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PRECAUCIONES
IMPORTANTE
Lea atentamente todas las instrucciones antes de utilizar el producto. Conserve este manual con el
fin de poder realizar futuras consultas.
MANTENIMIENTO
Examine periódicamente el aparato con el fin de detectar cualquier daño o desgaste que se pudiera
producir.
Preste especial atención a las piezas que sufren mayor desgaste.
Reemplace inmediatamente toda pieza defectuosa y evite utilizar el aparato hasta que no esté de
nuevo en perfecto estado.
Le recomendamos que de vez en cuando lubrifique ligeramente las piezas en movimiento para evitar
un desgaste prematuro.
Compruebe regularmente que las tuercas y tornillos estén bien apretados.
Tenga en cuenta que el sudor es corrosivo, no deje que éste entre en contacto con el aparato.
Para la limpieza del aparato utilice una esponja humedecida con agua.
No deje que los niños introduzcan las manos en las partes móviles del aparato. Lea el manual de
instrucciones para evitar cualquier accidente.
SALUD Y SEGURIDAD
El usuario será responsable de cualquier riesgo de lesiones que se produzcan por la utilización de
este aparato. Los riesgos se pueden minimizar siguiendo estas reglas:
•
Instale el aparato sobre una superficie nivelada y limpia, dejando al menos
1
metro de espacio
alrededor de éste. No utilice el aparato cerca del agua ni en el exterior.
•
Mantenga a los niños y a los animales domésticos alejados del aparato. No deje nunca a los niños
cerca del aparato sin la supervisión de un adulto.
•
Vista siempre con ropa y calzado deportivo adecuado.
•
Este aparato está concebido para una utilización doméstica, por lo que el fabricante no se hace
responsable en caso de otro tipo de utilizaciones ( gimnasios, clubes deportivos, etc. )
•
Este aparato no es adecuado para utilizaciones con fines terapéuticos.
•
En caso de mareos, náuseas, dolores torácicos o cualquier otro síntoma fuera de
lo normal, deje
de realizar ejercicios inmediatamente y consulte a su médico.
•
Nunca retenga la respiración durante la realización del ejercicio.
•
No comience nunca un programa de ejercicios sin consultar con su médico, si usted sufre o ha
sufrido algún problema físico.
•
No realice ejercicios 30-60 minutos antes o después de una comida.
•
Antes de comenzar un entrenamiento, es indispensable que tenga presente su edad y su
condición física. Si usted tiene una forma de vida sedentaria y sin actividad física regular, es
primordial que consulte a su médico para determinar el grado de intensidad de su
entrenamiento. No espere conseguir alcanzar el nivel máximo durante los primeros
entrenamientos. Cada sesión de entrenamientos debe comenzarse con una fase de calentamiento
de entre 3 y 5 minutos, especialmente personas con más de 50 años. Comience con un
calentamiento progresivo y termine bajando el ritmo. Si comienza el entrenamiento con un ritmo
muy fuerte, corre el riesgo de quedarse rápidamente sin fuerza y el riesgo de lesiones aumenta.
•
Las personas minusválidas o discapacitadas no deben utilizar este aparato sin la supervisión de un
especialista en salud o de un médico cualificado.
Debido a un intento de mejora constante, el fabricante se reserva el derecho de
realizar cualquier alteración que crea oportuna tanto en el aparato como en el manual
de instrucciones.
