17
Zeer slecht
Uitstekend
HARTSLAG STAND (TARGET HR)
In deze stand kunt
u de Hartslag Frequentie invoeren waarmee u wenst
te oefenen en de weerstand zal zich op elk moment
van de oefening aanpassen volgens het aantal slagen
dat we op dat moment hebben. Om de hartslag in te
voeren drukt u op knop MODE en met UP en DOWN
programmeert u het gewenste hartritme.
DE OEFENING STOPPEN
Training met geprogrammeerde gegevens.
Wanneer de geprogrammeerde variabelen (tijd,
afstand...) aan nul komen, zal de monitor 8 keer een
signaal geven om daarna te stoppen. Als u de knop
ST/STOP indrukt dan begint de training opnieuw met
dezelfde voorgeprogrammeerde parameters.
De training onderbreken.
U kunt op elk ogenblik de
monitor stoppen door op de knop ST/STOP te drukken.
RECOVERY TEST: PEIL VAN DE
CONDITIE
Dit toestel is uitgerust met een functie om het
recuperatievermogen te testen. Dit beidt het voordeel
dat u kunt meten hoe uw hartslag recupereert nadat u
een oefening heeft uitgevoerd. Als u een oefening
heeft beëindigd zonder de handen van de
polsslagsensoren af te halen, drukt u op de knop
“Recovery Test” en dan begint het toestel en dan begint
het toestel één minuut af te tellen. Enkel de lijnen van
de functies Tijd en Hartslag staan aan. Tijdens deze
minuut meet het toestel uw polsslag. Op de lijn met
de polsslag kunt u aflezen hoe uw hartslag recupereert.
Als tijdens deze recuperatieminuut de test wenst te
verlaten, dan drukt u op de knop “Test” en u gaat
naar het hoofdscherm.
Wanneer deze minuut voorbij is, dan berekent het
toestel het verschil en geeft dat een getal, het peil van
uw conditie verschijnt dat op het scherm: F1, F2, ...
F5, F6; waarbij F1 het beste is (u bent in “Uitstekende”
vorm) en F6 de slechtste (uw conditie is: “Heel
Ontoereikend”).
De vergelijking tussen de hartslag tijdens een inspanning
en de hartslag tijdens het recupereren is een eenvoudige
en snelle manier om te weten hoe goed uw conditie is.
De waarde die uw vorm weergeeft is een waarde die bij
benadering uw recuperatievermogen na een fysieke
inspanning weergeeft. Als u geregeld traint, zult u
merken dat u alsmaar beter zult recuperen.
De test werkt niet als de sensor niet juist is aangebracht
of als op het scherm de letter “P” verschijnt.
AANWIJZINGEN – GEBRUIK VAN DE HAND-GRIP
Dit toestel meet de polsslag door beide handen op de
sensoren (R) te plaatsen, die bevinden zich op het stuur
zoals weergegeven op figuur 4.
Wanneer u beide handen op de sensoren plaatst, begint
het hartje op de monitor te knipperen en na een aantal
seconden verschijnt de waarde van uw polsslag.
Als u beide niet goed heeft geplaatst (figuur nr. 5),
dan werkt de polsslag niet.
Als op het scherm een “P” verschijnt of het hartje
knippert niet, zorg er dan voor dat u beide handen
goed op de sensoren heeft geplaatst en dat de
verbindingstukken (Z) aan de achterkant van de
monitor (P) zijn aangesloten.
PROBLEEMOPLOSSINGEN
Probleem:
het display gaat aan en enkel de tijd functie
werkt.
Oplossing:
a.- Ga na of de verbindingskabel is aangesloten.
Probleem:
het display gaat niet aan of de onderdelen
van de display zijn moeilijk te zien.
Oplossing:
a.- Ga na of de transformator is aangesloten.
b.- Controleer de output van de spanning van de
transformator.
Probleem:
een bepaald onderdeel van een functie gaat
niet aan of er zijn verkeerde aanwijzingen te zien.
Oplossing:
a.- Ga na of de snoeren (p) en (p1) goed zijn
aangesloten. Zie de handleiding met de montage-
aanwijzingen, figuur 3.
b.- Controleer of de kabel (M) goed in zijn houder
(N) van de monitor zit.
c.- Als de voorgaande stappen niet helpen, vervang
de elektronische monitor dan.
Stel de monitor ook niet rechtstreeks bloot aan het
zonlicht, want dat kan het LCD-scherm beschadigen.
Zorg er ook voor dat er niet wordt tegen gestoten of
dat hij niet nat wordt.
BH BEHOUDT ZICHT HET RECHT VOOR OM DE
SPECIFICATIES VAN ZIJN PRODUCTEN ZONDER
VOORAFGAANDE KENNISGEVING TE WIJZIGEN.
MONITOR RHYNO H492X Cod.0180080
28/7/04, 11:33
17
