuskulatur) 
Setzen Sie sich wie abgebildet auf einen Stuhl vor das 
Mehrzeck-Fitnessgerät.  Stellen  Sie  die  Füße  auf  die 
Trainingsarme des Mehrzeck-Fitnessgeräts. Drücken Sie 
die  Beine  mit  stabilem  Rumpf  nun  abwechselnd  nach 
unten.  
 
Als  Erweiterung  zu  der  oben  beschriebenen  Übung 
Radfahren ınormal„ können sie zusätzlich jeweils Ihren 
Oberkörper in Richtung des höheren Knies (siehe Ab-
bildung) drehen. 
 
 

39

 

W

ARTUNG UND 

P

FLEGE

 

Nach  dem  Training  sollten  Sie  die  folgenden  Schritte 
durchführen  damit  Sie  lange  Freude  mit  Ihrem  neuen 
Gerät haben: 

1.

 

Falten Sie das Gerät zusammen und lagern Sie 
es möglichst so, dass es niemanden stört.  

2.

 

Wischen  Sie  das  Gerät  und  die  Handgriffe  mit 
einem  trockenen  Tuch  ab.  So  vermeiden  Sie, 
dass  die  Komponenten  durch  trocknenden 
Schweiß verunreinigt werden. 

 
Bei normalen Bedingungen und Gebrauch ist Ihr Mehr-
zeck-Fitnessgerät wartungsfrei. Trotzdem ist der Nutzer 
dafür verantwortlich, diese Teile regelmäßig auf festen 
Sitz und die Leistung beeinträchtigenden Verschleiß zu 
überprüfen. Achten Sie gemäß EN ISO 20957-1:2013 
Punkt  5.15  insbesondere  auf  den  Zustand  der  beson-
ders  beanspruchten  Teile  wie  beispielsweise  die 
Schaumstoffgriffe oder die Einstellräder für die Verstel-
lung des Trainingswiderstands. 
 
Verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reini-
gungsmittel,  sondern  beseitigen  Sie  Verschmutzungen 
und  Staub  mit  einem  weichen,  eventuell  leicht  ange-
feuchteten Tuch. 
 
Jegliche  Veränderung  an  den  Originalteilen,  Materia-
lien  oder  der  Konstruktion  des  Mehrzeck-Fitnessgeräts 
kann  die  Leistung  signifikant  reduzieren.  Dasselbe  gilt 
im  Fall  starker  Verschmutzung  oder  missbräuchlicher 
Anwendung. 
 
Dieses Produkt wird zum Schutz vor Transportschäden 
in  einer  Verpackung  geliefert.  Die  Verpackungsmate-
rialien  sind  aus  Rohstoffen  hergestellt,  die  wiederver-
wertbar  sind.  Bitte  entsorgen  Sie  diese  Materialien 

sortenrein. Wenn Sie sich von diesem Produkt trennen 
möchten, entsorgen Sie es zu den aktuellen Bestimmun-
gen. 
 

Der  Recycling-Code  dient  der  Kennzeichnung 
verschiedener  Materialien  zur  Rückführung  in 
den  Wiederverwertungskreislauf  (Recycling). 

Das Kürzel PAP für die Werkstoffgruppe in Verbindung 
mit  der  Nummer  22  kennzeichnet  das  für  die  Verpa-
ckung verwendete Material als Papier. 

 
Das  Symbol  des  ıSaubermanns„  soll  Verbrau-
cher daran erinnern, Produkte und Verpackun-
gen umweltschonend zu entsorgen. 

 
 

40

 

G

ARANTIE

 

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, 
Sie  erhalten  auf  dieses  Gerät  3  Jahre  Garantie  ab 
Kaufdatum. Im Falle von Mängeln dieses Produkts ste-
hen Ihnen gegen den Verkäufer des Produkts gesetzli-
che Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch 
unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht einge-
schränkt. 
 
Garantiebedingungen  
Die  Garantiefrist  beginnt  mit  dem  Kaufdatum.  Bitte 
bewahren  Sie  den  Original-Kassenbon  gut  auf.  Diese 
Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt.  
 
