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1.Handpulsmessung:
Im linken und rechten Handgriff ist je eine Metallkontaktplatte, die
Sensoren, eingelassen.
Bitte darauf achten, dass immer beide Handflächen gleichzeitig mit
normaler Kraft auf den Sensoren aufliegen. Sobald eine Pulsabnahme
erfolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige.
(Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung, da es durch Bewe
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gung, Reibung, Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls
kommen kann. Bei einigen wenigen Personen kann es zu Fehlfunkti
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onen der Handpulsmessung kommen. Sollten Sie Schwierigkeiten mit
der Handpulsmessung haben, so empfehlen wir Ihnen die Verwendung
des Cardio–Brustgurtes.)
„WARNUNG“
Systeme der Herzfrequenzüberwachung können unge
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nau sein. Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder
Tod führen. Bei Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training been
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den.
2. Cardio-Pulsmessung
Zur Pulsmessung mittels Brustgurt muss die Pulsmessgurt-Einheit 9309
angelegt werden.
Mit dem Einsatz der Pulsmessgurt-Einheit wird eine genaue Kontrol
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le des eigenen Trainingsprogramms durch die exakte Echtzeitüberwa
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chung der Herzfrequenz möglich. Die Installation des Systems ist sehr
einfach und schnell.
Die Pulsmessgurt-Einheit ist speziell für den Einsatz mit Heimsportge
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räten entwickelt worden. Der Benutzer legt sich die Einheit um und der
Sender der Einheit nimmt die EKG-Signale vom Herzen auf. Der Sen
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der verstärkt die EKG-Signale und übermittelt diese mittels Funksigna
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len an den im Computer eingebauten Empfänger. Der Sender schaltet
sich automatisch ein, sobald die Pulsmessgurt-Einheit angelegt ist und
die Rückseite der Pulsmessgurt-Einheit mit der Brust in Kontakt gekom
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men sind. Über der Pulsmessgurt-Einheit kann jede Art von normaler
Trainingskleidung getragen werden. Der in dem Computer eingebaute
Empfänger nimmt die Signale des Senders (ca.5,3 kHz Übertragungs
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frequenz) auf und gibt diese mittels elektrischer Impulse im Computer
weiter. Der Computer formt die Signale um und zeigt sie im Display als
Pulsschläge pro Minute an.
PULSMESSUNG
Um die optimale Leistung der Pulsmessgurt-Einheit zu erhalten, soll
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ten das Gerät zum Training so aufgestellt werden, dass es soweit wie
möglich von allen Starkstromzuleitungen, Gerätemotoren und ähnli
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chen Quellen, die Störungen erzeugen können, entfernt ist. Den Gurt
gemäß dem Brustumfang einstellen und die gesamte Einheit, wie im
Bild gezeigt, anlegen. Darauf achten, dass der Gurt nicht zu locker
sitzt und der Sender in der Brustkorbmitte sitzt. Die Einheit und somit
das Pulsmess-System ist damit installiert und einsatzbereit.
Die Pulsmessgurt-Einheit nach jedem Training mit einem Tuch reini
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gen, das mit einer seifenhaltigen Lösung angefeuchtet worden ist und
danach mit einem Tuch, das mit klarem Wasser angefeuchtet worden
ist. Es wird dadurch vermieden, dass es zu unnötigen Schweißablage
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rungen kommt, die zu Messstörungen führen können.
Wird während des Trainings bemerkt, dass die Werte, die in der An
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zeige des Computers angezeigt werden müssen, unregelmäßig ange
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zeigt werden oder das Symbol „P“ erscheint in der Anzeige, so sind
folgende Kontrollschritte durchzugehen:
a.
Überprüfen, ob der Gurt nicht zu locker angezogen ist und/oder zu
weit nach unten gerutscht ist.
b.
Überprüfen, ob das Christopeit-Logo auf dem Sender der Puls
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messgurt-Einheit, für jemanden der den Trainierenden ansieht, rich
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tig steht und lesbar ist.
c
. Darauf achten, dass der Computer eingeschaltet ist.
d.
Den Bereich des Gurtes, der im Bereich des Senders ist und mit der
Haut in Kontakt kommt, leicht mit Wasser anfeuchten um die Trans
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mission zu verbessern.
e.
Überprüfen, ob die im Sender befindliche Batterie leer ist und die
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se ggf. austauschen.
f.
Batterien einmal herausnehmen und wieder einsetzen.
Werden gleichzeitig beide Pulsmessverfahren angewendet (z.B.:
Sie tragen einen Brustgurt und legen gleichzeitig Ihre Hände auf die
Handpuls-Sensoren) so hat die Handpulsmessung Vorrang. START-
Taste unbedingt drücken, sonst erfolgt keine Pulsmessung.
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