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Calentamiento

El calentamiento de alimentos es un punto fuerte del microon-
das. Líquidos o comidas con temperatura de frigoríﬁ co se
pueden calentar rápidamente a una temperatura de ambiente o
de consumo, sin haber utilizado muchas ollas.

Los tiempos indicados para calentar las comidas son solamente
valores indicativos, ya que el tiempo depende fundamental-
mente de la temperatura de partida y de la composición de la
comida. Por ello se recomienda revisar de vez en cuando si la
comida ya está suﬁ cientemente caliente.

Tabla – Calentamiento

Alimento/plato

Cantidad

Potencia

en vatios

Tiempo

aprox.

minutos

Cubrir

Líquidos

Agua, 1 taza

150 g

800

0,5 - 1

Agua, 0,5 l

500 g

800

3,5 - 5

Agua, 0,75 l

750 g

800

5 - 7

Café, 1 taza

150 g

800

0,5 - 1

Leche, 1 taza

150 g

800

0,5 - 1

Atención:

Introduzca en el recipiente una varilla de vidrio contra el

retardo de ebullición, antes de beber remover bien.

Platos combinados

Escalope, patatas
y verduras

450 g

800

2,5 - 3,5

Estofado de carne
con pasta

450 g

800

2 - 2,5

Carne, albóndiga de
masa de patata y salsa

450 g

800

2,5 - 3,5

Consejo:

Humedecer anteriormente un poco y remover entreme-

dias.

Carne

Escalope, empanado

200 g

800

1 - 2

Albóndigas, 4 piezas

500 g

800

3 - 4

Trozo de carne asada

250 g

800

2 - 3

Consejo:

Dar unas pinceladas con aceite, para que el empanado

no se reblandezca.

Carne de ave

1/2 pollo

450 g

800

3,5 - 5

Fricasé de gallina

400 g

800

3 - 4,5

Consejo:

Dar unas pinceladas con aceite y remover entremedias.

Guarnición

Pasta, arroz 1 ración

2 raciones

150 g

800

1 - 2

300 g

800

2,5 - 3,5

Patatas

500 g

800

3 - 4

Consejo:

Humedecer anteriormente un poco.

Sopas / salsas

Caldo claro, 1 plato

250 g

800

1 - 1,5

Sopa con trozitos de
otros alimentos

250 g

800

1,5 - 2

Salsa

250 g

800

1 - 2

Alimentación para bebés

Leche

100 ml

480

0,5 - 1

Papilla

200 g

480

1 - 1,5

Consejo:

Agitar o remover bien. ¡Comprobar la temperatura!

Cocción

Consejos útiles para la cocción

Oriéntese en los valores indicativos de la tabla de cocción y
de las recetas. Observe el proceso de cocción, hasta que vaya
tomando práctica.

Puede abrir en cada momento la puerta del aparato. El aparato
se desconectará de forma automática.

Solamente se reiniciará, si la puerta está cerrada y la tecla
INSTANT/START se acciona de nuevo.
Alimentos del frigoríﬁ co, necesitan un poco más de tiempo para
la cocción que aquellos con temperatura de ambiente.

Cuanto más compacta sea una comida, más tiempo necesita para
su cocción. Por ello un trozo de carne más bien grande necesita
más tiempo de cocción que un asado de carne trozeada, aunque
tengan el mismo peso. Para grandes cantidades se recomienda
iniciar la cocción con la potencia máxima y después seguir con la
potencia media conseguiendo de esta forma una cocción uniforme.

Comidas planas cuecen antes que comidas altas, por ello
se debería repartir los alimentos en el plato de forma plana.
Piezas más ﬁ nas, p.ej, muslos de pollo o ﬁ letes de pescado, se
deberían colocar hacia el interior y dejar que se solapen.

Cantidades pequeñas cuecen antes que cantidades grandes.
Es válida siguiente regla general:

Cantidad doble = casi el doble de tiempo

Mitad de cantidad = mitad de tiempo

Si para un plato no encuentra la indicación de horario adecua-
da, es válida siguiente regla:

cada 100 g aprox. 1 minuto de tiempo de cocción

Todos los alimentos que tape en el horno, también debería
tapar en el microondas.

Una tapadera evita que se sequen los alimentos. Para tapar
los alimentos puede utilizar un plato dado de vuelta, papel de
pergamino o láminas para microondas.

Tabla Cocción

Alimento/plato

Cantidad

Potencia

en vatios

Tiempo

aprox.

minutos

Cubrir

Verduras

Berenjenas

500 g