Préparation :
Ouvrez le couvercle du compartiment à piles au dos de la balance et mettez-y les piles
fournies (4 x 1.5V AAA). Veillez à respecter la polarité ( +/- ).
En dessous de la balance, il y a un petit bouton-poussoir UNIT pour un réglage
spécifique à chaque pays (kg = kilogramme / lb = pound / st = stone). Veillez à ce que la
balance soit réglée sur l'unité de poids désirée.
4. Fonction pesage (seulement mesure du poids)
1. La balance dispose d'une fonction Step-on. Montez tout simplement sur la balance,
restez immobile et ne vous agrippez pas à quoi que ce soit.
2. "8888" apparaît d'abord à l'écran et après stabilisation de la balance, votre poids
s'affiche pendant 10 secondes. Après la pesée, veuillez descendre de la balance.
Après quelques secondes, la balance s'arrête automatiquement.
Ou : Mettez la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on, en
appuyant brièvement avec le pied sur le milieu de la balance. L'écran affiche d'abord
"8888" et ensuite "0.0 kg". La balance est maintenant prête pour l'emploi.
5. Programmation / Enregistrement de données personnelles
Avant la première utilisation, vous devez enregistrer vos données personnelles telles que
la taille, l'âge, le sexe (homme ou femme) et votre niveau d'activité sportive (A1 - A5)
dans les mémoires 01 à 09 (prévues jusqu'à 8 personnes) et les sauvegarder. Les
touches d'entrée se trouvent au-dessous de l'écran. Pour enregistrer les données
personnelles, appuyez sur les touches : SET (touche mémoire),
▼
(touche moins),
▲
(touche plus) et suivez les différents points (défilement rapide des chiffres en restant
appuyé sur la touche plus d'une seconde) :
1. Appuyez sur la touche SET tandis que la balance est éteinte ou - autre alternative -
mettez la balance en marche grâce à la fonction Tap-on. Pour ce faire, appuyez
brièvement au milieu de la balance, attendez que "0.0 kg" s'affiche à l'écran et
appuyez ensuite sur la touche SET.
2. L'affichage de l'emplacement mémoire choisi clignote. Afin de sélectionner
l'emplacement mémoire souhaité (01 à 08), appuyez sur la touche
▼
ou
▲
et
sauvegardez ensuite en appuyant sur la touche SET.
3. Une fois l'emplacement mémoire choisi, l'indication pour la taille (présélection
165 cm) clignote sur l'écran. Afin de saisir votre taille, appuyez sur la touche
▼
ou
▲
et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
4. Après saisie de la taille, c'est l'indication pour l'âge (présélection age 30) qui clignote
à l'écran. Afin de saisir votre âge, appuyez sur la touche
▼
ou
▲
et sauvegardez
ensuite avec la touche SET.
5. Après avoir saisi votre âge, l'indication pour le choix du sexe / homme ou femme
(présélection homme) clignote à l'écran. Afin de sélectionner le sexe, appuyez sur la
touche
▼
ou
▲
et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
6. Après avoir sélectionné le sexe, l'indication du niveau d'activité sportive (présélection
A2) clignote à l'écran. A1 = pas de sport, A2 = sport occasionnel, A3 = sport régulier,
A4 = sport quotidien, A5 = sport professionnel. Pour choisir votre niveau d'activité
sportive, appuyez sur la touche
▼
ou
▲
et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
La balance vous indique encore une fois les données personnelles que vous avez
sélectionnées. C'est ainsi que s'achève la saisie de vos données personnelles et la
balance se remet sur "0.0 kg". La balance est maintenant prête à fonctionner et vous
pouvez procéder à l'analyse corporelle. Sans autre sollicitation, la balance s'éteindra
automatiquement après 10 secondes. Vos données personnelles sont sauvegardées.
6. Analyse corporelle
L'analyse n'est possible que pieds nus. Les données personnelles doivent avoir été
saisies au préalable (voir pages 4-5).
1. Veuillez mettre la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on.
L'écran affiche d'abord "8888" et ensuite "0.0 kg".
2. Choisissez l'emplacement de mémoire sous lequel vous avez sauvegardé vos
données personnelles avec la touche
▼
ou
▲
. Vos données personnelles s'affichent
et la balance se remet ensuite sur "0.0 kg".
3. Montez maintenant prudemment, pieds nus, sur les bandes en acier fin (électrodes de
mesure) de la balance et restez immobile.
4. Après stabilisation de la balance, le poids vous est tout d'abord affiché. Puis, tandis
que s'effectue l'analyse corporelle, apparaissent les symboles "
□
□
□
□
". Restez,
pendant ce laps de temps, tranquillement sur la balance.
5. Les valeurs mesurées vous défileront sur l'écran deux fois de suite comme décrit ci-
dessous :
Votre proportion de masse graisseuse en %, votre % d'eau, votre masse musculaire
en %
Après quelques secondes, la balance s'arrête automatiquement.
La proportion de masse graisseuse donne le pourcentage de graisse par rapport au poids
total du corps. Il n'y a pas de recommandation globale pour cette valeur, étant donné que
cela dépend considérablement du sexe (en raison de la constitution différente du corps) et
de l'âge. La graisse corporelle est vitale pour les fonctions quotidiennes du corps. Elle
protège les organes, matelasse les articulations, règle la température du corps, stocke les
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