BH FITNESS G2465, Руководство пользователя, Страница: 17 / 45

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▼
– Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
basse et qu’il faut l’augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez) et qu’il faut baisser ou
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état.
Si cet état se prolonge plus de trois
minutes, le moniteur déclenchera une
alarme sous forme de six signaux
sonores et le moniteur s’éteindra et
réinitialisera la valeur des watts à zéro.
Programmation du HEART RATE
(Fréquence cardiaque). -
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez cinq fois sur la
touche ENTER, la fenêtre PULSE
clignotera. En appuyant sur les
touches
▲
/
▼
, vous pourrez
programmer la fréquence cardiaque
de l’exercice entre 30 et 230 ppm.
Pour commencer l’exercice,
sélectionner la fréquence cardiaque et
appuyer sur la touche START/STOP.
Si la fréquence cardiaque est égale ou
supérieure à la valeur cible, le moniteur
émettra un signal sonore pour que
l’utilisateur pédale plus lentement ou
pour qu’il baisse le niveau de freinage.
FONCTION PROGRAMMES
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER et HRC. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
sélectionner la fonction PROGRAM et
appuyer sur ENTER. Appuyer sur les
touches
▲
/
▼
pour sélectionner le
graphique du programme (1-12)
souhaité pour réaliser l’exercice puis
appuyer sur la touche ENTER.
Appuyer sur les touches
▲
/
▼
pour
sélectionner le niveaux. Pour
commencer l’exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance,
les calories et/ou le pouls, faire comme
indiqué ci-après: Après avoir
sélectionné le programme et avant
d’appuyer sur la touche START/STOP,
appuyer sur ENTER pour programmer
la durée avec les touches
▲
/
▼
. Dans
durée du programme seront ainsi
répartie dans les seize étapes. Pour
programmer la distance, appuyer sur
ENTER. Pour programmer les calories,
appuyer à nouveau sur ENTER. Enfin,
pour programmer le pouls, appuyer à
nouveau également sur ENTER. Pour
commencer l’exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice, vous
pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
▲
/
▼
.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER et HRC. En
appuyant sur les touches
▲
/
▼
sélectionner la fonction USER et
appuyer sur ENTER. La première
colonne du niveau de l’exercice sera
affichée au milieu à gauche de l’écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les touches
▲
/
▼
puis sur ENTER.
Répéter cette procédure pour
programmer les seize étapes du
programme de l’utilisateur.