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A guide to your body composition monitor

Ein Handbuch für Ihre Körperanalysewaage

Guide de votre analyseur de composition corporelle

Een gids bij uw lichaamssamenstellingsmonitor

Una guida al vostro monitor della composizione corporea

Guía para el uso de su monitor de composición corporal

Um guia para o seu monitor de composição corporal

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BC5457901

Tanita UK Ltd.

The Barn, Philpots Close, Yiewsley,
Middlesex, UB7 7RY  UK
Tel:  +44 (0)1895 438577
Fax:  +44 (0)1895 438511
www.tanita.co.uk

Tanita Corporation

14-2, 1-Chome, Maeno-Cho
Itabashi-Ku, Tokyo, Japan 174-8630
Tel:  +81(0)-3-3968-2123
Fax:  +81(0)-3-3967-3766
www.tanita.co.jp
ISO 9001 Certified

Tanita Europe GmbH

Dresdener Strasse 25
D-71065 Sindelfingen
Germany
Tel:  +49 (0)-7031-6189-6
Fax:  +49 (0)-7031-6189-71
www.tanita.de

Tanita Corporation of America Inc.

2625 South Clearbrook Drive
Arlington Heights, IL 60005  USA
Tel: +1-847-640-9241
Fax: +1-847-640-9261
www.tanita.com

Tanita France S.A.

Villa Labrouste
68 Boulevard Bourdon
92200 Neuilly-Sur-Seine France
Tel:  +33 (0)-1-55-24-99-99
Fax:  +33(0)-1-55-24-98-68
www.tanita.fr

Tanita Health Equipment H.K. Ltd.

Unit 301-303 3/F Wing On Plaza
62 Mody Road, Tsimshatsui East
Kowloon, Hong Kong
Tel:  +852 2838 7111
Fax: +852 2838 8667

Model : BC-545

GUIDE

BC-545/ガイド  06.10.19  6:09 PM  ページ表1

Summary of Contents for BC 545

Page 1: ...Cho Itabashi Ku Tokyo Japan 174 8630 Tel 81 0 3 3968 2123 Fax 81 0 3 3967 3766 www tanita co jp ISO 9001 Certified Tanita Europe GmbH Dresdener Strasse 25 D 71065 Sindelfingen Germany Tel 49 0 7031 6189 6 Fax 49 0 7031 6189 71 www tanita de Tanita Corporation of America Inc 2625 South Clearbrook Drive Arlington Heights IL 60005 USA Tel 1 847 640 9241 Fax 1 847 640 9261 www tanita com Tanita France...

Page 2: ...ng this Segmental Body Composition Scale Monitor distribution in right arm left arm right leg and left leg of body fat and muscle mass can be determined This is especially useful for anyone who is monitoring the balance of left and right side of the body or trying to build a particular part of one s body It has been said that men tend to carry body fat in the upper body while women have a tendency...

Page 3: ...f visceral fat Continue monitoring your rating to ensure that it stays within the healthy range Rating from 13 59 Indicates you have an excess level of visceral fat Consider making changes in your lifestyle possibly through diet changes or increasing exercise Source Data from Columbia University New York Tanita Institute Tokyo Note Even if you have a low body fat rate you may have a high visceral ...

Page 4: ...arch has shown that exercise and the development of muscle tissue are related to stronger healthier bones While bone structure is unlikely to make noticeable changes in a short period it is important that you develop and maintain healthy bones by having a balanced diet and plenty of exercise People worried about bone disease should consult their physician People who suffer from osteoporosis or low...

Page 5: ...on Messwerten nur für Informationszwecke Dieses Produkt ist nicht für die Diagnose oder Behandlung einer Krankheit oder Anomalität vorgesehen Konsultieren Sie bitte einen Arzt falls Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand haben WOZU DIE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG ÜBERWACHEN Körperfettanalysewaagen sollen Sie zu einer gesünderen Lebensweise anregen indem sie Ihnen einen Einblick in wichtige Gesundheitsin...

Page 6: ...ssen und ist in jeder Zelle jeder Art von Gewebe und jedem Organ enthalten Durch Aufrechterhalten eines gesunden Wasseranteils im Körper stellen Sie sicher dass die Körperprozesse gut funktionieren und das Risiko von Gesundheitsproblemen vermindert wird Ihre Körperwassermenge schwankt natürlich im Verlauf eines Tages Nach einer langen Nacht ist Ihr Körper ausgetrocknet und es gibt Unterschiede in ...

Page 7: ...ertung von Knochenhärte oder stärke bzw des Risikos von Knochenbrüchen Bei Sorgen in Bezug auf Ihre Knochen empfehlen wir einen Facharzt aufzusuchen 1 4 7 2 5 8 3 6 9 Hoch Fett Muskelmassenindex Niedrig Niedrig Hoch Index der Muskelmenge zur Körpergröße Muskelmasse kg Körpergröße cm 2 Fettleibig Überfett Gesund Unterfett Repräsentiert muskeln Repräsentiert muskeln Repräsentiert fett Repräsentiert ...

Page 8: ...re garantie L analyseur de composition corporelle Tanita Innerscan ne fournit des lectures qu à titre indicatif Ce produit n est pas conçu pour établir des diagnostics ni pour traiter les maladies ou anomalies Veuillez consulter votre médecin pour toute question ou inquiétude concernant votre santé POURQUOI MESURER VOTRE COMPOSITION CORPORELLE Les analyseurs de composition corporelle ont été conçu...

Page 9: ...cessus du corps humain et se retrouve dans toutes les cellules tissus et organes En maintenant un taux de masse hydrique sain vous assurez le fonctionnement efficace de votre corps et vous réduisez le risque de problème de santé associés Les niveaux d eau de votre corps fluctuent naturellement durant la journée Votre corps a tendance à se déshydrater après une longue nuit et il existe des différen...

