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• La mesure est possible uniquement avec les pieds nus. Si nécessaire, essuyez les
surfaces de contacts pour améliorer la conductibilité. Les pieds doivent être secs !
• La balance arrondit le poids à 100 g près (0,2 lb).
• La balance réagit à un poids minimum de 3 kg (6,6 lb resp. 0 : 4 st).
1. Posez la balance sur un sol sec, plat et solide (évitez la moquette). Les sols irréguliers donnent
des résultats de mesure imprécis.
2. Appuyez sur la touche pour mettre la balance en marche.
3. Sur l’écran apparaît « 8888 ». Attendez que l’écran affiche « 0.0 » (kg / lb / st : lb).
Avant de monter sur la balance, vous pouvez sélectionner si le poids doit être
affiché en kilogramme (kg), livre (lb) ou stone (st : lb). Pour régler l’unité, appuyez
sur la touche
Unit
au dos de la balance.
4. Montez sur la balance. Votre poids corporel est calculé.
5. Lorsque le poids est fixe, le nombre commence à clignoter sur l’écran. Maintenant, vous
pouvez descendre de la balance.
6. La balance s’arrête automatiquement au bout d’un petit moment.
Informations générales sur la teneur en graisse corporelle
et en eau
Le principe fondamental de cette balance se base sur la mesure de l’impédance électrique du
corps. La balance envoie un faible signal électrique, imperceptible, à travers le corps pour calculer
les valeurs actuelles. Dans des conditions normales, le signal est totalement inoffensif !
Le mesure est aussi connue sous le nom de « analyse d’impédance biométrique » (A. I. B.). Il s’agit
ici d’un facteur mis en relation avec le rapport entre graisse corporelle et eau et qui est aussi
soumis à d’autres aspects biologiques (âge, sexe, taille). Il existe des personnes lourdes avec un
rapport équilibré entre la graisse et la masse musculaire et il existe aussi des personnes maigres
avec des taux de graisse corporelle élevés.
La teneur en graisse corporelle et en eau
Trop de graisse corporelle est une charge pour le corps et particulièrement pour le système
circulatoire. Cependant, la graisse est un composant important de notre corps. Elle joue un
grand rôle dans le corps humain, à commencer par la protection des articulations en passant
par la fonction de réserve de vitamines jusqu’à la régulation de la température du corps. Le but
n’est donc pas de réduire drastiquement la quantité de graisse dans le corps mais de créer et
conserver un rapport équilibré entre masse musculaire et masse graisseuse.
La masse graisseuse influence aussi la teneur en eau dans le corps. Le corps se compose en
grande partie d’eau. Chez les femmes, la teneur en eau se situe entre 45 et 60 % du poids total,
chez les hommes, entre 50 et 70 %. Comme les tissus graisseux contiennent peu d’eau, la teneur
en eau est, en règle générale, plus faible si la teneur en graisse est élevée.
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