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ASUS CP630
101
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Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Содержание Essentio CP6230
Страница 1: ...English 1 Deutsch 67 Français 133 Italiano 199 Español 267 Nederlands 333 Português 399 Index ...
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CP6230 User Manual ...
Страница 12: ...10 English ...
Страница 31: ...Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ASUS CP6230 29 English ...
Страница 32: ...Connecting 8 channel Speakers 30 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Страница 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Страница 42: ...40 Chapter 4 Using your computer English ...
Страница 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Страница 69: ...ASUS Essentio Desktop PC CP6230 Benutzerhandbuch ...
Страница 78: ...76 Deutsch ...
Страница 97: ...Deutsch ASUS CP6230 95 Deutsch Anschluss von 4 Kanal Lautsprechern Anschluss von 6 Kanal Lautsprechern ...
Страница 98: ...96 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch Deutsch Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern ...
Страница 102: ...100 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Страница 108: ...106 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 114: ...112 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Страница 135: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CP6230 Manuel de l utilisateur ...
Страница 144: ...142 Français ...
Страница 163: ...Français ASUS CP6230 161 Français Connecter un système de haut parleurs 4 1 Connecter un système de haut parleurs 6 1 ...
Страница 164: ...162 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français Français Connecter un système de haut parleurs 8 1 ...
Страница 168: ...166 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Страница 174: ...172 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Страница 180: ...178 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Страница 201: ...ASUS Essentio Desktop PC CP6230 Manuale Utente ...
Страница 212: ...210 Italiano ...
Страница 231: ...Italiano ASUS CP6230 229 Italiano Connessione altoparlanti a 4 canali Connessione altoparlanti a 6 canali ...
Страница 232: ...230 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano Italiano Connessione altoparlanti a 8 canali ...
Страница 236: ...234 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Страница 242: ...240 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Страница 248: ...246 Chapter 5 Connecting to the Internet Italiano ...
Страница 269: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CP6230 Manual del usuario ...
Страница 278: ...276 Español ...
Страница 302: ...300 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Страница 308: ...306 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Страница 314: ...312 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Страница 335: ...ASUS Essentio Desktop PC CP6230 Gebruikershandleiding ...
Страница 344: ...342 Nederlands ...
Страница 363: ...Nederlands ASUS CP6230 361 Nederlands Luidsprekers met 4 kanalen aansluiten Luidsprekers met 6 kanalen aansluiten ...
Страница 364: ...362 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands Nederlands Luidsprekers met 8 kanalen aansluiten ...
Страница 368: ...366 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Страница 374: ...372 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Страница 380: ...378 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Страница 401: ...PC de Secretária ASUS Essentio CP6230 Manual do Utilizador ...
Страница 410: ...408 Português ...
Страница 434: ...432 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Страница 440: ...438 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...
Страница 446: ...444 Capítulo 5 Ligar à Internet Português ...