26
Režim nabíjania
Vyberte
rukoväť s tlačidlom "On
-Off", otvorte nabíjací kryt, ktorý sa nachádza v spodnej
časti rukovät
i
, vložte nabíjací kábel Micro
-
USB do nabíjacieho portu. Potom sa začne
nabíjať, keď sa dodá napájanie.
Pripomenutie:
1.
Pri skákaní cez švihadlo noste športovú obuv tlmiacu nárazy, aby ste si lepšie chránili
členky a chodidlá.
2. Zahrievacie cvičeni
a
pred skákaním cez švihadlo sú nevyhnutné, aby pomohl
i
zrýchliť
krvný obeh v tele, spružnil
i
šľachy a zabránil
i
poškodeniu kĺbov, väzov a svalov.
3. Po skákaní cez švihadlo vykonávajte naťahovacie cviky, najmä naťahovanie nôh, ktoré
by mohlo zmierniť svalové napätie alebo bolestivosť.
4. Pre šport sa odporúčajú miesta so strednou tvrdosťou, ako sú trávniky, plastové
športoviská, telocvične. Drsný povrch zvýši odpor lana a urýchli jeho opotreb
ovanie.
5. Snažte sa vybrať prázdne miesto, aby ste neublížili ostatným.
Nabíjací port
