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1. En utilisant utilise l’ enregistrement de test PPG et la pléthysmographie, le
bracelet peut obtenir la forme d’ onde précise via la fréquence d’échantillon-
nage élevée, analyser en détail la forme d’ onde du pouls, puis corriger et
calculer avec précision la tendance de la pression artérielle.
2. Portez le bracelet correctement sur votre poignet et cliquez l’ icône sur
l’ écran pour accéder à la fonction de pression artérielle et commencer une
mesure de 30 secondes.
3. Une fois la mesure terminée, les résultats de la mesure seront affichés
sur l’écran du bracelet. Vous pouvez voir les données détaillées sur l’APP.
4. Étalonnage de la pression artérielle : si vous avez un tensiomètre à la
maison, mesurez votre pression artérielle à deux reprises avec un tensiom-
ètre et enregistrez les valeurs de chaque mesure. Dans la page de l’ APP,
cliquez sur l’ étalonnage de la pression artérielle et entrez les données de la
pression artérielle standard mesurée à deux reprises par le tensiomètre et
les données de la pression artérielle mesurée par le bracelet. Si vous n’ avez
pas de tensiomètre à la maison, vous pouvez vous rendre dans un hôpital,
une clinique ou une pharmacie pour mesurer la pression artérielle.
3.3 Surveillance des tendances de la pression artérielle
1. La méditation aide à soulager la douleur chronique, la pression
psychologique, à améliorer la qualité du sommeil et à concentrer l’attention.
2. Portez le bracelet correctement sur votre poignet, cliquez sur la fonction
de méditation, appuyez longuement pour sélectionner le mode libre, d’ une
minute, de 5 minutes ou de 30 minutes.
3. Avant de commencer la méditation, vous avez 60 secondes de préparation.
Ne cliquez pas sur l’ écran lors de la préparation, sinon vous quitterez
directement le mode de méditation.
4. Si vous sélectionnez le mode d’ une minute, de 5 minutes ou de 30
minutes, le bracelet vibrera à la fin de la méditation ; si vous sélectionnez le
mode libre, vous devez cliquer sur l’écran pour mettre fin à la méditation.
5. Il y a une relaxation de 60 secondes après la méditation, cliquez sur
l’écran pour consulter le temps de méditation et le score.
6. L’ intervalle de score est compris entre 0 et 100. Un score plus élevé
signifie un effet meilleur de méditation.
La valeur du test de méditation ≥ 60, indiquant que l’ effet de méditation est
assez bien, le rythme respiratoire est uniforme et la pression psychologique
est soulagée ;
La valeur de test de méditation < 60, indiquant que l’ effet de méditation n’ est
pas bien, le rythme respiratoire est irrégulier et que la pression
psychologique n’est pas complètement soulagée.
3.4 Formation à la méditation
