CAPITAL SPORTS 10031998, Руководство пользователя

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CALORIE Count-Down Nach dreimaligem Drücken der SET-Taste erscheint der Kalorienver-
brauch basierte Count-Down-Modus. Die Anzeige für den Kalorienver-
brauch beginnt zu blinken und es erscheint der Wert 50CAL. Stellen
Sie mittels der Tasten SPEED+ und SPEED- die Zahl der zu
verbrauchenden Kalorien ein. Wählen Sie einen Wert zwischen 10-
990CAL. Durch Drücken von START beginnt der Count-Down-Betrieb
mit der Anfangsgeschwindigkeit von 1 km/h. Sie können die Ge-
schwindigkeit mittels der Tasten SPEED+ und SPEED- anpassen. Das
Gerät stoppt sobald der eingestellte Kalorienverbrauch erreicht ist und
im Display die Anzeige 0 erscheint.
HRC-MODUS
1. Bei angehaltenem Laufband die Taste HRC drücken, um in diesen Modus zu gelangen.
2. Wenn in der Anzeige „100“ erscheint, die und - drücken, um den Zielpuls einzustellen.
Der einstellbare Bereich ist von 72 bis 190. Dann START drücken, damit das Laufband anläuft.
Das Starttempo ist 1 km/h. Die Zeitanzeige zeigt einen Countdown von 30 Minuten an. Wenn der
Countdown bei 0 angelangt ist, hält das Laufband automatisch an. Während des Laufens halten
Sie die Pulsmesser mit beiden Händen fest. Die Geschwindigkeit ändert sich je nach aktuellem
Puls und eingestelltem Zielpuls. Gleichzeitig können Sie die Geschwindigkeit und den Steigungs-
grad per Hand einstellen.
3. Wenn der aktuelle Puls und der eingestellte Zielpuls um 5 Punkte oder weniger von einander ab-
weichen, ändert sich nichts.
4. Wenn der aktuelle Puls 5-25 Punkte über dem eingestellten Zielpuls liegt, verringert die Geschwin-
digkeit sich alle 10 Sekunden um 0,2 km/h. Der Steigungswinkel nimmt alle 5 Sekunden um 1 Stufe
ab.
5. Wenn der aktuelle Puls über 25 Punkte über dem eingestellten Zielpuls liegt, verringert die Ge-
schwindigkeit sich alle 5 Sekunden um 0,5 km/h. Der Steigungswinkel nimmt alle 3 Sekunden um
1 Stufe ab.
6. Wenn der aktuelle Puls 5-25 Punkte unter dem eingestellten Zielpuls liegt, erhöht die Geschwin-
digkeit sich alle 10 Sekunden um 0,2 km/h. Der Steigungswinkel nimmt alle 10 Sekunden um 1
Stufe zu.
7. Wenn der aktuelle Puls über 25 Punkte unter dem eingestellten Zielpuls liegt, erhöht die Geschwin-
digkeit sich alle 5 Sekunden um 0,5 km/h. Der Steigungswinkel nimmt alle 3 Sekunden um 1 Stufe
zu.