Page 10: ...ulaire modérée Please remove the german text Cetypeaàlafoisunpourcentagedegraissecorporelleetunemassemusculaireélevés comparéàlamoyennedesgens einenhohenFettanteilalsaucheinegroßeMuskelmasseauf Peu de muscle et de graisse corporelle moyen Ce groupe a un taux de graisse corporelle moyen malgré une masse musculaire plus faible que la moyenne Bien musclé et de graisse corporelle moyen Athléte Ceux qu...

Page 11: ...apparaat is niet bedoeld om enige ziekte of afwijking te diagnosticeren of behandelen Neem contact op met uw huisarts bij eventuele vragen over of problemen met uw gezondheid WAAROM UW LICHAAMSSAMENSTELLING CONTROLEREN Lichaamssamenstellingmonitoren helpen u gezonder te leven door u een inzicht te bieden in de sleutelfactoren waarmee u de gevolgen van een veranderde levensstijl kunt controleren Co...

Page 12: ...vochtgehalte te bewaren zorgen we ervoor dat ons lichaam naar behoren functioneert en verkleinen we de kans op ermee gerelateerde gezondheidsproblemen Het waterniveau in uw lichaam schommelt gedurende de dag Dat is natuurlijk Uw lichaam droogt nu eenmaal uit na een lange nacht en er zijn verschillen in vloeistofdistributie tussen de dag en de nacht Het eten van grote maaltijden het drinken van alc...

Page 13: ...angrijke rol omdat ze als een motor werken die energie verbruikt Wanneer uw spiermassa vergroot vergroot ook uw energieverbruik waardoor u uw vetgehalte kunt verminderen en op een gezonde manier gewicht kunt verliezen WAT IS CONDITIENIVEAU Deze functie beoordeelt uw conditie volgens de vergelijking van de hoeveelheid lichaamsvet en spiermassa in uw lichaam Wanneer u actiever wordt en de hoeveelhei...

Page 14: ...nformativo Questo prodotto non è destinato alla diagnosi o alla terapia di alcuna patologia o anormalità Per informazioni o preoccupazioni relative alla propria salute consultare il proprio medico curante PERCHÉ MONITORARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA I monitor della composizione corporea sono studiati per vivere una vita più sana e vi forniscono dati sugli indicatori sanitari chiave che vi consentira...

Page 15: ...ale Il ruolo dell acqua è determinante in molti dei processi corporei ed è presente in ciascuna cellula tessuto e organo Mantenendo una percentuale di acqua corporea totale sana si ha la certezza del funzionamento efficiente del corpo e della riduzione del rischio di sviluppo di problemi sanitari associati I livelli della vostra acqua corporea oscillano in modo naturale durante tutto il giorno Il ...

Page 16: ...olare aumenta il consumo di energia che vi permette di ridurre i livelli di grasso corporeo eccessivi e di perdere peso in modo sano CHE COS È LA CLASSIFICAZIONE DEL FISICO Questa funzionalità valuta il fisico secondo il rapporto di grasso corporeo e massa muscolare presenti nel corpo Con la maggiore attività e la riduzione della quantità di grasso corporeo cambia anche la classificazione del fisi...

Page 17: ...su garantía Las lecturas que ofrece el monitor de composición corporal Tanita InnerScan son solamente a modo de información Este producto no está hecho para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad o anormalidad Consulte con su médico sobre cualquier pregunta o preocupación relacionada con su salud POR QUÉ CONTROLAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL Los monitores de composición corporal están diseñados par...

Page 18: ...otal El agua desempeña un papel vital en muchos de los procesos corporales y se encuentra en todas las células tejidos y órganos del cuerpo El mantenimiento de un porcentaje adecuado de agua corporal total garantizará que el cuerpo funcione de manera eficiente y reducirá el riesgo de aparición de los trastornos de salud asociados Los niveles de agua del cuerpo fluctúan naturalmente a lo largo del ...

Page 19: ...ere A medida que aumenta su masa muscular aumenta el consumo su de energía lo que le ayuda a reducir los niveles excesivos de grasa corporal y a perder peso de una manera saludable QUÉ ES LA COMPLEXIÓN FÍSICA Esta función evalúa su complexión física de acuerdo con el nivel de grasa corporal y masa muscular de su cuerpo A medida que aumenta su actividad y reduce la cantidad de grasa corporal tambié...

Page 20: ... O Monitor de Composição Corporal Tanita InnerScan fornece leituras apenas para fins informativos Este produto não se destina a diagnosticar ou a tratar qualquer doença ou deformidade Consulte o seu médico sempre que tiver dúvidas ou preocupaçães relacionadas com a sua saúde PARA QUÊ CONTROLAR A COMPOSIÇÃO CORPORAL Os monitores de composição corporal têm como objectivo ajudar a manter um tipo de v...

Page 21: ...localizando se em todas as células tecidos e órgãos A manutenção da percentagem saudável de água total no corpo garante o bom desempenho das funções do próprio organismo e reduz o risco de problemas de saúde Os níveis de água do seu organismo alteram se naturalmente durante o dia O seu corpo tende a ficar desidratado após uma longa noite e existem diferenças em termos de distribuição de fluidos en...

Page 22: ...moderado Obeso de constituição grande Em comparaçáo com a pessoa mediana este tipo de pessoa possui uma elevada percentagem de gordura corporal e de massa muscular Pouca massa muscular e de gordura corporal média Em comparaçáo com a pessoa mediana este grupo possui uma percentagem de gordura corporal média e menos massa muscular Elevadamassamusculare degorduracorporalmédia Atleta Pessoas com uma m...

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