Nathalie
2016-04
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6. Exercicio para las piernas
L
PRECAUCIÓN: Riesgo de lesiones –
Siempre sentarse en una silla para
realizar el ejercicio para las piernas.
No se ponga de pie en el pedal.
L
PRECAUCIÓN: Riesgo de lesiones –
Asegúrese que la silla no se gire ni se
mueve. Si la silla tiene ruedas,
asegúrese de bloquear los frenos.
L
PRECAUCIÓN: Riesgo de lesiones –
Asegúrese de llevar zapatos
adecuados que no resbalen de los
pedales.
L
PRECAUCIÓN: Riesgo de quemaduras
– No se acerque al tubo de los pedales
después del entrenamiento ya que
puede estar caliente a causa de la
fricción de las partes móviles.
Situé el pedal de ejercicios en
posición horizontal, en una
superficie antideslizante delante
de la silla.
Siéntese cómodamente en una
silla inmóvil.
Situé los pies en los pedales.
Ahora ya puede pedalear con el
producto.
7. Ajuste para la resistencia
Gire el pomo para ajustar la resistencia del
pedal.
Gire hacia la derecha: Incremento de la
resistencia -- pedalear más pesado.
Gire hacia la izquierda: disminución de la
resistencia -- pedalear más ligero.
8. Instrucciones de seguridad
Consulte a su especialista (medico)
antes de usar.
Detener los ejercicios y consultar a su
especialista inmediatamente si usted
siente mareos, dolor en las articulaciones
o dolor en el pecho.
Caliente y estire 5 minutos antes de
empezar con sus ejercicios.
Los ejercicios serán de forma controlada
y empezar lentamente.
No se fatige.
La presión máxima para este aparato
es de 50 Kg. No sobrepasar dicho
peso.
Utilice el pedal en horizontal, superficie
seca, antideslizante para interiores.
Mantenga una mínima zona despejada
de 1 metro. Asegúrese que esta zona
estará despejada durante el uso de los
pedales.
Manténgalo alejado de los niños. El
pedal no se usa como un juguete.
La supervisión es necesaria cuando sea
utilizado por niños o cerca de ellos,
minusválidos o discapacitados.
Riesgo de quemaduras: tenga cuidado
cuando circule por entornos calientes o
fríos (luz solar, frío extremo, saunas,
etc.) durante un período de tiempo
prolongado, ya que podría quemarse al
tocar el dispositivo.
No coloque los dedos entre los
componentes del pedal de ejercicios.
Mantener alejados los dedos, ropa, joyas
o otros artículos de las partes móviles del
pedal.
Lleva ropa cómoda y adecuada al
utilizarlo.
Asegúrese de llevar los zapatos
apropiados para no resbalar de los
pedales.
Asegúrese que la silla donde se sienta
no se mueva o gire.
No ponerse de pie en los pedales.
No utilice el pedal cuando no funciona
adecuadamente.
Tenga en cuenta las instrucciones de
cuidado y mantenimiento. El fabricante
no asume ninguna responsabilidad por
los daños derivados de un cuidado o
mantenimiento incorrectos.
9. Mantenimiento,
Inspección,
Cuidados
Para consultar el manual de mantenimiento
del pedal de ejercicios, visite el sitio web de
Vermeiren.
