A&D UA-767S-W, Инструкция по эксплуатации

Страница: 65 / 268

Č eština 19
Co je to vysoký tlak a jak se lé č í?
Vysoký tlak, hypertenze, p ř edstavuje neobvykle vysoký krevní tlak, který
v p ř ípad ě nelé č ení m ů že zp ů sobit mnoho problém ů , v č etn ě mrtvice nebo
infarktu. Vysoký tlak lze lé č it zm ě nou životního stylu, vyhýbáním se
stresu a medikací pod dohledem léka ř e.
Zabrán ě ní vysokému tlaku nebo jeho udržení pod kontrolou:
Neku ř te Pravideln ě cvi č te
Snižte objem p ř ijímané soli a tuku
Udržujte si správnou hmotnost
Nechte se pravideln ě fyzicky
vyšet ř ovat
Pro č si m ěř it krevní tlak doma?
Krevní tlak m ěř ený na klinice nebo v ordinaci léka ř e m ů že zp ů sobit obavu a zp ů sobit
chybn ě vyšší m ěř ení, o 25 až 30 mmHg vyšší než p ř i m ěř ení doma. M ěř ení doma
snižuje dopad vn ě jších vliv ů na ode č ty krevního tlaku, dopl ň uje m ěř ení léka ř em a
poskytuje p ř esn ě jší a úpln ě jší historii m ěř ení krevního tlaku.
Klasifikace krevního tlaku dle sv ě tové zdravotnické organizace
(WHO)
Sv ě tovou zdravotnickou
organizací (WHO) byly
stanoveny standardy pro
hodnocení vysokého krevního
tlaku bez ohledu na v
ě k, jak je
znázorn ě no v tabulce.
Kolísání krevního tlaku
Krevní tlak jednotlivce velmi
kolísá b
ě hem dne a podle
ro č ního období. M ů že se
lišit o 30 až 50 mmHg v d ů sledku r ů zných podmínek b ě hem dne. U osob
s vysokým krevním tlakem je kolísání ješt ě výrazn ě jší. Normáln ě se
krevní tlak zvyšuje v práci nebo b ě hem hry a klesá na nejnižší hodnoty
b ě hem spánku. Nebu ď te proto p ř íliš znepokojeni výsledky jednoho
m ěř ení.
M ěř ení provád ě jte ve stejný č as dne,
každý den, podle postupu p ř edepsaného
v této p ř íru č ce, abyste zjistili sv ů j
normální krevní tlak. Pravidelné ode č ty
poskytují komplexn ě jší historii krevního
tlaku. Nezapome ň te si poznamenat
datum a č as m ěř ení krevního tlaku.
Informujte se u svého léka ř e a
interpretujte data m ěř ení krevního tlaku.
Vysoký tlak stupn ě 3 (velmi vysoký)
Vysoký tlak stupn ě 2 (st ř edn ě zvýšený)
Vysoký tlak stupn ě 1 (málo zvýšený)
Mírn ě zvýšený normální tlak
Normální
Optimální tlak
D
ias
to
lick
ý k
rev
ní t
lak
Referen č ní materiál: Journal of Hypertension 1999, svazek 17, č . 2
Systolický krevní tlak
Typické kolísání b ě hem dne
(m ěř eno b ě hem každých p ě ti minut)
Systola
Diastolický
Krevní tlak
Č as
Spát