Tritt innerhalb von 3 Jahren ab dem Kaufdatum dieses 
Produkts ein Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird 
das  Produkt  von  uns  –  nach  unserer  Wahl  –  für  Sie 
kostenlos repariert oder ersetzt. Diese Garantieleistung 
setzt  voraus,  dass  innerhalb  der  Drei-Jahres-Frist  das 
defekte  Gerät  und  der  Kaufbeleg  (Kassenbon)  vorge-
legt  und  schriftlich  kurz  beschrieben  wird,  worin  der 
Mangel besteht und wann er aufgetreten ist.  
 
Wenn  der  Defekt  von  unserer  Garantie  gedeckt  ist, 
erhalten  Sie  das  reparierte  oder  ein  neues  Produkt 
zurück.  Mit  Reparatur  oder  Austausch  des  Produkts 
beginnt kein neuer Garantiezeitraum.  
 
Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche 
Die  Garantiezeit  wird  durch  die  Gewährleistung  nicht 
verlängert.  Dies  gilt  auch  für  ersetzte  und  reparierte 
Teile. Eventuell schon beim Kauf vorhandene Schäden 
und  Mängel  müssen  sofort  nach  dem  Auspacken  ge-
meldet  werden.  Nach  Ablauf  der  Garantiezeit  anfal-
lende Reparaturen sind kostenpflichtig. 
 

Содержание 304865

Страница 1: ...E FITNESS EQUIPMENT IInstructions GB IE MULTI TRAINER FITNESS OPREMA Navodila za uporabo in varnostni napotki SI AT CH MULTI TRAINER Nutzungs und Sicherheitshinweise DE AT CH UNIVERZ LNY FITNES PR STR...

Страница 2: ...____________ 8 9 Fontos biztons gi inform ci k ___________________________________________________ 8 10 Fel p t si tmutat ____________________________________________________________ 9 11 Edz si utas...

Страница 3: ...__________________________________________________ 19 31 Pokyny k tr ningu____________________________________________________________ 19 31 1 V eobecn pokyny k tr ningu ______________________________...

Страница 4: ...s needs to be followed d Observe your body s signals Incorrect or exces sive exercise can pose a risk to your health If at any time during the workout you feel pain tight ness in the chest irregular h...

Страница 5: ...e blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a few stretching exercises Each stretch should be held fo...

Страница 6: ...rms and press down while keeping your body in a rigid position Alternate your arms G Leg press rear buttock thigh and torso muscles Sit down on a chair in front of the multipurpose fitness equipment a...

Страница 7: ...and workmanship and does not apply to misuse or improper handling Your statutory rights especially the warranty rights are not affected by this warranty With regard to complaints please contact the f...

Страница 8: ...ad a pulzussz m a v rnyom s s a koleszterinszint tekintet ben d Figyelje test nek jeleit A helytelen vagy t lzott edz s vesz lyeztetheti eg szs g t Amennyi ben edz s k zben b rmikor f jdalmat a mell k...

Страница 9: ...k ti a sz v s kering si rendszert s megv di a szalagokat nakat s z leteket a s r l sekt l Hozz j rul a g rcs k s izoms r l sek kock zat nak cs kkent s hez is Az edz s megkezd se el tt kicsit laz tsa k...

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Страница 11: ...Ez a garancia nem terjed ki azokra a term kr szekre amelyek norm l m don elhaszn l dnak s ez rt kop alkatr sznek tekinthet k A garancia megsz nik ha a term k megs r lt nem szakszer en haszn lt k vagy...

Страница 12: ...te bole ine ob utite stiskanje v prsih zaznate nepravilno bitje srca izjemne te ave z di hanjem vrtoglavico ali omotico takoj prekinite vadbo in se posvetujte z va im zdravnikom e Otroci in ivali se n...

Страница 13: ...amensko fitnes opremo kot je pri kazano Nagnite nazaj z zgornjim delom telesa in se zadr ite na komolcih Postavite noge na vadbene roke ve namenske opreme za fitnes Pritisnite svoje raztegnjene noge n...

