BH FITNESS H287, Руководство пользователя

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Unterbrechen des Trainings. Durch
Betätigen der Taste START/STOP
kann der Monitor jederzeit angehalten
werden.
RECOVERY TEST:
PHYSISCHE KONDITION.-
Diese Elektronikeinheit verfügt über
eine Funktion zum Test der
Erholungsfähigkeit. Dies hat den
Vorteil, dass sie den Erholungspuls
nach Ende der Übung messen
können. Drücken Sie dazu nach
Beendigung der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen die Taste “Recovery Test”.
Lediglich die Zeilen für Dauer und
Puls sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute lang. Der Erholungspuls
erscheint in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
die Taste “ Recovery Test” und Sie
kommen auf den Hauptbildschirm
zurück. Nach Ablauf der Minute
berechnet und bewertet die
Elektronikeinheit den Unterschied und
die Note für Ihre physische Kondition
erscheint auf dem Bildschirm: F1,
F2,..., F5, F6; dabei ist F1 die beste
(physische Kondition: “Hervorragend”)
und F6 die schlechteste (physische
Kondition “sehr mangelhaft”) Note.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungs- und dem Erholungspuls
ist eine einfache und schnelle
Möglichkeit, Ihre physische Kondition
zu überprüfen. Die Note, die Ihrer
physischen Kondition gegeben wird,
hat orientativen Charakter für Ihre
Erholungsfähigkeit nach physischen
Anstrengungen. Wenn Sie sich
regelmäßig physisch betätigen,
werden Sie feststellen, wie sich Ihre
Note verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn der
Sensor nicht korrekt angebracht ist
oder auf dem Bildschirm der
Buchstabe “P” angezeigt wird.
HINWEISE ZUR BENUTZUNG
DES HANDGRIP.-
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände
auf die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden Fig.5.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das Herzsymbol auf
dem Bildschirm des Monitors zu
blinken und nach einigen Sekunden
erscheint der Wert des Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt
aufliegen Fig.5, funktioniert die
Pulsmessung nicht.
Erscheint auf dem Bildschirm ein “P”
oder das Herz blinkt nicht,
vergewissern Sie sich bitte, dass
beide Hände auf den Sensoren liegen
und dass der Steckverbinder (67) auf
der Rückseite des Monitors (1)
angeschlossen ist.
SICHERHEITSANWEISUNGEN.-
Immer wenn Sie ein Elektrogerät
benutzen, sollten Sie folgende
Ratschläge befolgen:
- Vor dem Anschliessen der Einheit
überpfüfen, ob die Spannung Ihrer
Installation mit derjenigen der
Maschine übereinstimmt. Die
Spannung Ihrer Installation muss
220V, ob die Steckdose die gleiche
Konfiguration hat.