Beurer EM 30, Инструкция по эксплуатации

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Programma Tempo di esercizio
[min]
Ripetizioni Frequenza di allena-
mento [Hz]
A 22 4 45 / 60
B 22 4 60 / 80
C 22 8 45
D 31 16 60
E 31 continuo 80
Impostazione del livello di intensità
Avvertenza:
l’intensità può essere impostata solo quando gli elettrodi sono a contatto con la
pelle.
Prima di iniziare ogni allenamento è necessario impostare un livello di intensità. Premere il pul-
sante di selezione dell’intensità
m
per aumentare il livello e il pulsante di selezione dell’intensità
.
per ridurre il livello.
Si percepiscono in primo luogo formicolio e successivamente contrazioni muscolari più o meno
accentuate a seconda dell’intensità selezionata. Impostare l’intensità ad un livello che consenta
di provare ancora una sensazione piacevole.
Arresto di impulsi troppo forti
È possibile ridurre l’intensità o spegnere l’apparecchio in qualunque momento premendo il
pulsante On/Off per circa 2 secondi. Il livello di intensità viene rimesso automaticamente a zero
sollevando la cintura dal ventre in modo da interrompere il contatto con la pelle nella zona degli
elettrodi. Ripristinando il contatto con la pelle non è presente alcuna tensione.
Impedimento di variazioni indesiderate degli impulsi
Per evitare l’aumento involontario dell’intensità durante l’allenamento attivare il blocco dei
pulsanti. A questo scopo premere il pulsante di selezione dei programmi per circa tre secondi.
Risuona un segnale acustico e sul display appare il „ “. della chiave. Per sopprimere il blocco
ripremere il pulsante.
Reazione a sensazioni sgradevoli
Se sulla pelle si percepiscono fitte o prurito, ma anche se al posto della contrazione muscolare si
nota solo un formicolio, spegnere l’apparecchio e procedere come segue:
- Controllare se gli elettrodi sono in ordine o se presentano difetti.
- Controllare se la copertura circolare sopra le connessioni degli elettrodi è ancora al suo posto.
- Togliere la cintura e umidificarla completamente ancora una volta.
- Quando si indossa nuovamente la cintura accertarsi che vi sia una buona umidificazione e un
buon contatto con la pelle.
Inserimento di una pausa durante l’allenamento
Se nel corso di un programma si desidera fare una pausa, premere brevemente il pulsante Pausa.
Risuona un segnale acustico e sul display appare il simbolo di pausa “II”. Ripremere il pulsante per
continuare il programma.
Lettura della frequenza di allenamento
Sul display è visualizzata la frequenza dell’allenamento personale. Le cifre dopo il programma
indicano quante volte il programma in questione è già stato completamente assolto. Questo dato
viene memorizzato fino alla sostituzione delle batterie.