Страница 14: ...ol an poobla enemu servisu pred lo iti garancijski list in ra un kot potrdilo in dokazilo o nakupu ter dnevu izro itve blaga 6 V primeru da proizvod popravlja nepoobla eni servis ali oseba kupec ne mo...

Страница 15: ...amem Rada va eho l ka e je rozhoduj c s ohledem na va i frekvenci pulsu krevn tlak a hladinu choleste rolu d Respektujte sign ly va eho t la Nespr vn nebo nadm rn tr nink m e ohrozit va e zdrav Pokud...

Страница 16: ...u mus te trochu uvolnit va e klouby Tr nink Za tek kondi n ho kv li pozitivn m ink m na kardiovaskul rn syst m asto naz van ho tak kardiovaskul rn nebo srdcov tr nink nebo tak silov ho nebo svalov ho...

Страница 17: ...Polo te nohy na tr ninkov ramena univerz ln ho posilova c ho p stroje Tla te nata en nohy se stabi lizovan m trupem najednou sm rem dol H J zda na kole vle e zadn svaly sedu stehen a trupu Sedn te si...

Страница 18: ...kter jsou vystaveny b n mu opot eben a pova uj se proto za opot ebiteln sou stky Tato z ruka zanik pokud je v robek po kozen neodborn se pou v nebo udr uje Pro odborn pou v n v robku se mus dodr ovat...

Страница 19: ...te pr stroj iba tak ako je to uveden v n vode Ak n jdete pri mont i alebo kontrole defektn diel alebo budete po u neobvykl zvuk pri pou van pr stroja nepou vajte pr stroj alej k m sa probl m nevyrie i...

Страница 20: ...ovanie mus by cite n ale nesmie bolie Doba na ahovania je asi 20 sek nd pre ka d sval Za nite svoj tr ning s asi 7 8 opakovaniami cviku Potom pomaly zvy ujte po et opakovan pod a va ich individu lnych...

Страница 21: ...a opo trebenie ktor zni uje v kon D vajte pod a EN 957 1 ods 7c pozor hlavne na stav mimoriadne nam han ch s iastok Nepou vajte na istenie agres vne istiace pros triedky ale odstr te ne istotu a prac...

Страница 22: ...a obale Ak vznikn funk n chyby alebo in nedostatky kontaktujte najsk r telefonicky alebo emailom servisn oddelenie uveden v nasleduj cej asti V robok ktor bol vyhodnoten ako defektn m ete potom zasla...

Страница 23: ...n wenn er richtig zusammengebaut wurde und richtig benutzt wird Es liegt in Ihrer Verantwortung dass alle Benutzer des Artikels ber die Warnhinweise und Vorsichtsregeln in formiert sind c Suchen Sie u...

Страница 24: ...instell r der in die gew nschte Richtung Drehen nach rechts in Pfeilrichtung erh ht den Widerstand drehen nach links senkt ihn 38 NUTZUNGSANLEITUNG Mit Ihrem Interesse am Krafttraining haben Sie einen...

Страница 25: ...und lehnen Sie sich mit dem R cken gegen die Trainings arme Stabilisieren Sie Ihren Rumpf und f hren Sie die Sit Ups kontrolliert durch Je nach Intensit t k nnen Sie die Arme hinter den Kopf oder vor...

Страница 26: ...kungsmate rialien sind aus Rohstoffen hergestellt die wiederver wertbar sind Bitte entsorgen Sie diese Materialien sortenrein Wenn Sie sich von diesem Produkt trennen m chten entsorgen Sie es zu den a...

Страница 27: ...Garantie Abwicklung im Garantiefall Um eine schnelle Bearbeitung ihres Anliegens zu ge w hrleisten folgen Sie bitte den folgenden Hinweisen Bitte halten Sie f r alle Anfragen den Kassenbon und die Art...

Страница 28: ...28 A B C D E...

Страница 29: ...29 F G H I...

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