![Acer TravelMate 5335 Скачать руководство пользователя страница 383](http://html.mh-extra.com/html/acer/travelmate-5335/travelmate-5335_user-manual_2838299383.webp)
xi
Tips en informatie voor gebruiksgemak
Gebruikers van computers kunnen na lang gebruik oogklachten of hoofdpijn
krijgen. Gebruikers lopen ook het risico op andere fysieke klachten door ruime
tijd (urenlang) achter een beeldscherm te zitten. Lange werkperiodes, slechte
houding, slechte werkgewoonten, spanning, ongeschikte werkcondities,
persoonlijke gezondheid en andere factoren beïnvloeden het risico op fysieke
klachten.
Onjuist gebruik van de computer kan leiden tot carpal tunnel syndroom,
peesontsteking, peesschedeontsteking of andere spier/gewrichtstoringen. De
volgende symptomen kunnen optreden in handen, polsen, armen, schouders,
nek of rug:
•
ongevoeligheid, of een brandend of tintelend gevoel
•
pijnlijk, ruw of week gevoel
•
pijn, opzwelling of kloppen
•
stijfheid of spanning
•
koudheid of zwakte
Als u deze symptomen heeft, of ander terugkeren of aanhouden ongemak en/
of pijn die te maken heeft met het gebruik van de computer, neem dan
onmiddellijk contact op met een arts en informeer de arbodienst van uw
bedrijf.
De volgende onderdelen bevatten tips voor een comfortabeler
computergebruik.
Zoek de houding waarin u zich prettig voelt
Deze houding vindt u door de kijkhoek van de monitor te veranderen, een
voetrust te gebruiken, of de zithoogte te vergroten; probeer de prettigste
houding te vinden. Let op de volgende aanwijzingen:
•
blijf niet te lang in één vast houding zitten
•
ga niet naar voren en/of achteren hangen
•
sta regelmatig op en loop wat om de spanning op uw beenspieren te
verlichten
•
neem korte rustmomenten in acht om uw nek en schouders te ontspannen
•
let op dat u uw schouders niet aanspant of ophaalt
•
plaats de monitor, toetsenbord en muis zodanig dat ze goed binnen bereik
liggen
•
als u meer naar de monitor dan naar documenten kijkt, plaats dan de
monitor in het midden van uw bureau om het aanspannen van de
nekspieren te minimaliseren
Let op uw zicht
Lang naar het beeldscherm kijken, onjuiste bril of contactlenzen,
lichtweerspiegelingen, uitbundige of te weinig verlichting, slecht afgestelde
beeldschermen, te kleine lettertypes en beeldschermen met weinig contrast zijn
factoren die spanning op uw ogen vergroten. Het volgende deel biedt
aanwijzingen om spanning op de ogen te verminderen.
Содержание TravelMate 5335
Страница 2: ......
Страница 3: ...TravelMate Series Generic User Guide ...
Страница 18: ...xvi ...
Страница 22: ......
Страница 64: ......
Страница 65: ...Gamme TravelMate Guide utilisateur générique ...
Страница 84: ......
Страница 127: ...TravelMate Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Страница 146: ......
Страница 189: ...Serie TravelMate Manale utente generale ...
Страница 204: ...xvi ...
Страница 208: ......
Страница 248: ......
Страница 249: ...Serie TravelMate Guía genérica del usuario ...
Страница 268: ......
Страница 310: ......
Страница 311: ...Série TravelMate Manual Genérico do utilizador ...
Страница 326: ...xvi ...
Страница 330: ......
Страница 372: ......
Страница 373: ...TravelMate Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Страница 388: ...xvi ...
Страница 392: ......
Страница 432: ......
Страница 433: ...TravelMate Series Generisk brukerhåndbok ...
Страница 448: ...xvi ...
Страница 452: ......
Страница 491: ...TravelMate Seriens Fælles brugervejledning ...
Страница 506: ...xvi ...
Страница 510: ......
Страница 550: ......
Страница 551: ...TravelMate serien Allmän användarguide ...
Страница 566: ...xvi ...
Страница 570: ......
Страница 609: ...TravelMate sarja Peruskäyttäjän opas ...
Страница 624: ...xvi ...
Страница 628: ......
Страница 667: ...Cерия TravelMate Типовое руководство пользователя ...
Страница 684: ...xviii ...
Страница 688: ......
Страница 729: ...Komputer serii TravelMate Ogólny podręcznik użytkownika ...
Страница 748: ......
Страница 790: ......
Страница 791: ...TravelMate sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Страница 806: ...xvi ...
Страница 810: ......
Страница 852: ......
Страница 853: ...Řada TravelMate Obecná uživatelská příručka ...
Страница 868: ...xvi ...
Страница 872: ......
Страница 911: ...Séria TravelMate Všeobecná používateľská príručka ...
Страница 926: ...xvi ...
Страница 930: ......
Страница 969: ...Serija TravelMate Sploš uporabniški priročnik ...
Страница 986: ......
Страница 1027: ...TravelMate serija Opći priručnik za korisnike ...
Страница 1042: ...xvi ...
Страница 1046: ......
Страница 1088: ......
Страница 1089: ...Seria TravelMate Ghidul general de utilizare ...
Страница 1104: ...xvi ...
Страница 1108: ......
Страница 1150: ......
Страница 1151: ...TravelMate Серия Универсално потребителско ръководство ...
Страница 1170: ......
Страница 1214: ......
Страница 1215: ...TravelMate seeria Üldkasutusjuhend ...
Страница 1230: ...xvi ...
Страница 1234: ......
Страница 1275: ...TravelMate sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
Страница 1290: ...xvi ...
Страница 1294: ......
Страница 1334: ......
Страница 1335: ...TravelMate serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Страница 1350: ...xvi ...
Страница 1354: ......
Страница 1395: ...Σειρά TravelMate Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Страница 1414: ......
Страница 1456: ......
Страница 1457: ...TravelMate Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Страница 1478: ...xxii ...
Страница 1482: ......
Страница 1521: ...TravelMate シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Страница 1536: ...xvi ...
Страница 1540: ......
Страница 1579: ...TravelMate 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Страница 1594: ...xvi ...
Страница 1598: ......
Страница 1640: ......
Страница 1641: ...TravelMate 系列 一般使用指南 ...
Страница 1653: ...xiii 如果遇到下列其中之一的情況 電腦掉落 或機身受損 電腦無法正常操作 請參閱第 31 頁的 常見問題 ...
Страница 1654: ...xiv ...
Страница 1658: ......
Страница 1697: ...TravelMate 系列 普通用户指南 ...
Страница 1710: ...xiv ...
Страница 1714: ......
Страница 1752: ......
Страница 1753: ...Seri TravelMate Panduan Pengguna Generik ...
Страница 1768: ...xvi ...
Страница 1772: ......
Страница 1815: ...TravelMate ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Страница 1830: ...xvi ...
Страница 1834: ......