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Programmation des calories
.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez quatre fois sur
la touche ENTER/MODE, la fenêtre
calories clignotera. En appuyant sur
les touches
▲
/
▼
, vous pourrez
programmer les calories de l’exercice
entre 0 et 9990 calories. Pour
commencer l’exercice, sélectionner
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
Les calories diminueront jusqu'à
atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
indiquer
que
la
valeur
programmée a été atteinte.
Programmation du HEART RATE
(Fréquence cardiaque).-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez cinq fois sur la
touche ENTER/MODE, la fenêtre
PULSE clignotera. En appuyant sur les
touches
▲
/
▼
,
vous
pourrez
programmer la fréquence cardiaque de
l’exercice entre 30 et 240 ppm. Pour
commencer l’exercice, sélectionner la
fréquence cardiaque et appuyer sur la
touche START/STOP. Si la fréquence
cardiaque est égale ou supérieure à la
valeur cible, le moniteur émettra un
signal sonore pour que l’utilisateur
pédale plus lentement ou pour qu’il
baisse le niveau de freinage.
FONCTION PROGRAMMES.-
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.R.C et WATT. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
sélectionner la fonction PROGRAM et
appuyer sur ENTER/MODE. Appuyer
sur les touches
▲
/
▼
pour sélectionner
le graphique du programme (1-12)
souhaité pour réaliser l’exercice puis
appuyer sur la touche ENTER. Pour
commencer l’exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Par défaut, le
saut entre les colonnes se produit tous
les 0.1 km parcourus.
Pour programmer la durée, la distance,
les calories et/ou le pouls, faire comme
indiqué
ci-après:
Après
avoir
sélectionné le programme et avant
d’appuyer sur la touche START/STOP,
appuyer sur ENTER/MODE pour
programmer la durée avec les touches
▲
/
▼
. Dans durée du programme seront
ainsi répartie dans les seize étapes.
Pour programmer la distance, appuyer
sur ENTER. Pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Enfin, pour programmer le
pouls, appuyer à nouveau également
sur
ENTER.
Pour
commencer
l’exercice, appuyer sur la touche
START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice, vous
pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
▲
/
▼
.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR.-
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.R.C et WATT. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
sélectionner
la fonction USER et
appuyer
sur
ENTER/MODE.
La
première colonne du niveau de
l’exercice sera affichée au milieu à
gauche de l’écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les
touches
▲
/
▼
puis
sur
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