xii
•
Taubheit, Brennen oder Kribbeln
•
Muskelkater, Schmerzen oder Empfindlichkeit
•
Schwerzen, Schwellungen oder Herzklopfen
•
Steifheit oder Verspanntheit
•
Kälte oder Schwächegefühl
Wenn Sie diese Symptome oder andere wiederholt auftretende oder chronische
Beschwerden und/oder Schmerzen feststellen, die auf die Benutzung des
Computers zurückgeführt werden können, wenden Sie sich bitte umgehend
an einen Arzt, und verständigen Sie die Gesundheits- und Sicherheitsabteilung
Ihrer Firma.
Im folgenden Abschnitt finden Sie Tipps für eine angenehmere Bedienung Ihres
Computers.
Herstellung einer angenehmen Arbeitsumgebung
Richten Sie das Arbeitsumfeld so angenehm wie möglich ein, indem Sie den
Sichtwinkel des Monitors anpassen, eine Fußablage verwenden oder die
Sitzposition für maximalen Komfort einstellen. Beachten Sie die folgenden
Tipps:
•
Vermeiden Sie, zu lange die gleiche Position einzuhalten
•
Vermeiden Sie, sich nach vorne zu beugen oder nach hinten zu lehnen
•
Stehen Sie regelmäßig auf, und gehen Sie umher, um Ihre Beinmuskeln zu
lockern
•
Machen Sie kurze Pausen, um Nacken und Schultern zu entspannen
•
Vermeiden Sie das Anspannen Ihrer Muskeln oder das Anheben Ihrer
Schultern
•
Stellen Sie den Monitor, die Tastatur und die Maus in angenehmer
Reichweite auf
•
Falls Sie Ihren Monitor häufiger ansehen als Ihre Dokumente, stellen Sie
ihn in der Mitte Ihres Schreibtisches auf, um die Anspannung Ihres Nackens
gering zu halten
Schutz Ihrer Augen
Ihre Augen können durch lange Benutzung des Monitors, das Tragen falscher
Brillen oder Kontaktlinsen, grelles Licht, eine zu starke Raumbeleuchtung,
unscharfe Bildschirme, sehr kleine Schrift und eine Anzeige mit niedrigem
Kontrast belastet werden. Im folgenden Abschnitt finden Sie Empfehlungen
darüber, wie Sie die Belastung Ihrer Augen verringern können.
Augen
•
Ruhen Sie Ihre Augen in regelmäßigen Abständen aus.
•
Schauen Sie von Zeit zu Zeit weg vom Monitor auf einen entfernten Punkt,
um den Augen eine Pause zu gönnen.
•
Blinzeln Sie häufig, um zur verhindern, dass Ihre Augen zu trocken
werden.
Содержание TravelMate 5335
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Страница 3: ...TravelMate Series Generic User Guide ...
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Страница 65: ...Gamme TravelMate Guide utilisateur générique ...
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Страница 127: ...TravelMate Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
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Страница 189: ...Serie TravelMate Manale utente generale ...
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Страница 249: ...Serie TravelMate Guía genérica del usuario ...
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Страница 310: ......
Страница 311: ...Série TravelMate Manual Genérico do utilizador ...
Страница 326: ...xvi ...
Страница 330: ......
Страница 372: ......
Страница 373: ...TravelMate Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Страница 388: ...xvi ...
Страница 392: ......
Страница 432: ......
Страница 433: ...TravelMate Series Generisk brukerhåndbok ...
Страница 448: ...xvi ...
Страница 452: ......
Страница 491: ...TravelMate Seriens Fælles brugervejledning ...
Страница 506: ...xvi ...
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Страница 551: ...TravelMate serien Allmän användarguide ...
Страница 566: ...xvi ...
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Страница 609: ...TravelMate sarja Peruskäyttäjän opas ...
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Страница 628: ......
Страница 667: ...Cерия TravelMate Типовое руководство пользователя ...
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Страница 729: ...Komputer serii TravelMate Ogólny podręcznik użytkownika ...
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Страница 791: ...TravelMate sorozat Általános felhasználói útmutató ...
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Страница 853: ...Řada TravelMate Obecná uživatelská příručka ...
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Страница 911: ...Séria TravelMate Všeobecná používateľská príručka ...
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Страница 969: ...Serija TravelMate Sploš uporabniški priročnik ...
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Страница 1027: ...TravelMate serija Opći priručnik za korisnike ...
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Страница 1089: ...Seria TravelMate Ghidul general de utilizare ...
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Страница 1151: ...TravelMate Серия Универсално потребителско ръководство ...
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Страница 1215: ...TravelMate seeria Üldkasutusjuhend ...
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Страница 1275: ...TravelMate sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
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Страница 1334: ......
Страница 1335: ...TravelMate serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Страница 1350: ...xvi ...
Страница 1354: ......
Страница 1395: ...Σειρά TravelMate Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Страница 1414: ......
Страница 1456: ......
Страница 1457: ...TravelMate Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
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Страница 1521: ...TravelMate シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
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Страница 1579: ...TravelMate 시리즈 일반 사용 설명서 ...
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Страница 1641: ...TravelMate 系列 一般使用指南 ...
Страница 1653: ...xiii 如果遇到下列其中之一的情況 電腦掉落 或機身受損 電腦無法正常操作 請參閱第 31 頁的 常見問題 ...
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Страница 1658: ......
Страница 1697: ...TravelMate 系列 普通用户指南 ...
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Страница 1753: ...Seri TravelMate Panduan Pengguna Generik ...
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Страница 1772: ......
Страница 1815: ...TravelMate ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
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