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Deutsch
DIE BENUTZUNG DES
BRUSTBANDS
(Telemetrischen Pulsmesser)
Das Brustband übermittelt den Puls
auf der Grundlage des Brustkontakts
und schickt das Signal an die Uhr, die
es sichtbar macht.
VORSICHT: Bevor Sie eines der
Übungsprogramme beginnen, sollten
Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung
setzen und ihn über die
Übungsintensität informieren. Wenn
Sie einen Schrittmacher benutzen,
verwenden Sie das Brustband nur mit
dem ärztlichen Einverständnis.
VORBEREITUNG UND
ANWENDUNG DES
BRUSTBANDES
Der wichtigste Faktor einer genauen,
problemlosen Herzschlagmessung ist
der korrekte Anschluß des
Übermittlungsgeräts. Beachten Sie
dabei bitte die folgenden Anweisungen:
1.-Befestigen Sie (E) den Herzfrequenz-
senderan dem elastischen Gurt (F).
2.-Passen Sie das elastische Band (F) so
an, bis es fest aber bequem auf dem
Körper sitzt.
3.-Bringen Sie das Band (F) nun an
der Brust an und schließen Sie die
Schnalle.
Heben Sie nun ohne das elastische
Band (F) zu lösen den Übermittler ein
wenig vom Körper ab, so daß Sie
Zugang zu den zwei gerillten
Bereichen an der Innenseite des
Übermittlers erhalten.
4.-Diese gerillten Zonen der Elektroden
werden mit Speichel,
Kontaktlinsenflüssig-keit oder einer
anderen Salzlösung befeuchtet. Danach
wird der Übermittler wieder in seine
ursprüngliche Position gebracht, d. h.
direkt auf der Haut, so daß der Text
polar nach oben und ins Zentrum blickt.
5.-Nachdem Sie die Elektroden
befeuchtet haben, lassen Sie den
Übermittler nicht übe den Körper
gleiten, um zu verhindern, daß die
Elektroden ihre Feuchtigkeit verlieren.
Für einen garantiert problemlosen
Betrieb wird empfohlen, den Über
mittler direkt auf der Haut anzubrin-
gen. Wenn der Übermittler auf ein
Unterhemdu liegen kommt,
befeuchten Sie den Kontaktbereich
der Elektrode, um eine korrekte
Leitfähigkeit zu garantieren.
Bringen Sie das Brustband möglichst
hoch am Oberkörper direkt unterhalb
des Brustbeins und mit dem
Übermittlungs-gerät in der Mitte an,
wobei die Elektroden flach auf dem
Körper aufliegen sollten. Die Beachtung
dieser Empfehlungen garantier tine
korrekte Pulsmessung. Der Übermittler
sollte in einer fixen und bequemen
Position angebracht sein, so daß eine
normale Atmung möglich ist.