30
BATIDO PIÑA COLADA
5 tbs.
cucharadas de leche de coco
2½ cups
tazas de jugo de piña
½ cup
taza de helado de vainilla
½
banana congelada (en trozos)
1½ cups
taza de trozos de ananá congelada
Vierta los ingredientes líquidos en la licuadora. Agregue todos los
ingredientes congelados. Mezcle a la velocidad PULSE durante 30
segundo; luego mezcle a ON hasta que esté suave. Mientras el
aparato esté en funcionamiento mueva la paleta para mezclar en el
sentido contrario a las agujas del reloj para facilitar la mezcla. Sirva
inmediatamente. Rinde de 3 a 5 porciones.
BATIDO VACACIONES HAWAIANAS
1 cup
taza de néctar de fruta de pasionaria
1 cup
taza de néctar de guayaba
1 cup
taza de sorbete de naranja
½ cup
taza de fresas congeladas
½ cup
taza de tajadas de mango congelado
4 tbs.
chucharadas de sopa de leche de coco
1 cup
taza de yogur de fresas
½ cup
taza de banana congelada (en trozos)
Vierta los ingredientes líquidos en la licuadora. Agregue todos los
ingredientes congelados. Mezcle a la velocidad PULSE durante 30
segundo; luego mezcle a ON hasta que esté suave. Mientras el
aparato esté en funcionamiento mueva la paleta para mezclar en el
sentido contrario a las agujas del reloj para facilitar la mezcla. Sirva
inmediatamente. Rinde de 3 a 5 porciones.
BATIDO SORPRESA DE FRESA Y LIMÓN
2 cups
tazas de limonada
2 cups
tazas de fresas congeladas
1 cup
taza de yogur de fresas
Vierta los ingredientes líquidos en la licuadora. Agregue todos los
ingredientes congelados. Mezcle a la velocidad PULSE durante 30
segundo; luego mezcle a ON hasta que esté suave. Mientras el
aparato esté en funcionamiento mueva la paleta para mezclar en el
sentido contrario a las agujas del reloj para facilitar la mezcla. Sirva
inmediatamente. Rinde de 3 a 5 porciones.
RECETAS