Vitek VT-1983 BK, Manual Instruction

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DEUTSCH
Körperbelastungen, Gesundheitszustand sowie
die Menge der Flüssigkeit im Körper beeinflusst.
Hier sind folgende Faktoren zu berücksichtigen:
– die Angaben des Fettgehaltes können nach
Baden oder Duschen niedriger sein,
–
die Angaben des Fettgehaltes können nach
dem Essen oder Trinken höher sein,
–
das Flüssigkeitsgehalt im Körper
kann sich reduzieren, indem dadurch
Fettprozentgehaltangaben
während
und nach der Krankheit, sowie nach den
Körperübungen, verändert werden.
Wassergehalt im Körper
Das Wasserprozentgehalt im Körper ist
die Menge der Flüssigkeit im Körper eines
Menschen, prozentual zum Gesamtgewicht.
Das Wasser spielt die erstrangige Rolle
für Gewebe und Organe des Menschen,
weil unser Körper zu 50-65% aus Wasser
besteht, und mittels dieser Waage kön-
nen Sie den Prozentgehalt des Wassers im
Körper kontrollieren und diesen für den
Körper des Menschen wichtigen Kennwert
korrigieren.
Zeitlicher Ergebniszusammenhang
Beachten Sie bitte, dass alle Ergebnisse von
Kalkulationen und einfachen Abwiegen nur beim
dauernden Ergebnisvergleich einen Sinn haben
werden, kurzzeitige Körpermasseänderungen
innerhalb von einigen Tagen werden, in der
Regel, von geringem Flüssigkeitsverlust in
Geweben Ihres Körpers hervorgerufen.
Die Ergebnisbewertung wird auf Grund
der Änderung der Gesamtkörpermasse,
des Prozentverhältnis von Fett und des
Flüssigkeitsgehalts der Geweben gegeben und
hängt von der Zeitdauer, innerhalb von deren sich
solche Änderungen ereignet haben, ab.
Kurzzeitige Angabenänderungen im Laufe des
Tages können sich von den Angabenänderungen
im Laufe der Woche oder des Monates merklich
unterscheiden.
Kurzzeitige Angabenänderungen sind, in
der Regel, mit dem Flüssigkeitsgehalt der
Körpergeweben verbunden, und mittel-
und langfristige Änderungen werden durch
die Änderungen der Fettmenge und der
Muskelmasse hervorgerufen.
Die Norm des Wassergehaltes für Damen beträgt 45-60%, für Herren – 50-65%
Mann
Alter % Fett % Wasser
Niedriges Mittleres Höhes Niedriges Mittleres Höhes
20–39
40–59
60–79 5.0–7.9
5.0–10.9
5.0–12.9
8.0–19.0
11.0–22.0
13.0–25.0
19.1–45.0
22.1–45.0
25.1–45.0 38.0–54.9
38.0–49.9
38.0–49.9 55.0–70.0
50.0–68.0
50.0–65.0 70.1–85.0
68.1–85.0
65.1–85.0
Frau
% Fett % Wasser
20–39
40–59
60–79 5.0–20.9
5.0–22.9
5.0–23.9 21.0–33.0
23.0–35.0
24.0–36.0 33.1–45.0
35.1–45.0
36.1–45.0 38.0–47.9
38.0–44.9
38.0–44.9 48.0–65.0
45.0–65.0
45.0–65.0 65.1–85.0
65.1–85.0
65.1–85.0
Der Mann,
der bis 10
Stunden Sport
in der Woche
treibt
% Fett % Wasser
20–39
40–59
60–79 5.0–5.9
5.0–5.9
5.0–7.9 6.0–12.0
6.0–13.0
8.0–13.0 12.1–45.0
13.1–45.0
13.1–45.0 38.0–54.9
38.0–49.9
38.0–49.9 55.0–71.0
50.0–69.0
50.0–67.0
71.1–85.0
69.1–85.0
67.1–85.0
Die Frau,
die bis 10
Stunden Sport
in der Woche
treibt
% Fett % Wasser
20–39
40–59
60–79 5.0–13.9
5.0–15.9
5.0–16.9 14.0–18.0
16.0–20.0
17.0–20.0
18.1–45.0
20.1–45.0
20.1–45.0 38.0–47.9
38.0–44.9
38.0–44.9 48.0–66.0
45.0–65.0
45.0–65.0 66.1–85.0
65.1–85.0
65.1–85.0
Anmerkung:
Die Tabellenangaben sind zur Empfehlung angegeben.
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