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ASUS CG8480
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Chapitre.4
Utiliser.votre.ordinateur
Posture.recommandée.lors.de.l’utilisation.de.l’ordinateur
Lorsque vous utilisez votre ordinateur de bureau, maintenir une posture adéquate est
nécessaire afin d’éviter de fatiguer vos poignets, vos mains et autres articulations ou
muscles. Cette section offre des astuces permettant d’éviter les éventuelles gênes physiques
ou les blessures pouvant résulter de l’utilisation de votre ordinateur de bureau.
Pour.maintenir.une.posture.adéquate.:
•
Positionnez votre chaise de telle sorte que vos coudes soient au même niveau ou
légèrement plus haut que le clavier afin d’assurer un meilleur confort de frappe.
•
Ajustez la hauteur de votre chaise de telle sorte que vos genoux soient à une hauteur
légèrement plus haute que vos hanches afin de relaxer l’arrière de vos cuisses. Si
nécessaire, utilisez un repose-pied pour surélever le niveau de vos genoux.
•
Ajustez le dossier de votre chaise de telle sorte que la base de votre colonne vertébral
soit fermement supportée et légèrement inclinée vers l’arrière.
•
Maintenez-vous droit avec vos genoux, coudes et hanches à un angle approximatif de
90º lorsque vous faites face à votre ordinateur.
•
Placez le moniteur directement en face de vous, et ajustez l’angle d’inclinaison du
moniteur sur votre angle de vision de sorte à ce que votre regard soit légèrement
incliné vers le bas.
•
Maintenez la souris à proximité du clavier, et si nécessaire, utilisez un repose-poignet
pour réduire la pression sur vos poignets lors de la saisie au clavier.
•
Utilisez votre ordinateur dans un environnement à l’éclairage confortable, et
maintenez-le à distance des rayons du soleil ou de sources éblouissantes telles que
des fenêtres.
•
Prenez des mini-pauses régulières en cas d’utilisation prolongée de l’ordinateur.
Niveau du regard fixé
vers le haut du moniteur
Angle de 90
o
Repose-pied
Содержание Rog tytan CG8480
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 User Manual ...
Страница 12: ...10 ENGLISH ...
Страница 22: ...20 Chapter 1 Getting started ENGLISH ...
Страница 33: ...ENGLISH ASUS CG8480 31 ENGLISH Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Страница 34: ...32 Chapter 3 Connecting devices to your computer ENGLISH ENGLISH Connecting 8 channel Speakers ...
Страница 38: ...36 Chapter 3 Connecting devices to your computer ENGLISH ...
Страница 54: ...52 Chapter 4 Using your computer ENGLISH ...
Страница 107: ...ASUS Desktop Gaming PC ROG TYTAN CG8480 Benutzerhandbuch ...
Страница 116: ...114 DEUTSCH ...
Страница 126: ...124 Kapitel 1 Erste Schritte DEUTSCH ...
Страница 137: ...DEUTSCH ASUS CG8480 135 DEUTSCH Anschluss von 4 Kanal Lautsprechern Anschluss von 6 Kanal Lautsprechern ...
Страница 138: ...136 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer DEUTSCH DEUTSCH Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern ...
Страница 142: ...140 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer DEUTSCH ...
Страница 158: ...156 Kapitel 4 Computer verwenden DEUTSCH ...
Страница 211: ...Ordinateur de bureau ASUS dédié au jeu ROG TYTAN CG8480 Manuel de l utilisateur ...
Страница 220: ...218 FRANÇAIS ...
Страница 230: ...228 Chapitre 1 Démarrer FRANÇAIS ...
Страница 241: ...FRANÇAIS ASUS CG8480 239 FRANÇAIS Connecter un système de haut parleurs 4 1 Connecter un système de haut parleurs 6 1 ...
Страница 242: ...240 Chapitre 3 Connecter des périphériques FRANÇAIS FRANÇAIS Connecter un système de haut parleurs 8 1 ...
Страница 246: ...244 Chapitre 3 Connecter des périphériques FRANÇAIS ...
Страница 262: ...260 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur FRANÇAIS ...
Страница 315: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 Manuale Utente ...
Страница 326: ...324 ITALIANO ...
Страница 336: ...334 Capitolo 1 Informazioni Preliminari ITALIANO ...
Страница 347: ...ITALIANO ASUS CG8480 345 ITALIANO Connessione altoparlanti a 4 canali Connessione altoparlanti a 6 canali ...
Страница 348: ...346 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer ITALIANO ITALIANO Connessione altoparlanti a 8 canali ...
Страница 352: ...350 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer ITALIANO ...
Страница 368: ...366 Capitolo 4 Utilizzo del computer ITALIANO ...
Страница 421: ...Equipo de sobremesa ASUS para juegos ROG TYTAN CG8480 Manual del usuario ...
Страница 430: ...428 ESPAÑOL ...
Страница 440: ...438 Capítulo 1 Primeros pasos ESPAÑOL ...
Страница 456: ...454 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo ESPAÑOL ...
Страница 472: ...470 Capítulo 4 Uso del equipo ESPAÑOL ...
Страница 525: ...ASUS Gaming Desktop PC ROG TYTAN CG8480 Gebruikershandleiding ...
Страница 534: ...532 NEDERLANDS ...
Страница 544: ...542 Hoofdstuk 1 Aan de slag NEDERLANDS ...
Страница 555: ...NEDERLANDS ASUS CG8480 553 NEDERLANDS Luidsprekers met 4 kanalen aansluiten Luidsprekers met 6 kanalen aansluiten ...
Страница 556: ...554 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten NEDERLANDS NEDERLANDS Luidsprekers met 8 kanalen aansluiten ...
Страница 560: ...558 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten NEDERLANDS ...
Страница 576: ...574 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken NEDERLANDS ...
Страница 629: ...PC de Secretária para Jogos ASUS ROG TYTAN CG8480 Manual do Utilizador ...
Страница 638: ...636 PORTUGUÊS ...
Страница 648: ...646 Capítulo 1 Começar a utilizar PORTUGUÊS ...
Страница 664: ...662 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador PORTUGUÊS ...
Страница 680: ...678 Capítulo 4 Utilizar o computador PORTUGUÊS ...
Страница 733: ...Επιτραπέζιος Η Υ Παιχνιδιών ASUS ROG TYTAN CG8480 Εγχειρίδιο χρήστη ...
Страница 742: ...740 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 752: ...750 Κεφάλαιο 1 Πώς να ξεκινήσετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 763: ...ΕΛΛΗΝΙΚΑ ASUS CG8480 761 ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 4 καναλιών Σύνδεση ηχείων 6 καναλιών ...
Страница 764: ...762 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 8 καναλιών ...
Страница 768: ...766 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 784: ...782 Κεφάλαιο 4 Χρήση του υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...