![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/veriton-e430/veriton-e430_user-manual_6334325.webp)
vii
Om du har dessa symptom eller andra återkommande eller ihållande obehag och/
eller smärta som hänför sig till datoranvändning kontaktar du en läkare omedelbart
och informerar ditt företags hälso- och säkerhetsavdelning.
I följande avsnitt finns tips om mer komfortabel datoranvändning.
Hitta en komfortabel arbetsställning
Hitta en bekväm arbetsställning genom att justera bildskärmens vinkel, använda ett
fotstöd eller höja sitthöjden för att uppnå mesta möjliga komfort. Lägg märke till
följande tips:
•
Avstå från att ha samma kroppsställning under lång tid.
•
Undvik att sjunka framåt och/eller luta dig bakåt.
•
Ställ dig upp och gå en sväng regelbundet för att ta bort påfrestningen på
benmusklerna.
•
Ta korta pauser för att låta nacken och axlarna slappna av.
•
Undvik att spänna musklerna eller rycka på axlarna.
•
Placera en extern bildskärm, tangentbord och mus på rätt sätt och inom
bekvämt räckhåll.
•
Om du tittar på bildskärmen mer än på dokument placerar du den mitt på
skrivbordet för att minimera påfrestningar på nacken.
Sköt om din syn
Många timmar framför skärmen, användning av felaktiga glasögon eller
kontaktlinser, reflexer, för stark rumsbelysning, skärmar med dålig skärpa, mycket
små teckensnitt och skärmar med låg kontrast kan vara påfrestande för ögonen. I
följande avsnitt finns förslag om hur man minskar ögonansträngningen.
Ögon
•
Vila ögonen ofta.
•
Ge dina ögon regelbundna pauser genom att titta bort från bildskärmen och
fokusera på en avlägsen punkt.
•
Blinka ofta för att förhindra att ögonen blir uttorkade.
Bildskärm
•
Håll bildskärmen ren.
•
Håll huvudet på en högre nivå än bildskärmens övre kant så att ögonen ar
nedåtriktade när du tittar på bildskärmens mittpunkt.
•
Justera bildskärmens ljusstyrka och/eller kontrast till en komfortabel nivå för
att texten ska gå lättare att läsa och för att få tydligare grafik.
•
Eliminera reflexer och reflektering genom att:
•
Placera bildskärmen på ett sådant sätt att sidan är vänd mot fönstret eller
en ljuskälla.
•
Minimera rummets ljus genom att använda gardiner, rullgardiner eller
persienner.
•
Använda en arbetslampa.
Содержание Veriton E430
Страница 2: ......
Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS002 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A2 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS002 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS002 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS002 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS002 ...
Страница 137: ...AcerSystem Guía del usuario AS002 ...
Страница 163: ...AcerSystem Guía del usuario AS002 ...
Страница 189: ...AcerSystem Guia do utilizador AS002 ...
Страница 198: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 214: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A2 ...
Страница 215: ...AcerSystem Guia do usuário AS002 ...
Страница 241: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS002 ...
Страница 267: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS002 ...
Страница 276: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 293: ...AcerSystem Brugervejledning AS002 ...
Страница 319: ...AcerSystem Användarhandbok AS002 ...
Страница 345: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS002 ...
Страница 354: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 370: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A2 ...
Страница 371: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS002 ...
Страница 380: ...x ...
Страница 400: ......
Страница 401: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS002 ...
Страница 427: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS002 ...
Страница 453: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS002 ...
Страница 462: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 478: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A2 ...
Страница 479: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS002 ...
Страница 507: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A2 ...
Страница 508: ......
Страница 509: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS002 ...
Страница 518: ...x ...
Страница 537: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS002 ...
Страница 563: ...AcerSystem ユーザーズガイド AS002 ...
Страница 572: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 588: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A2 ...
Страница 589: ...AcerSystem 사용 설명서 AS002 ...
Страница 590: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 598: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 616: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A2 ...
Страница 617: ...AcerSystem 使用指南 AS002 ...
Страница 618: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
Страница 624: ......
Страница 626: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 641: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A2 ...
Страница 642: ......
Страница 643: ...AcerSystem 用户指南 AS002 ...
Страница 644: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 652: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 666: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A2 ...
Страница 667: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS002 ...
Страница 695: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS002 ...
Страница 704: ...x ...
Страница 706: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Страница 724: ...AcerSystem المستخدم دليل AS002 ...
Страница 733: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 751: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A2 ...
Страница 752: ......