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Programação do HEART RATE
(ritmo cardíaco)
.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER, piscará
cinco vezes a janela de PULSE.
Carregando nas teclas
▲
/
▼
, pode
programar a pulsação cardíaca para o
seu exercício entre 30-230 ppm.
Seleccione a pulsação cardíaca e
carregue em START/STOP para
começar o exercício. Se o ritmo
cardíaco for igual ou superior ao valor
objectivo, o monitor emitirá uns avisos
sonoros de aviso para que o utilizador
pedale mais devagar ou baixe o nível
de dificuldade.
FUNÇÃO PROGRAMAS
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a piscar os LEDs
correspondentes
aos
vários
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER e HRC. Carregando nas teclas
▲
/
▼
, seleccione a função PROGRAM
e carregue em ENTER.
Carregue nas teclas
▲
/
▼
para
seleccionar o gráfico de programa (1-
12) que desejar para fazer exercício e
carregue na tecla ENTER. Carregando
nas teclas
▲
/
▼
, pode programar o
nível do seu exercício entre (1-16
níveis).
Carregue em START/STOP
para começar o exercício.
Para programar tempo, distância,
calorias e/ou pulsação, leve a cabo os
passos que se seguem. Uma vez
seleccionado o programa e antes de
carregar na tecla START/STOP,
carregue na tecla ENTER para
programar o tempo utilizando as teclas
▲
/
▼
. Neste caso, a duração do
programa será repartida entre as
dezasseis escalas. Carregue em
ENTER para programar a distância.
Volte a carregar em ENTER para
programar as calorias. Por último,
carregue de novo em ENTER para
programar a pulsação. Carregue na
tecla START/STOP para começar o
exercício.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando nas teclas
▲
/
▼
.
PROGRAMA DE UTILIZADOR
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a piscar os LEDs
correspondentes
aos
vários
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER e HRC. Carregando nas teclas
▲
/
▼
, seleccione a função USER e
carregue em ENTER. À esquerda da
zona central do display, aparecerá a
piscar a primeira coluna de nível do
exercício. Seleccione o nível desejado
para esta primeira escala carregando
nas teclas
▲
/
▼
e depois carregue em
ENTER. Repita o procedimento para
programar as dezasseis escalas do
programa de utilizador. Mantenha
pressionada a tecla ENTER para sair
da configuração do perfil. Carregue na
tecla START/STOP para começar o
exercício.
Para programar tempo, distância,
calorias e/ou pulsação, leve a cabo os
passos que se indicam de seguida.
Uma vez definido o programa de
utilizador, carregue nas teclas
▲
/
▼
para seleccionar o tempo. Carregue
em ENTER para programar a
distância. Volte a carregar em ENTER
para programar as calorias. Por
último, volte a carregar em ENTER
para programar a pulsação. Carregue
na tecla START/STOP para começar
o exercício.
Содержание G2465
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Страница 3: ...3 Fig 5A Fig 5B ...