Zipro Dunk Gold, User Manual, Page: 87 / 163

87
RO
RPM Afișează cadența (rotații pe minut). 0 –999 rotații/min
PULSE Afișează pulsul curent. 40-240 BPM
WATT Socotește consumul de energie în timpul antrenamentului. 0-350
MANUAL Program manual.
PROGRAM Selectarea unuia dintre cele 12 programe programate.
CARDIO Program controlat de ritmul cardiac HRC.
WATT
PROGRAM Program controlat WATT.
SELECTARE ANTRENAMENT
Programul poate fi selectat folosind tastele UP și DOWN .
PROGRAMUL MANUAL
• Selectați programul apăsând tastele c . Selectați Manual și
apăsați tasta MODE pentru a începe antrenamentul.
• Setați durata , distanța, caloriile sau pulsul apăsând tastele UP
sau DOWN . Confirmați selecția cu ajutorul tastei MODE .
• Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP . Pentru a seta nivelul de intensitate, UP sau
DOWN .
• Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei START/STOP .
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați tasta RESET .
PROGRAM
UL PENTRU ÎNCEPĂTORI
1. Selectați programul apăsând tastele UP sau DOWN . Selectați
Beginner și apăsați tasta MODE pentru a începe
antrenamentul.
2. Setați durata apăsând tastele UP sau DOWN .
3. Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP . Pentru a seta nivelul de intensitate, folosiți UP
sau DOWN .
4. Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei
START/STOP . Pentru a reveni la meniul principal, apăsați
tasta RESET .
PROGRAM UL PENTRU AVANSAȚI
1. Selectați programul apăsând tastele UP sau DOWN . Selectați
Advanced și apăsați tasta MODE pentru a începe
antrenamentul.
2. Setați durata apăsând tastele UP sau DOWN .
3. Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP . Pentru a seta nivelul de intensitate, folosiți UP
sau DOWN .
4. Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei START/STOP .
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați tasta RESET .