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INSTRUÇÃO OPERACIONAL
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4 - MODO DE PROGRAMA
•
A esteira possui 36 programas que podem ser configurados. Pressione a tecla P para
entrar nos programas. O programa P conta apenas o tempo de modo regressivo, no
estado de configuração o display de tempo pisca, pressione as e
–
para
modificar o valor pré-definido. O valor inicial do tempo é de 30 minutos e o intervalo de
configuração do tempo é de 5:00
–
99:00 minutos.
•
Após as configurações, pressione a tecla START e o display irá fazer a contagem
regressiva de 5 segundos acompanhado de 5 alertas sonoros, com o término da
contagem a esteira irá iniciar de forma lenta, ajuste a velocidade de acordo com o
desejado.
•
No estado de corrida pressione a tecla + e
–
ou as teclas de atalho que estão no
corrimão para ajustar a velocidade.
•
Para finalizar o treino pressione a tecla STOP para parar a esteira.
5 - PROGRAMA DE TESTE DE GORDURA
O índice de massa corporal ou FAT é a medida da altura e do peso de uma pessoa. O FAT
é adequado para qualquer tipo de pessoa e pode ajudar a fornecer dados que ajudem
essa pessoa a ajustar seu peso. A faixa ideal de FAT é entre 18
–
24, caso a faixa esteja
menor que 18 significa que a pessoa é muito magra, se está entre 25 a 28 quer dizer que
essa pessoa está acima do peso e se estiver acima de 29 é considerado obeso. (Os dados
do FAT não podem ser usados como dados médicos.)
•
Para entrar no programa FAT pressione a tecla P até no display aparecer FAT. Pressione a
tecla MODE para mudar os dados que serão imputado no console, use as e
–
para adicionar os parâmetros necessários nas configurações.
•
Ao entrar na configuração FAT, o Display irá piscar F1 indicando que o Sexo da pessoa
deve ser escolhido, selecione 1 para masculino ou 2 para feminino.
•
Pressione a tecla MODE para ir para a segunda configuração, o F2 irá piscar no display
indicando que a idade seja inserida, o valor inicial mostrado será de 25. O valor pode ser
alterado entre 1
–
99 anos.
•
Pressione a tecla MODE para ir para a terceira configuração, o F3 irá piscar no display
indicando que a altura seja inserida, o valor inicial mostrado será de 170 cm (67
polegadas). O valor pode ser alterado entre 100-220 cm (39-87 polegadas.)
•
Pressione a tecla MODE para ir para a quarta configuração, o F4 irá piscar no display
indicando que o peso seja inserido, o valor inicial mostrado será de 70 kg (154 libras). O
valor pode ser alterado entre 20
–
150 kg (44-330 libras).
•
Pressione a tecla MODE para ir para a quinta configuração, o F5 irá piscar no display
indicando que irá calcular o IMC (Índice de massa corpórea). Coloque as mãos nos
sensores de batimentos cardíacos e mantenha a mão parada, o Display começara a
piscar indicando que o IMC está sendo calculado, após quatro segundos irá mostrar o
valor do índice de massa corpórea.
•
Para sair do modo FAT, pressione a tecla STOP.