ΕΛ
ΛΗ
ΝΙΚ
Α
ΕΛ
ΛΗ
ΝΙ
ΚΑ
ASUS CM6340
527
Κεφάλαιο 4
Χρήση του υπολογιστή
Σωστή στάση όταν χρησιμοποιείτε τον επιτραπέζιο Η/Υ
Όταν χρησιμοποιείτε τον επιτραπέζιο Η/Υ, η διατήρηση της σωστής στάσης σώματος
είναι αναγκαία ώστε να προφυλαχθείτε από πόνους στους καρπούς, τα χέρια και άλλους
συνδέσμους ή μύες. Στην παρούσα ενότητα παρέχονται συμβουλές για την αποφυγή
σωματικής βλάβης και πιθανού τραυματισμού κατά τη χρήση και πλήρη αξιοποίηση του
επιτραπέζιου Η/Υ.
Διατήρηση της σωστής στάσης σώματος:
•
Τοποθετήστε την καρέκλα του υπολογιστή με τέτοιο τρόπο ωστε να
σιγουρευτείτε ότι οι αγκώνες βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο ή πάνω από το
πληκτρολόγιο έτσι ώστε να έχετε μια άνετη θέση.
•
Ρυθμίστε το ύψος της καρέκλας σας έτσι ώστε να διασφαλίσετε ότι τα γόνατά
σας βρίσκονται λίγο πιο ψηλά από τους γοφούς σας για να ξεκουράζονται οι
μηροί σας. Αν είναι αναγκαίο, χρησιμοποιείτε ένα υποπόδιο για να ανυψώσετε το
επίπεδο των γονάτων σας.
•
Ρυθμίστε την πλάτη της καρέκλας σας έτσι ώστε η βάση της σπονδυλικής σας
στήλης να υποστηρίζεται γερά και με ελαφρά γωνία προς τα πίσω.
•
Να κάθεστε με τα γόνατα, τους αγκώνες και τους γοφούς σε γωνία περίπου 90º
όταν είστε στον Η/Υ.
•
Τοποθετήστε την οθόνη σε ευθεία μπροστά σας και γυρίστε την πάνω πλευρά
της οθόνης έτσι ώστε να βρίσκεται σε ευθεία με το επίπεδο του βλέμματός σας
και τα μάτια σας να κοιτούν ελαφρά προς τα κάτω.
•
Διατηρείτε το ποντίκι κοντά στο πληκτρολόγιο και αν χρειαστεί τοποθετήστε
ένα στήριγμα καρπού για να μειώσετε την πίεση στους καρπούς κατά τη
διάρκεια της πληκτρολόγησης.
•
Χρησιμοποιείτε τον επιτραπέζιο Η/Υ σε μια περιοχή με καλό φωτισμό και
διατηρείτε τον μακριά από πηγές λάμψης όπως τα παράθυρα και το άμεσο
ηλιακό φως.
•
Να κάνετε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της χρήσης του επιτραπέζιου Η/Υ.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Επίπεδο ματιών στο άνω
τμήμα της οθόνης
Υποπόδιο
90γωνίες
0
Содержание Essentio CM6340
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6340 User Manual ...
Страница 14: ...12 ENGLISH ...
Страница 22: ...20 Chapter 1 Getting started ENGLISH ...
Страница 33: ...ENGLISH ASUS CM6340 31 ENGLISH Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers LINE OUT LINE OUT ...
Страница 34: ...32 Chapter 3 Connecting devices to your computer ENGLISH ENGLISH Connecting 8 channel Speakers LINE OUT ...
Страница 38: ...36 Chapter 3 Connecting devices to your computer ENGLISH ...
Страница 44: ...42 Chapter 4 Using your computer ENGLISH ...
Страница 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet ENGLISH ...
Страница 73: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6340 Benutzerhandbuch ...
Страница 84: ...82 Deutsch ...
Страница 92: ...90 Kapitel 1 Erste Schritte Deutsch ...
Страница 104: ...102 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch Deutsch Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern LINE OUT ...
Страница 108: ...106 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Страница 114: ...112 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 118: ...116 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 143: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CM6340 Manuel de l utilisateur ...
Страница 160: ...158 Chapitre 1 Démarrer FRANÇAIS ...
Страница 172: ...170 Chapitre 3 Connecter des périphériques FRANÇAIS FRANÇAIS Connecter un système de haut parleurs 8 1 LINE OUT ...
Страница 176: ...174 Chapitre 3 Connecter des périphériques FRANÇAIS ...
Страница 182: ...180 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur FRANÇAIS ...
Страница 186: ...184 Chapitre 5 Se connecter à Internet FRANÇAIS ...
Страница 211: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6340 Manuale Utente ...
Страница 224: ...222 ITALIANO ...
Страница 232: ...230 Capitolo 1 Informazioni Preliminari ITALIANO ...
Страница 244: ...242 Capitolo 3 Connessione di Dispositivi al Computer ITALIANO ITALIANO Connessione altoparlanti a 8 canali LINE OUT ...
Страница 248: ...246 Capitolo 3 Connessione di Dispositivi al Computer ITALIANO ...
Страница 254: ...252 Capitolo 4 Utilizzo del Computer ITALIANO ...
Страница 258: ...256 Capitolo 5 Modalità di Connessione a Internet ITALIANO ...
Страница 283: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CM6340 Manual del usuario ...
Страница 294: ...292 ESPAÑOL ...
Страница 302: ...ESPAÑOL 300 Capítulo 1 Primeros pasos ...
Страница 318: ...316 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo ESPAÑOL ...
Страница 324: ...322 Capítulo 4 Uso del equipo ESPAÑOL ...
Страница 328: ...326 Capítulo 5 Conexión a Internet ESPAÑOL ...
Страница 353: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6340 Gebruikershandleiding ...
Страница 364: ...362 NEDERLANDS ...
Страница 372: ...370 Hoofdstuk 1 Aan de slag NEDERLANDS ...
Страница 388: ...386 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten NEDERLANDS ...
Страница 394: ...392 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken NEDERLANDS ...
Страница 398: ...396 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet NEDERLANDS ...
Страница 423: ...PC de Secretária ASUS Essentio CM6340 Manual do Utilizador ...
Страница 434: ...432 PORTUGUÊS ...
Страница 442: ...440 Capítulo 1 Começar a utilizar PORTUGUÊS ...
Страница 458: ...456 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador PORTUGUÊS ...
Страница 464: ...462 Capítulo 4 Utilizar o computador PORTUGUÊS ...
Страница 468: ...466 Capítulo 5 Ligar à Internet PORTUGUÊS PORTUGUÊS ...
Страница 493: ...Επιτραπέζιος Η Υ ASUS Essentio CM6340 Εγχειρίδιο χρήστη ...
Страница 504: ...502 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 512: ...510 Κεφάλαιο 1 Πώς να ξεκινήσετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 523: ...ΕΛΛΗΝΙΚΑ ASUS CM6340 521 ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 4 καναλιών Σύνδεση ηχείων 6 καναλιών LINE OUT LINE OUT ...
Страница 524: ...522 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Σύνδεση ηχείων 8 καναλιών LINE OUT ...
Страница 528: ...526 Κεφάλαιο 3 Σύνδεση συσκευών στον υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 534: ...532 Κεφάλαιο 4 Χρήση του υπολογιστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...
Страница 538: ...536 Κεφάλαιο 5 Σύνδεση στο Internet ΕΛΛΗΝΙΚΑ ...