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FRANÇAIS
4. Programmez le temps de cuisson nécessaire sur le
minuteur.
Le temps de cuisson dépend de la quantité et la
consistance du contenu. Après quelques utilisations,
vous apprendrez vite à estimer le temps de cuisson.
Faîtes attention:
la préparation est beaucoup plus
rapide dans un four à micro-ondes que dans un four
traditionnel. Si vous n’êtes pas sûr, programmez
plutôt un temps de cuisson plus court et renouvelez
l’opération le cas échéant.
L’appareil se met en marche après la programmation
du temps de cuisson. La lumière intérieur est alors
allumée.
Si vous voulez programmer un temps de cuisson
inférieur à 3 minutes, tournez le bouton d’abord sur la
marque des 10 minutes puis en arrière. La program-
mation est alors plus exacte.
5. L’appareil s’arrête automatiquement à la fi n du temps
programmé. Un signal sonore se fait entendre. Vous
pouvez alors sortir la nourriture du four.
Attention:
Toujours remettre la minuterie à zéro!
Lorsque vous sortez des aliments du four à micro-on-
des avant l’écoulement du temps de cuisson, remettez
l’interrupteur à zéro pour arrêter le four.
Des livres de recettes sont disponibles en librairie.
Tableau de décongélation
Aliments/mets
Quantité
Puissance
approx. en
Watt
Durée
approx.
en min.
Durée de
décon-
gélation
ultérieure
Viande, charcuterie
Viande (bœuf, veau, porc)
en morceau
500 g
1000 g
280
280
14 – 18
25 - 30
10 – 15
20 - 25
Escalope, côtelette
200 g
280
4 - 6
5 - 10
Viande hachée
250 g
280
6 - 8
5 - 10
Saucisses grillées et
saucisses de Francfort
200 g
280
4 - 6
5 - 10
Charcuterie en tranches
300 g
280
4 - 6
5 - 10
Conseil
: tourner la viande à la mi-temps, recouvrir les morceaux plus
délicats; répartir la viande hachée, enlever les morceaux décongelés;
séparer les rondelles de saucisse
Volaille
Poulet
1000 g
280
20 - 25
10 - 15
Morceaux de poulet
500 g
280
12 - 15
5 - 10
Canard
1700 g
280
25 - 40
20 - 25
Morceaux d’oie, de dinde
500 g
280
12 - 18
10 - 15
Conseil
: tourner la volaille à la mi-temps, recouvrir les ailes et les cuisses.
Attention: Jetez le liquide de décongélation sans qu’il n’entre en
contact avec d’autres aliments.
Gibier
Selle de chevreuil
1000 g
280
20 - 35
20 - 30
Râble de lièvre
500 g
280
12 - 13
10 - 20
Conseil
: tourner une fois, recouvrir les parties au bord
Poisson
Crevettes
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Truite
340 g
280
4 - 6
5 - 10
Poisson complet
500 g
280
7 - 10
10 - 15
Filet de poisson
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Conseil
: tourner plusieurs fois.
Aliments/mets
Quantité
Puissance
approx. en
Watt
Durée
approx.
en min.
Durée de
décon-
gélation
ultérieure
Fruits
Framboises, fraises
250 g
280
4 - 6
5 - 10
Cerises, prunes
250 g
280
5 - 7
5 - 10
Compote de pommes
500 g
280
9 - 12
5 - 10
Conseil
: remuer avec précaution voire répartir.
Pain et pâtisseries
Pains
4 petits
280
ca. 1-3
5
Pain
1000 g
280
13 - 15
8 - 10
Pain de mie
500 g
280
5 - 6
5 - 10
Gâteau à pâte mélangée
500 g
280
6 - 8
5 - 10
Gâteau aux fruits
1 petit
280
2 - 3
2 - 3
Tarte
1 petit
280
0,5 - 1
3 - 5
1200 g
280
10 - 12
30 - 60
Conseil
: placer le pain et les pâtisseries sur du papier crêpé de cuisine qui
absorbe l’humidité; seulement décongeler les pâtisseries délicates.
Produits laitiers
Beurre
250 g
280
5 - 7
10 - 15
Fromage blanc
250 g
280
6 - 8
5 - 10
Crème
200 g
280
3 - 5
2 - 3
Conseil
: retirer le papier alu, remuer à la mi-temps; fouetter la crème
quand elle est encore semi-congelée.
Chauffer
La chauffe est une force particulière du micro-ondes. Les
liquides et les aliments à la température du réfrigérateur
peuvent être facilement chauffés à la température ambi-
ante ou de consommation, sans avoir à utiliser beaucoup
de casseroles.
Les durées de chauffe indiquées dans le tableau suivant
ne peuvent constituer que des valeurs de référence, car
la durée dépend fortement de la température de départ et
de la composition des mets. Il est donc recommandé de
vérifi er de temps en temps si le mets est assez chaud.
Tableau de chauffe
Aliments/mets
Quantité
Puissance
Watt
Durée
approx.
en min.
Recouvrir
Liquides
Eau, 1 tasse
150 g
800
0,5 - 1
non
Eau, 0,5 l
500 g
800
3,5 - 5
non
Eau, 0,75 l
750 g
800
5 - 7
non
Café, 1 tasse
150 g
800
0,5 - 1
non
Lait, 1 tasse
150 g
800
0,5 - 1
non
Attention
: Placez une baguette en verre ou autre. (pas d’ustensile
métallique) dans le récipient pour éviter une surchauffe. Mélangez avant
de boire.
Mets
Escalopes, pommes de
terre et légumes
450 g
800
2,5 - 3,5
oui
Goulache avec nouilles
450 g
800
2 - 2,5
oui
Viande, boulette et sauce
450 g
800
2,5 - 3,5
oui
Conseil
: humidifi er légèrement auparavant, tourner de temps à autre.
Viande
Escalope, panée
200 g
800
1 - 2
non
Fricadelles, 4
500 g
800
3 - 4
non
Rôti
250 g
800
2 - 3
non
Conseil
: enduire d’huile au pinceau, afi n que la panure ou la croûte ne
s’amollisse pas.
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05.10.2005, 9:11:41 Uhr