100
Kcal Расход калорий
– Нажмите кнопку [ ] на блоке управления, чтобы перейти к
Kcal
(ккал).
Теоретически рассчитанный основной обмен веществ (BMR), а также
обмен веществ с учетом физической активности (AMR) отображаются в
ккал.
26-07-2017
Выключение весов (режим ожидания)
– Подождите, пока дисплей не отключится самостоятельно, или нажмите кнопку [ ] на блоке управле-
ния, чтобы отключить дисплей вручную.
Дата и время остаются видимыми.
10. Оценка результатов
Доля жира в организме
Результаты измерений доли жира в организме отображаются на дисплее и оцениваются с помощью
столбчатой диаграммы. Ориентиром являются следующие значения доли жира в организме (за дополни-
тельной информацией обратитесь к своему врачу!).
Мужчины Женщины
Возраст Мало
Нор-
мально
Много
Очень
много
Возраст Мало
Нор-
мально
Много
Очень
много
10–14
< 11 % 11–16 % 16,1–21 % > 21 %
10–14
< 16 % 16–21 % 21,1–26 % > 26 %
15–19
< 12 % 12–17 % 17,1–22 % > 22 %
15–19
< 17 % 17–22 % 22,1–27 % > 27 %
20–29
< 13 % 13–18 % 18,1–23 % > 23 %
20–29
< 18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28 %
30–39
< 14 % 14–19 % 19,1–24 % > 24 %
30–39
< 19 % 19–24 % 24,1–29 % > 29 %
40–49
< 15 % 15–20 % 20,1–25 % > 25 %
40–49
< 20 % 20–25 % 25,1–30 % > 30 %
50–59
< 16 % 16–21 % 21,1–26 % > 26 %
50–59
< 21 % 21–26 % 26,1–31 % > 31 %
60–69
< 17 % 17–22 % 22,1–27 % > 27 %
60–69
< 22 % 22–27 % 27,1–32 % > 32 %
70–100
< 18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28 %
70–100
< 23 % 23–28 % 28,1–33 % > 33 %
У спортсменов значения часто бывают ниже. В зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок и
конституции тела значения могут быть ниже указанных ориентировочных значений. Однако учитывайте,
что при чрезвычайно низких показателях, возможно, существует угроза для здоровья.
Доля тканевой жидкости
Доля тканевой жидкости в % обычно находится в следующих диапазонах.
Мужчины Женщины
Возраст Плохо
Хорошо
Очень
хорошо
Возраст
Плохо
Хорошо
Очень
хорошо
10–100
< 50 %
50–65 %
> 65 %
10–100
< 45 %
45–60 %
> 60 %
В жировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому у людей с большой долей жировой
массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. У людей, занимающихся
видами спорта, развивающих выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут быть выше
из-за небольшой доли жировой массы и большой доли мышечной массы.
На основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие-либо медицинские
заключения, например, о скоплении жидкости, связанном с возрастными изменениями. При необходимо-
