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使用舒適性的提示與資訊
因長時間的電腦使用,而產生的眼睛疲勞與頭痛,常引來使用者的抱怨。使用者也
可能因長期在電腦前工作,而有身體受傷的危險。長時間工作、不當姿勢、不良的
作業習慣、壓力、不舒適的工作環境、個人健康與其他要素,都會增加身體受傷的
發生機率。
不正確的電腦使用方式可能導致腕管症候群、肌腱炎、腱鞘炎或其他肌肉與骨骼的
不適。下列症狀可能出現在手掌、手腕、手臂、肩膀、頸部或背部:
•
麻木、灼熱或刺痛感。
•
疼痛、酸痛或發軟。
•
劇痛、腫脹或抽痛。
•
僵硬或緊繃。
•
冰冷或虛弱。
如果您有以上症狀或任何與電腦使用相關,循環或持續的不舒適感與疼痛,請立即洽
詢內科醫生,並通知您服務單位內的健康與安全管理部門。
以下所列為更正確舒適的電腦使用方式。
找出您的舒適姿勢
以調整螢幕的觀看角度、使用墊腳物或提高您座椅的高度,來取得最大的舒適度,找
出您的舒適姿勢。請注意以下提示﹔
•
平時注意不維持同一姿勢過久。
•
避免坐姿出現前傾與
/
或後仰的動作。
•
定時起來站立或走動,來舒緩您腿部肌肉所受的壓力。
•
短暫的休息可幫助您的頸部與肩膀放鬆。
•
避免您的肌肉緊繃或兩肩縮起。
•
依照您的舒適要求及正確的方法來安裝外部顯示器、鍵盤與滑鼠。
•
如果您觀看螢幕的時間比觀看文件的時間長,可考慮將顯示器放置於桌子中央
的地帶,來減少頸部的壓力。
保護您的視力
長時間的觀看、配戴不正確的眼鏡或隱形眼鏡、炫光、過度強烈的室內照明、失焦的
螢幕、過小的字體與低對比的顯示都可能照成您雙眼的疲勞。以下所列提供您有關減
少眼睛疲勞的建議。
Содержание Veriton E430
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Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS002 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A2 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS002 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS002 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS002 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS002 ...
Страница 137: ...AcerSystem Guía del usuario AS002 ...
Страница 163: ...AcerSystem Guía del usuario AS002 ...
Страница 189: ...AcerSystem Guia do utilizador AS002 ...
Страница 198: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 214: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A2 ...
Страница 215: ...AcerSystem Guia do usuário AS002 ...
Страница 241: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS002 ...
Страница 267: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS002 ...
Страница 276: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 293: ...AcerSystem Brugervejledning AS002 ...
Страница 319: ...AcerSystem Användarhandbok AS002 ...
Страница 345: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS002 ...
Страница 354: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 370: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A2 ...
Страница 371: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS002 ...
Страница 380: ...x ...
Страница 400: ......
Страница 401: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS002 ...
Страница 427: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS002 ...
Страница 453: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS002 ...
Страница 462: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 478: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A2 ...
Страница 479: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS002 ...
Страница 507: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A2 ...
Страница 508: ......
Страница 509: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS002 ...
Страница 518: ...x ...
Страница 537: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS002 ...
Страница 563: ...AcerSystem ユーザーズガイド AS002 ...
Страница 572: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 588: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A2 ...
Страница 589: ...AcerSystem 사용 설명서 AS002 ...
Страница 590: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 598: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 616: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A2 ...
Страница 617: ...AcerSystem 使用指南 AS002 ...
Страница 618: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
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Страница 626: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 641: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A2 ...
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Страница 643: ...AcerSystem 用户指南 AS002 ...
Страница 644: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 652: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 666: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A2 ...
Страница 667: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS002 ...
Страница 695: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS002 ...
Страница 704: ...x ...
Страница 706: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Страница 724: ...AcerSystem المستخدم دليل AS002 ...
Страница 733: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 751: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A2 ...
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