DR3773_IM
30.03.21
61
فيفجتلا تاقوأو ةرارحلا تاجرد
فيفجتلا تقو
تاعاسلاب
ةيوئلما ةجردلاب ةرارحلا ةجرد
ماعطلا
21 – 5
65 – 55
هكاوفلا
21 – 10
سانانلأا
12 – 5
حافتلا
18 – 10
شمشلما
12 – 8
زولما
12 – 8
ىثرمكلا
7 – 5
رمتلا
7 – 5
ينتلا
20 – 10
وجنالما
20 – 8
لاقتبرلا
18 – 10
خوخلا
21 – 12
بنعلا
12 – 2
70 – 55
تاوضرخلا
10 – 6
يقاسلا بنركلا
10 – 6
ثاّركلا
8 – 6
رزجلا
12 – 8
لفلفلا
10 – 6
سفركلا
6 – 5
40
بارغلا شيع رطف
12 – 6
60
محللا
12 – 6
70 – 45
ةففجلما رقبلا موحل
11 – 8
60
كمسلا
3 – 2
40
باشعلأا
ةففجلما ةمعطلأا نيزخت
ةيعوأ في اهنيزخت لبق اًماتم دبرت ةمعطلأا كرتا ،فيفجتلا نم ءاهتنلاا دعب
.ةقلغم
في ًماهم اًرود ميلسلا نيزختلل نوكي ،لمحت ةردق لثمأ لىإ لوصولا نماضلو
قيدانصلاو )تانماطبرلا( رارجلا .ةبوطرلا نم ةففجلما ةمعطلأا ةيماحب مق .كلذ
سايكأ مادختسا ا ًضيأ كنكيم .كلذل بسنلأا يه دسلا ةمكحُلما قلغلل ةلباقلا
سايكلأا وأ )هتسوس( Zipper مادختساب قلغلا ةداعلإ ةلباق ةيكيتسلاب
.ةمعطلأا فيلغتو ظفح زاهج مادختساب قلغلا ةمكحُلما
فيفجت ةداعإ ديكأت لكب يغبني ،ءاعولا في حوضوب ةيئرم ةبوطرلا تحبصأ اذإو
.ىرخأ ةرم ةمعطلأا
.ءوضلا نم ةيمحمو ةدراب ةفرغ في ةيعولأا نيزخت يغبني
ةنس لىإ لصت ةدلم حيحص لكشب ةنزخلماو ةففجلما ةمعطلأا ظفح نكيم
.ةدحاو
ليغشتلا نأشب تاظحلام
ناكلما
.قلزنم يرغو فاج حطس لىع زاهجلا عض
وأ نخاس حطس لىع ةيئابرهكلا كلاسلأا وأ زاهجلا عضوي لاأ لىع صرحا
.)نرفلا وأ خاّبطلا لثم( ةرارحلا رداصم نم برقلاب
ابرهكلا ليصوتلا
1
.
ىتلا ةيسيئرلا هيتلوفلا نأ دكأت ,جرخلما فى ءابرهكلا سباق لاخدأ لبق
ةحول لىع ةبولطلما تامولعلما داجيإ كنكيم .زاهجلا قفاوت مدختستس
.مسلإا
2
.
.اًديج ضرؤمو تبثم سبقبم زاهجلا ل ِص
لولأا مادختسلاا لبق
زاهجلا لغش ،ةقبطلا هذه ةلازلإ .ينخستلا صرنع لىع ةيقاو ةقبط دجوت
.تانوكم يأ ةفاضإ نود اًبيرقت قئاقد 30 ةدلم
:ريذحت
!هفيظنت لبق دبريل زاهجلا كرتا
-
.سبقلما نم سييئرلا سباقلا لزأ
-
.زاهجلا مادختسا لبق تاقحللما فيظنتب مقو لخادلا نم زاهجلا حسما
ةرارحلا ةجرد طبض
.ةبولطلما ةرارحلا ةجرد طبضل
TEMP
ضبقلما ريودتب مق
هليغشت فاقيإو زاهجلا ليغشت
مكحتلا حابصم ئيضيس . رزلا مادختساب زاهجلا ليغشت فاقيإ / ليغشتب مق
.ليغشتلا ءانثأ رزلا في دوجولما
زاهجلا ليغشت
1
.
.ةيكبشلا نياوصلا لىع ةيئاذغلا داولما بتر
:هيبنت
)صىقأ دحك مجك 0,6( !ةيكبشلا نياوصلا ليمحت في طرفت لا
2
.
.بابلا حتفا
3
.
.زاهجلا لخاد ةيضرلأا لىع تاتفلا ةينيص عض
4
.
.ماعطلا فانصأ لىع يوتحت يتلا تاتفلا نياوصلا لخدأ
5
.
.بابلا قلغأ
6
.
.
TEMP
ضبقلما مادختساب ةبولطلما ةرارحلا ةجرد طبضا
7
.
.لمعلا في زاهجلا أدبيس . رز لىع طغضا
:ةظحلام
.يركذت تقو ينيعتب مق وأ ،خبطم ةعاس مدختسا وأ ،ءدبلا تقو نّود
ةيلمعلا ةياهن
.شرؤلما حيباصم ئفطنتس . رزلا لىع طغضا زاهجلا ليغشت فاقيلإ
.سبقلما نم سيئرلا لبكلا سباق لصفا
!قورحب ةباصلإا رطخل ينضرعتت دقف :ريذحت
ماعطلا ففجم نم صرانعلا ةلازلإ نرفلا تازافق وأ نياولأا تلاماح مدختسا
.ليغشتلا ءانثأ ةنخاس ةيكبشلا نياوصلا حبصتس ثيح ،