60
Данные пользо-
вателя
Значения настроек
Уровень актив-
ности
от 1 до 5
Уровни активности
При выборе уровня активности решающим является средне- или долгосрочное наблюдение.
Уровень
активности
Физическая активность
1
Отсутствует.
2
Малая: небольшой объем легких физических нагрузок (например, пешие про-
гулки, легкие работы в саду, гимнастические упражнения).
3
Средняя: физические нагрузки не менее 2—4 раз в неделю, ежедневно по
30 минут.
4
Высокая: физические нагрузки не менее 4—6 раз в неделю, ежедневно по
30 минут.
5
Очень высокая: интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки
или тяжелый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
• Изменение значений: Нажмите кнопку или , для быстрого изменения удерживайте кнопку
нажатой.
• Подтвердите ввод данных: нажмите кнопку
SET
.
• После того, как показатели будут заданы, на дисплее на 20 секунд появится индикация « кг».
• Теперь, пока отображается индикация « кг»,
встаньте босыми ногами
на весы.
• После измерения веса отобразится значение BMI, жировой массы (BF), воды, мышечной массы,
массы костей, основного обмена веществ и обмена веществ с учетом физической активности.
Указание.
Ваш измеренный вес присвоен выбранной Вами ячейки пользователя и сохранен в
памяти. Это необходимо для автоматического определения пользователя.
8. Проведение измерения
Измерение веса и проведение диагностики
Встаньте
на весы
без обуви, обратите внимание на то, что необходимо спокойно стоять на электро-
дах, равномерно распределив вес на обе ноги.
Указание.
Стопы, голени и бедра одной ноги не должны касаться другой ноги. В противном
случае измерение не будет точным.
Если Вы проводите измерение массы, стоя на весах в носках, результаты измерения будут
неправильными.
Весы немедленно начинают измерение. Сначала отображается вес.
Когда пользователь стоит без обуви на электродах, автоматически начинается диагностика B.I.A.
(биоимпедансометрия).
Если пользователь был присвоен ячейке памяти, то он отображается на дисплее на короткое время
(например,
), после этого отображаются значения BMI, жировой массы (BF), воды, мышечной
массы, массы костей, основного обмена веществ и обмена веществ с учетом физической актив-
ности.
Содержание BF 530
Страница 75: ...75 ...
Страница 76: ...76 751 818 1214 Irrtum und Änderungen vorbehalten ...