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Français
INSTALLATION DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE
INSTALLATION DU CÂBLE PRINCIPAL.
Prendre le
câble (M) qui dépasse du tube et branchez-le au
connecteur (N) placé derrière le moniteur (P). Figure 1.
INSTALLATION DU MONITEUR ÉLECTRONIQUE.
Dévissez les vis (C), figure 1, de la partie arrière du
moniteur, ensuite introduire le moniteur sur la partie
supérieure du tube (B) figure 2 en faisant attention à
ne pas pincer les câbles.
Placez les vis (C) qui ont été dévissées tout à l’heure et
revissez-les.
MISE EN PLACE DU CÂBLE
HAND-GRIP.
Prendre le
câble (Z) de l’Hand-Grip, figure 3 et branchez-le au
connecteur (V)
“ PULSE INPUT ”
placé en partie arrière
du moniteur (P), comme indiqué sur la figure 3.
MONITEUR ÉLECTRONIQUE.
Pour que vous puissiez
contrôler facilement et confortablement votre exercice,
cet appareil électronique affiche simultanément, en bas
de l’écran du moniteur, la durée, la distance et le pouls
et alternativement : révolutions par minute (RPM), la
vitesse, les calories et les watts. Le graphique du
programme choisi ainsi que le numéro correspondant
(programmes du 1 au 12) ou le graphique du
fonctionnement manuel avec la sélection de l’effort
voulu, seront affichés en-haut de l’écran.
Dès le démarrage de l’exercice, l’écran s’allume
automatiquement et aussi si vous appuyez sur l’une
quelconque des touches du moniteur. Dès le
commencement de l’exercice sur la machine, le
moniteur démarre automatiquement.
Si l’unité est arrêtée plus de 4 minutes, le moniteur
s’éteint automatiquement.
Par ailleurs, les trois touches ci-après, à double fonction
(supérieure et inférieure) sont placées en bas du moniteur:
- ST/STOP :
Pour commencer ou pour terminer l’entraînement.
- RESET :
1. Met à zéro toutes les valeurs (durée, vitesse, calories,
etc). Pour ce faire, appuyez 2 secondes sur le bouton
RESET et toutes les valeurs reviendront sur zéro.
2. Pour revenir à l’option de sélection du mode
Manuel, Programmes, Utilisateur ou Pouls.
- MODE :
Pour sélectionner chaque fonction (durée, distance,
calories, pouls, etc).
- UP (EN-HAUT) :
Pour régler les données vers le haut.
- DOWN (EN-BAS) :
Pour régler les données vers le bas.
- RECOVERY :
Fonction de récupération.
POUR PASSER D’UN MODE DE
TRAVAIL À L’AUTRE
Ce moniteur peut travailler avec 4 modes différents :
Manuel, Programmes, Utilisateu (USER) et Pouls
(TARGET HR). Pour passer d’un mode à l’autre, il faut
appuyer sur le bouton ST/STOP pour arrêter le moniteur,
ensuite appuyer sur SET puis sélectionner le mode
voulu par l’intermédiaire des boutons UP et DOWN.
MODE MANUEL.
Après avoir sélectionné le mode
Manuel, appuyez sur le bouton ST/STOP pour
commencer directement l’exercice. Le réglage de la
force de freinage s’effectue à l’aide des boutons UP et
DOWN.
La programmation de la durée, de la distance, des
calories, des watts et du pouls doit être faite en
appuyant sur le bouton MODE avant de commencer
l’exercice. À chaque appui sur le bouton MODE, une
valeur différente clignotera et vous pourrez la
programmer à l’aide des boutons UP et DOWN. Après
la programmation, appuyez sur ST/STOP.
MODE PROGRAMMES
. Après avoir sélectionné le
mode Programmes, appuyez sur MODE et avec le
bouton UP ou DOWN, sélectionnez le profil
d’entraînement voulu. Appuyez sur le bouton ST/STOP
pour commencer l’exercice directement.
Possibilité également de programmer les valeurs de
durée, de distance, de calories, de watts et du pouls
avec le bouton MODE et les touches UP et DOWN.
MODE UTILISATEUR (USER).
Par l’intermédiaire de
ce mode, l’utilisateur peut dessiner lui-même son propre
programme. À chaque appui sur le bouton MODE, une
colonne de minutes se met à clignoter et avec les
boutons UP ET DOWN, l’utilisateur pourra programmer
MONITOR RHYNO H492X Cod.0180080
28/7/04, 11:33
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