xi
Vyhledání zóny pohodlí
Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím
podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.
Dodržujte následující pokyny:
•
nez
ů
stávejte p
ř
íliš dlouho v jediné nem
ě
nné poloze
•
nehrbte se dop
ř
edu a nenaklán
ě
jte se dozadu
•
pravideln
ě
vsta
ň
te a projd
ě
te se, abyste odstranili nap
ě
tí ze sval
ů
nohou
•
d
ě
lejte si krátké p
ř
estávky, abyste uvolnili krk a ramena
•
nem
ě
jte svaly v nap
ě
tí a nekr
č
te ramena
•
nainstalujte
ř
ádn
ě
externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodln
ě
na
dosah
•
pokud sledujete monitor více než dokumenty, umíst
ě
te obrazovku doprost
ř
ed
stolu, abyste minimalizovali nap
ě
tí krku
Pé
č
e o zrak
Dlouhodobé sledování po
č
íta
č
e, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních
č
o
č
ek,
odlesky, nadm
ě
rné osv
ě
tlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a
obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat o
č
i. V následujících
č
ástech
naleznete doporu
č
ení, jak snížit únavu o
č
í.
O
č
i
•
Dop
ř
ejte o
č
ím
č
astý odpo
č
inek.
•
Pravideln
ě
se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.
•
Č
asto mrkejte, aby se o
č
i nevysoušely.
Monitor
•
Udržujte monitor
č
istý.
•
Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste p
ř
i pohledu doprost
ř
ed
obrazovky hled
ě
li o
č
ima mírn
ě
dol
ů
.
•
Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úrove
ň
tak, aby byl text dob
ř
e
č
itelný a grafika z
ř
etelná.
•
Odstra
ň
te odlesky a odrazy následujícími zp
ů
soby:
•
umíst
ě
te monitor bokem k oknu nebo zdroji sv
ě
tla
•
minimalizujte p
ř
ístup sv
ě
tla do místnosti pomocí záv
ě
s
ů
, rolet nebo žaluzií
•
používejte pracovní osv
ě
tlení
•
zm
ěň
te úhel sledování monitoru
•
používejte filtr snižující odlesky
•
na monitor umíst
ě
te stínítko, nap
ř
íklad kus kartonu p
ř
esahující p
ř
es horní
p
ř
ední okraj monitoru
•
Nenastavujte monitor tak, abyste jej museli sledovat z nepohodlného úhlu.
•
Nedívejte se dlouhodob
ě
do zdroj
ů
jasného sv
ě
tla, nap
ř
íklad do otev
ř
ených oken.
Содержание TravelMate 5335
Страница 2: ......
Страница 3: ...TravelMate Series Generic User Guide ...
Страница 18: ...xvi ...
Страница 22: ......
Страница 64: ......
Страница 65: ...Gamme TravelMate Guide utilisateur générique ...
Страница 84: ......
Страница 127: ...TravelMate Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Страница 146: ......
Страница 189: ...Serie TravelMate Manale utente generale ...
Страница 204: ...xvi ...
Страница 208: ......
Страница 248: ......
Страница 249: ...Serie TravelMate Guía genérica del usuario ...
Страница 268: ......
Страница 310: ......
Страница 311: ...Série TravelMate Manual Genérico do utilizador ...
Страница 326: ...xvi ...
Страница 330: ......
Страница 372: ......
Страница 373: ...TravelMate Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Страница 388: ...xvi ...
Страница 392: ......
Страница 432: ......
Страница 433: ...TravelMate Series Generisk brukerhåndbok ...
Страница 448: ...xvi ...
Страница 452: ......
Страница 491: ...TravelMate Seriens Fælles brugervejledning ...
Страница 506: ...xvi ...
Страница 510: ......
Страница 550: ......
Страница 551: ...TravelMate serien Allmän användarguide ...
Страница 566: ...xvi ...
Страница 570: ......
Страница 609: ...TravelMate sarja Peruskäyttäjän opas ...
Страница 624: ...xvi ...
Страница 628: ......
Страница 667: ...Cерия TravelMate Типовое руководство пользователя ...
Страница 684: ...xviii ...
Страница 688: ......
Страница 729: ...Komputer serii TravelMate Ogólny podręcznik użytkownika ...
Страница 748: ......
Страница 790: ......
Страница 791: ...TravelMate sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Страница 806: ...xvi ...
Страница 810: ......
Страница 852: ......
Страница 853: ...Řada TravelMate Obecná uživatelská příručka ...
Страница 868: ...xvi ...
Страница 872: ......
Страница 911: ...Séria TravelMate Všeobecná používateľská príručka ...
Страница 926: ...xvi ...
Страница 930: ......
Страница 969: ...Serija TravelMate Sploš uporabniški priročnik ...
Страница 986: ......
Страница 1027: ...TravelMate serija Opći priručnik za korisnike ...
Страница 1042: ...xvi ...
Страница 1046: ......
Страница 1088: ......
Страница 1089: ...Seria TravelMate Ghidul general de utilizare ...
Страница 1104: ...xvi ...
Страница 1108: ......
Страница 1150: ......
Страница 1151: ...TravelMate Серия Универсално потребителско ръководство ...
Страница 1170: ......
Страница 1214: ......
Страница 1215: ...TravelMate seeria Üldkasutusjuhend ...
Страница 1230: ...xvi ...
Страница 1234: ......
Страница 1275: ...TravelMate sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
Страница 1290: ...xvi ...
Страница 1294: ......
Страница 1334: ......
Страница 1335: ...TravelMate serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Страница 1350: ...xvi ...
Страница 1354: ......
Страница 1395: ...Σειρά TravelMate Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Страница 1414: ......
Страница 1456: ......
Страница 1457: ...TravelMate Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Страница 1478: ...xxii ...
Страница 1482: ......
Страница 1521: ...TravelMate シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Страница 1536: ...xvi ...
Страница 1540: ......
Страница 1579: ...TravelMate 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Страница 1594: ...xvi ...
Страница 1598: ......
Страница 1640: ......
Страница 1641: ...TravelMate 系列 一般使用指南 ...
Страница 1653: ...xiii 如果遇到下列其中之一的情況 電腦掉落 或機身受損 電腦無法正常操作 請參閱第 31 頁的 常見問題 ...
Страница 1654: ...xiv ...
Страница 1658: ......
Страница 1697: ...TravelMate 系列 普通用户指南 ...
Страница 1710: ...xiv ...
Страница 1714: ......
Страница 1752: ......
Страница 1753: ...Seri TravelMate Panduan Pengguna Generik ...
Страница 1768: ...xvi ...
Страница 1772: ......
Страница 1815: ...TravelMate ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Страница 1830: ...xvi ...
Страница 1834: ......